ژل‌رویال

ژل‌رویال چیست؟ ژل‌رویال فرآورده­‌ی گیاهی است یا فرآورده‌­ی حیوانی؟ آیا تا­کنون اسم ژل‌رویال به گوش شما خورده است؟ می‌دانید ژل‌رویال چگونه به دست می­‌آید و چه خواصی دارد؟ کاربرد ژل‌رویال چیست؟ ژل‌رویال بصورت خوراکی مصرف می‌­شود یا بصورت موضعی؟ کاربرد ژل‌رویال در صنایع بهداشتی و زیبایی چیست؟ من رکسانا جوادی هستم. در این مقاله سعی دارم به‎‌طور کامل به سوالات بالا پاسخ دهم و با ژل‌رویال آشنا شویم.

Roxana توییت

بیشتر بدانیم:

• ۱۳ روش طبیعی برجسته شدن گونه

• ژل رویال چیست؟
• نحوه برداشت ژل‌رویال
• ژل‌رویال در طول تاریخ
• خواص ژل‌رویال
• نحوه مصرف ژل­‌رویال
• دوز مجاز مصرفی ژل‌رویال
• عوارض جانبی ژل‌رویال

نوشته ژل رویال چیست؟ اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

آیا زرد چوبه برای کاهش وزن تاثیر دارد ؟

لاغری با زردچوبه امکان پذیر است، این روزها دغدغه خیلی از افراد و میشه گفت نیمی از جهان لاغری است، و یکی از خوردنی هایی که باعث لاغری می شود ادویه زردچوبه است.لاغری با زرد چوبه و ادویه جات به بدن آسیبی نمی رساند و همچنین باعث تقویت سیستم بندی ما میشود، در این مقاله میخواهیم به خواص زردچوبه و روشهای لاغری با زرد چوبه بپرداریم پس تا آخر این مطلب همراه سایت پیونکس باشید.

خواص زردچوبه برای لاغری

زردچوبه را می توان گل سرسبد ادویه جات شناخت که در بیشتر غذاهای ما ایرانی ها نقش مهمی دارد، زردچوبه را ادویه طلایی می نامند و در بیشتر کشور های آسیایی از جمله هند، در طب سنتی خود از آن استفاده میکنند.
بیشترین خواص زردچوبه به مواد داخلی که در آن دارد برمیگردد که شامل آنتی اکسیدان های فراوان و موارد ضد التهابی آن ها است که این دو عامل بخاطر وجود کورکومین در زردچوبه است.
عوامل تاثیرگذار زردچوبه در لاغری به خاطر آنتی اکسیدانی و ضد التهابی کوکورمین موجود در آن است، از جمله فواید احتمالی کورکومین می توان به موارد زیر اشاره داشت: 

• کنترل وزن و کاهش چاقی بدن
• تقلیل در رشد چربی ها
• تقلیل در رشد سایز دور کمر و پهلو
• افزایش توده سوخت ساز بدن یا همان آدیپونکیتن
• تنظیم سطح قند خون و جلوگیری از مقاومت به انسولین

دلایل اضافه وزن در افراد چیست ؟

چطور از زرد چوبه برای لاغری استفاده کنیم؟

لاغری با قرص زردچوبه

قرص لاغری زردچوبه را میتوانید خودتان درست کنید، کافیه یک قاشق غذاخوری زردچوبه، یک قاشق غذا خوری زنجبیل، یک قاشق غذا خوری فلفل سیاه و یک قاشق غذاخوری زیره سیاه بهمراه یک قاشق دارچین ترکیب کنید و آن را داخل کپسول قرص ریخته و روزی دوبار مصرف کنید.اگر کپسول ندارید میتوانید این ترکیب را با عسل همراه کنید و گوله های کوچک درست کنید.
اگر دچار یبوست هستید حتما یک قاشق پودر سنا به این محتویات اضافه کنید و با عسل صبحا بعد از صبحانه و شبها بعد از وعده سبک شام میل کنید.
قرص زردچوبه باعث افزایش متابولیسم بدن میشود و سوخت ساز بدن بالا میرود و باعث لاغری میشود.

لاغری شکم با زردچوبه دمی

این دمنوش علاوه بر لاغری شکم، باعث شفافیت پوست و درمان کبد چرب است؛ برای تهیه این دمنوش کافیست آب جوش را با نیم قاشق چای خوری ترکیب کنید و اجازه دهید 10 دقیقه دم بکشد و آن را با زنجبیل و عسل ترکیب کنید و نوش جان کنید.

لاغری با چای دارچین و زرد چوبه

دارچین حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد و علاوه بر آن یک آنتی اکسیدان قوی محسوب میشود،کافیست در آب جوش مقداری چوب دارچین بریزید تا دم بکشد سپس را در لیوان ریخته و نوش جان کنید.برگ نعنا خواص آنتی اکسیدانی دارد و در درمان حساسیت و سرماخوردگی موثر است علاوه بر این از دستگاه گوارش پشتیبانی و سندروم روده تحریک پذیر را درمان خواهد کرد.

خواص های دیگر زردچوبه

زردچوبه برای جلوگیری از سرطان

زرد چوبه انقدر اهمیت دارد که در خانه های ما به عنوان چاشنی از آن استفاده میکنند، مصرف اين ماده با دوز بالا از تكثير سلول‌هاي سرطاني پيشگيري نموده زیرا در روند رشد توده های سرطانی کمک فراوانی میکند. زردچوبه به طور غير مستقيم باعث جلوگیری از توليد عوامل محرك در تشكيل عروق جديد است، و هورمون‌هاي رشد فيبروبلاست و هورمون رشد اپيدرم از رشد سلول‌هاي سرطاني پيشگيري مي‌كند.

زرد چوبه برای دیابت

زردچوبه انسولین خون را تنظیم میکند در نتیجه برای حفظ سطح قند خون و دیابت مفید است.زردچوبه تاثیر داروهای دیابت را بالا میبرد و کنترل گلوکز را تقویت میکند. زردچوبه برای دیابت نوع دو بسیار توصیه میشود. اما وقتی با داروهای خیلی قوی ترکیب شود، میتواند موجب افت قند خون شود.بخاطر این موضوع حتما قبل از مصرف این موضوع را با پزشک درمیان بگذراید.

زرد چوبه برای کلسترول

اگر در سرخ کردنی ها و غذا های خود از زرد چوبه استفاده میکنید تبریک میگویم، تحقیقات نشان داده که این کار باعث کاهش کلسترول شده و بالا بودن آن میتوان مشکلات زیادی را برای ما به وجود آورد ک میتوان بیماری های قلبی و عروقی را مثال زد.

زردچوبه برای آرتروز

همانطور که گفتیم زرد چوبه خواص ضدالتهابی دارد و این موضوع برای درمان آرتروز و بیماری های استخوانی از جمله روماتوئید بسیار عالی است. خواص دیگر زرد چوبه وجود آنتی اکسیدان بود که در آغاز به آن پرداختیم.

آنتی اکسیدان، رادیکالهای آزادی که سلولهای بدن را تخریب میکند را از بین میبرد. مشخص شده است افرادیکه مبتلا به آرتروز روماتوئید هستند به طور منظم از زردچوبه استفاده کنند،درد کمتری خواهند داشت.

زردچوبه برای تقویت سیستم ایمنی

لیپو پلی ساخارید نام ساختاری است که در زردچوبه یافت میشود، که این ساختار به تحریک سیستم ایمنی بدن کمک میکند زردچوبه عوامل ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس نیز دارد که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. با داشتن یک سیستم ایمنی قوی احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه از بین میرود. اگر به هر یک از این بیماریها مبتلا شدید، یکبار در روز یک قاشق چایخوری زردچوبه به یک لیوان شیر گرم مخلوط کرده و میل کنید.

زرد چوبه برای بهبود زخمها

عوامل ضدباتری و ضدعفونی در زرد چوبه باعث شده تا آن را به عنوان یک داروی گیاهی ضدعفونی کننده یاد کنیم. اگر جایی از بدنتان بریده یا زخم شده است، کمی پودر زردچوبه برزید تا روند التیام آن سریعتر شود. زردچوبه با آلوئه ورا باعث ترمیم پوست آسیب دیده شده و میتواند به زخمهای ما التیام دهد.

زردچوبه برای جلوگیری از آلزایمر

یکی از عوامل به وجود آمدن بیماری آلزایمر التهاب مغز است، زرد چوبه به سلامت عمومی مغز بهبود اکسیژن و همچنین از بین بردن پلاکهایی که در مغز ما ایجاد میشود کمک میکند.پس میتوان به عنوان جلوگیری از آلزایمر از آن استفاده کرد.

زردچوبه برای هضم و دستگاه گوارش

زردچوبه برای درمان بسیاری بیماریهای التهابی روده ازجمله کولیت اولسراتیو بسیار خوب عمل میکند و همچنین ترکیبات بسیاری در آن کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک میکنند که گوارش را تقویت کرده و علائم نفخ و گاز معده را کاهش میدهد. اما باید به خاطر داشته باشید که افرادی که از هر نوع بیماری صفراوی رنج میبرند، نباید از زردچوبه بعنوان مکمل غذایی استفاده کنند زیرا وضعیت آنها را بدتر خواهد کرد. اگر مشکل گوارشی دارید بهتر است زردچوبه را خام مصرف کنید.

زردچوبه برای بیماری کبد چرب

کبد خون را تسویه می کند و از طریق تولید آنزیم های تجزیه شده سموم داخل بدن را کاهش می دهد.زردچوبه میتواند نوعی پاک کننده طبیعی کبد به شمار رود،همچنین گفته میشود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز میشود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک میکند.

عوارض جانبی زردچوبه:

تجويز زردچوبه به افراد مبتلا به سنگ صفرا، يرقان ناشي از انسداد مجاري صفرا و كوليك حاد مجاري صفرا پيشنهاد نمي‌شود.

تداخل دارویی مصرف زردچوبه

همزمان با داروهايي مانند آسپرين و ضدانعقادها مانند وارفارين و هپارين درست نیست مصرف شود چون موجب مهار فعالیت پلاکت ها می شود. اين را بايد در نظر داشت كه مصرف زردچوبه به عنوان دارو جهت پيشگيري و درمان بيماري‌هاي متعدد نياز به آزمايش‌هاي باليني تكميلي دارد.

سایت محصولات درمانی و زیبایی پیونکس

نوشته آیا با زرد چوبه می توان لاغر شد ؟ اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

کابرد های روغن نارگیل

اهمیت وجود روغن نارگیل و استفاده از آن بر هیچکس پوشیده نیست. روغن نارگیل از جمله روغن های گیاهی است که در تمام زمینه ها کاربرد دارد و به نوعی می‌توان گفت به صورت دارویی استفاده می‌شود. از زمان های قدیم تا به امروز از این روغن برای مقاصد دارویی و خوراکی استفاده می‌شد. با توجه به خواص بسیار زیادی که دارد محبوبیت بسیار زیادی در بین سایر افراد پیدا کرده است. سلامت بدن با استفاده از اسید های چرب سالمی که دارد به طور کامل برطرف می‌شود. بعلاوه می‌توان به یکسری خواص ضد باکتری و ضد قارچ آن اشاره کرد که در بسیاری از زمینه ها کاربرد دارد. همواره پیشنهاد می‌شود که در تمام زمینه ها استفاده از روغن نارگیل را درون برنامه روزانه خود قرار دهید تا بتوانید از خواص بسیار زیاد آن بهره مند شوید. در ادامه با یکسری کاربرد های جذاب روغن نارگیل آشنا می‌شویم.

بخوانیم :  10خاصیت مهم روغن نارگیل خالص

کاربرد روغن نارگیل برای سلامت پوست

خواص بسیار عالی و موثر روغن نارگیل می‌تواند به سادگی بر روی پوست تاثیر بگذارد. محبوبیت استفاده از روغن نارگیل برای مرطوب سازی پوست روز به روز بیشتر می‌شود. همواره توصیه می‌شود که برای مرطوب کردن پوست از روغن های گیاهی طبیعی استفاده شود. چرا که علاوه بر مرطوب سازی می‌تواند نقش موثری در کاهش خشکی پوست به طور کلی داشته باشد و میزان استفاده از مرطوب کننده را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. برای این منظور از روغن های گیاهی بسیار زیادی استفاده می‌شود که در صدر آنها روغن نارگیل قرار دارد. استفاده از این روغن برای قسمت های از بدن که به صورت عمیق هستند و در برخورد بسیار زیاد با اجسام دیگر قرار دارند می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در سلامت آن نواحی داشته باشد. از جمله این نواحی می‌توان به کف پاها، زانوها و آرنج اشاره کرد که با توجه به کاربردشان همواره نیازمند استفاده از سایر مرطوب کننده ها است.

بهترین روش استفاده از این مرطوب کننده طبیعی زمانی است که استحمام شما تمام می‌شود. بعد از حمام زمانی که بدن شما هنوز رطوبت آب را دارد روغن نارگیل را به مقدار لازم برای نواحی خاص استفاده کنید و تاثیر بسیار زیاد و مثبت آن را پس از مدتی مشاهده کنید.

رنگ روغن نارگیل سفید است در اکثر عکس ها حتی فروشنده ها ،رنگ  زرد طلایی را به نمایش می گذارند ، که اشتباه است.

 

کاربرد نارگیل برای تقویت موها

موها نقش بسیار مهم و اساسی در زیبایی ظاهری هر شخصی دارد.رسیدگی به موها می‌تواند علاوه بر افزایش زیبایی ظاهری بر سلامت و تغییر روحیه شخصی سایر افراد تاثیر مثبت داشته باشد. به همین دلیل همواره به دنبال راهی برای تقویت سلامت و افزایش زیبایی خواهیم بود. از مهم‌ترین و موثر‌ترین مواد که در سلامت موها نقش بسزایی دارد، روغن نارگیل است. روغن نارگیل برای استفاده بر روی موهای وز یا فر بسیار مناسب است ولیکن می‌تواند تاثیرات خیلی عالی برای موهای لخت و صاف داشته باشد. تنها کافی است که مقدار کمی از آن را به ساقه های موهای خود بزنید و به مدت 15 تا 20 دقیقه موها را درون یک فضای بسته قرار دهید تا بتواند به مقدار لازم روغن نارگیل را جذب کند.

کاربرد روغن نارگیل به عنوان لوازم آرایشی

از دیگر کاربرد های بسیار عالی و جذاب روغن نارگیل، استفاده از آن در مصارف آرایشی و بهداشتی است که تاثیر بسیار زیادی در این زمینه خواهد داشت. از جمله مصارف این روغن در موارد آرایشی می‌توان به پاک کننده لوازم آرایش و استفاده به عنوان ضد آفتاب اشاره کرد.

با توجه به استفاده از لوازم آرایشی در حساس‌ترین قسمت صورت که چشم ها هستند و با در نظر گرفتن این نکته که چشم ها به مراقبت بسیار زیادی نیاز دارند می‌توان گفت که همواره باید از مواد آرایشی بسیار سالمی برای آنها استفاده شود. پوست نازک دور چشم نیازمند مراقبت است تا خیلی زود حالت افتادگی پیدا نکند. برای پاک کردن آرایش دور چشم و دیگر قسمت های صورت از لوازم بهداشتی مخصوص استفاده می‌شود که خواص پاک کنندگی دارد.

مواد آرایشی و بهداشتی در این زمینه می‌توانند تاثیرات جبران ناپذیری بر اطراف چشم و پوست صورت بگذارند. برای جلوگیری از این کار بهتر است همواره با موارد بسیار عالی و بهینه اقدام به پاک کردن آرایش نمایید. روغن نارگیل علاوه بر خواص پاک کنندگی می‌توان تاثیر بسیار زیادی در تقویت پوست و جلوگیری از افتادگی پوست اطراف چشم داشته باشد. ضد آفتاب ها به عنوان یک مانع در برابر نفوذ اشعه فرابنفش به پوست ما عمل می‌کند. با توجه به خواص روغن نارگیل می‌توان از آن به عنوان ضد آفتاب به همین منظور استفاده کرد. فقط به این نکته دقت کنید که روغن نارگیل برای محافظت از پوست در برابر تابش عمیق نور خورشید محافظت نمی‌کند و فقط برای موارد کم حجم تر مناسب است.

کاربرد روغن نارگیل در آشپزی و موارد خوراکی

روغن نارگیل در برخی موارد می‌تواند جایگزین برخی از مواد خوراکی شود. برای مثال می توان به کیک ها و دسر ها اشاره کرد که برا پخت و تهیه کردن نیاز به استفاده از کره دارند. در این موراد می‌توان از روغن نارگیل استفاده کرد. علاوه بر کاربرد بسیار عالی که در پخت کیک ها دارد می‌توان از خواص مفید آن برای سلامتی در این کیک ها استفاده کرد. تنها تفاوت استفاده از روغن نارگیل در پخت کیک استفاده با مقدار کمتر است. چرا که این روغن نسبت به کره میزان چربی بیشری دارد و به همین منوال می‌تواند تاثیر بیشتری بر چربی کیک یا شیرینی درست شده بگذارد.

از دیگر کاربرد های روغن نارگیل در آشپزی استفاده به عنوان برخی مواد در پخت دسر های بدون لبنیات است. این روغن خوش طعم می‌تواند تاثیر بسیار زیادی در خوشمزه تر شدن دسر ها و شیرینی های شما داشته باشد. روغن نارگیل به عنوان مکمل رژیمی هم گزینه مناسبی است. این روغن می‌تواند به مقدار زیادی در جذب کلسیم تاثیرگذار باشد و مقدار مناسبی اسید های چرب و ویتامین ها را به بدن می‌رساند. به همین دلیل می‌تواند در حفظ سلامتی بدن بسیار تاثیر گذار باشد. با توجه به تاثیرات روغن نارگیل در مواد غذایی می‌توان از آن برای تهیه موارد رژیمی برای کسانی که از خوردن دسر ها و شیرینی جات منع شده‌اند، استفاده کرد. علاوه بر موارد گفته شده، روغن نارگیل کاربرد های بسیار زیاد دیگری دارد که می توان از آن در تمام موراد استفاده کرد.

کابرد های جذاب با روغن نارگیل

1. روغن نارگیل را می توانید همراه با نوشیدنی های سرد و نوشیدنی های گرم مثل قهوه ترکیب کنید ، طعم فوق العاده خوبی به قهوه می دهد افرادی که نمی توانند شیر را بخاطر لاکتوز آن مصرف کنند ، روغن نارگیل جایگزین خوبی برای شیر است.
2. اگر در هنگام صبحانه ، می خواهید کره مصرف کنید اما بخاطر اضافه وزن یا هر مسئله دیگری از کره استفاده نمی کنید ، روغن نارگیل را می توانید روی نان داغ بزنید زیرا چربی آن طبیعی است و طعم خوبی دارد.
3. عده زیادی از ماهی تابه های نچسب ، آن قدر ها هم نچسب نیستند ، شما می توانید با اضافه کردن چند قطره از روغن نارگیل ماهی تابه را نچسب کنید.
4. برای جلوگیری از گذشت تاریخ مصرف تخم مرغ در یخچال ، می توانید روغن نارگیل را روی آن اضافه کنید تا تاریخ آن را به عقب بیندازید.(معمولا 1 هفته جواب می دهد )
5. این روغن برای تفت دادن عالیه ، زیرا در درجه حرارت بالا ، حرارت خود را از دست نمی دهد و ماندگاری بالای دارد .
6. حیوانات خانگی شما نیز می توانند از این روغن استفاده کنند ، میتوانید چند قطره از آن را در غذای آنها اضافه کنید.
7. برای درمان زخم و سوختگی با ترکیب آلوئه ورا یکی از بهترین درمان ها است.
8. برای ماساژ پیشنهاد می شود.

تألیف شده توسط تیم تحقیقاتی پیُونکس

مجله سلامتی پیونکس

نوشته کاربرد های جذاب روغن نارگیل ! اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

معرفی چند ترفند ساده برای کاهش وزن

یکی از معضلاتی که جامعه ی امروزی را در برگرفته، مشکلات لاغری است. همه افراد به دنبال راهی هستند تا بتوانند اندامی زیبا داشته باشند. لاغری گیاهی راهی ساده و بدون رنج، برای کاهش وزن است.

افراد زیادی می خواهند، تا با رنج کمتر، به وزن ایده آل خود برسند. امروزه انسان هایی را می بینیم که برای کاهش وزن خود، دست به هرکاری میزنند و حتی بعضی از آنها برای کاهش وزن، از جراحی پلاستیک استفاده می کنند.

بخوانیم : جلوگیری از پوسیدگی دندان با روش های طبیعی

هدف این مقاله :

در ادامه به شما می آموزیم که با استفاده از رژیمی مناسب و پیروی از اصول لاغری گیاهی، اندامی متناسب با خواسته ی خود داشته باشید.

صبحانه ای خوشمزه ، در رژیم لاغری گیاهی!

صبحانه از وعده های غذایی مهم است که طبق نظر متخصصان، مصرف آن، توصیه شده است.

یکی از ویژگی های مهمی که در لاغری گیاهی وجود دارد، تنوع غذایی است. در لاغری گیاهی با استفاده از منابع گیاهی متفاوت، می توان کالری های کمی دریافت کرد.

جو دوسر سرشار از ویتامین های A و B ، پروتئین، فسفر است، به همین علت صبحانه ای کامل بحساب می آید و در لاغری گیاهی تاثیر زیادی دارد.

همچنین استفاده از این گیاه به درمان بیماری هایی مانند، نقرس، ورم حلق و… کمک زیادی می کند.

لوبیای سیاه از فیبر زیادی برخوردار است و ماده ای که در آن وجود دارد، از اشباع چربی در شکم جلوگیری می کند.

سیب، موز، گریپ فروت، توت و… از میوه هایی است که ویتامین های زیادی دارد و از آنها می توان به جای غلات در صبحانه استفاده کرد.

یکی دیگر از موادی که سبب هضم غذا و احساس سیری در انسان می شود، دانه ی گیاه چیا است.

فیبر های موجود در دانه ی گیاه چیا، باعث هضم راحت تر غذا میشود و مشکلات گوارشی را بهبود می بخشد.

” هنگام گرسنگی از تنقلات شیرین استفاده نکنیم و به جای آن از وعده های کوچک غذایی استفاده کنیم “

 

رابطه مستقیم کاتچین و لاغری گیاهی!

برای لاغری گیاهی باید از غذا و دمنوش هایی که در آن « کاتچین» وجود دارد، استفاده کرد.کاتچین ها گروهی از آنتی اکسیدان های مفید هستند که باعث عملکرد بهتربدن می شوند.

در برگ چای سبز مقدار زیادی کاتچین وجود دارد و برای لاغری گیاهی بسیار مفید است.

(سالاد میوه با ترکیب دانه ی چیا)

2 نوشیدنی شگفت انگیز برای لاغری گیاهی!

از گذشته تا کنون افراد زیادی هستند که از قهوه به شکل های مختلف استفاده میکنند.

قهوه تلخ یکی از نوشیدنی هایی است که طرفداران زیادی دارد. جالب است بدانید بیشتر افرادی که از آن استفاده میکنند اندامی موزون و زیبا دارند. مصرف قهوه از  موثرترین روش ها در لاغری گیاهی محسوب میشود.

همچنین آب کرفس، از نوشیدنی هایی است که باعث چربی سوزی و تصفیه ی خون در بدن میشود، اما طعم بدی دارد.

آب کرفس را با آب هویج ترکیب کرده تا طعم بهتری پیدا کند، سپس آن را میل کنید  تا چربی سوزی فوق العاده آن شما را شگفت زده کند.

با لاغری گیاهی، به وزن ایده آل خود برسید.

(آب کرفس برای لاغری گیاهی و شفافیت پوست)

 

تألیف شده توسط تیم : مجله سلامتی پیونکس

نوشته لاغری با گیاهان، بدون رنج و سختی! اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

با پوسیدگی دندان ها چکار کنیم ؟

با پیشرفت تکنولوژی، روش های زیادی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به وجود آمده است. بسیاری از این روش ها هزینه ی زیادی دارد و به صورت دوره ای انجام می شود.

سلامت دندان در داشتن لبخندی زیبا، با اهمیت است ولی بسیاری از غذاها و نوشیدنی هایی که امروزه مصرف می شود، سلامت دهان و دندان را به خطر می اندازد.

38 روش جلوگیری و رفع بوی بد دهان را در اینجا مطالعه کنید (روی مطلب کلیک کنید)

روش های طبیعی و کم هزینه، برای جلوگیری از پوسیدگی دندان!

با پیشرفت تکنولوژی، روش های زیادی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان به وجود آمده است. بسیاری از این روش ها هزینه ی زیادی دارد و به صورت دوره ای انجام می شود.

سلامت دندان در داشتن لبخندی زیبا، با اهمیت است ولی بسیاری از غذاها و نوشیدنی هایی که امروزه مصرف می شود، سلامت دهان و دندان را به خطر می اندازد.

مواد معدنی که روی دندان قرار دارد به شکل محافظ عمل میکند و عامل اصلی  جلوگیری از پوسیدگی دندان است. زمانی که مینای دندان تخریب می شود، خاصیت اولیه دندان از بین می رود و دندان، نرم می شود.

(استفاده روزانه از سیب برای جلوگیری از پوسیدگی دندان بسیار کمک فرآوان می کند)

 

 

راه های جلوگیری از پوسیدگی دندان!

یکی از راهکار های ساده که در جلوگیری از پوسیدگی دندان تاثیر بسزایی دارد، استفاده از مواد مغذی است که باعث حفظ سلامت دندان می شود.

پروتئین هایی که در انواع پنیر وجود دارد باعث می شود که کلسیم مورد نیاز دندان تامین شود و به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند. استفاده از آدامس هایی که فاقد مواد قندی است، علاوه بر اینکه باعث از بین رفتن بوی نامطبوع دهان می شود، از مینای دندان نیز محافظت می کند.

مواد غذایی که دارای منابع غنی از کلسیم و فسفر هستند نیز  به بهبود  سلامت دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان  کمک بسزایی می کند. این مواد شامل غذاهای دریایی(ماهی، میگو، صدف دریایی)، گوشت بوقلمون، دانه ی آفتابگردان،کینوا، سویا و انواع حبوبات است.

نکات بهداشتی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

بهداشت دندان و نحوه شست و شو آن در داشتن دندان هایی سالم و درخشان از جایگاه ویژه ای برخوردار است.

باکتری هایی که در دهان تولید می شود باید به گونه ای باید از بین برود تا  از پوسیدگی دندان جلوگیری کند. استفاده از مسواک و دهان شویه برای از بین رفتن باکتری ها موثر است ولی در انتخاب مسواک باید دقت کرد!

مسواکی خوب است که متناسب با جنس دندان انتخاب شود. اغلب پزشکان توصیه میکنند، مسواک هایی که برای دندان انتخاب می شود باید نرم باشد تا به لثه آسیب نرساند.

یکی دیگر از نکاتی که توجه کمتری به آن می شود، این است که مسواک متناسب با شکل دهان انتخاب شود تا به تمام دندان ها دسترسی داشته باشد. استفاده  از نخ دندان را، عادتی روزانه برای خود قرار دهید تا معجزه ی آن را ببینید.

همچنین برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، نباید چیزهای محکم و سخت مانند فندق و پسته را با دندان بشکنید و حتی از خوردن ته دیگ و نان هایی که بسیار سفت است پرهیز کنید.

این چند روش را حتماً برای دندان ها رعایت کنید .

با استفاده از این ماده برای همیشه از پوسیدگی دندان خداحافظی کنید!

زایلیتول ماده ای است که باعث جلوگیری از پوسیدگی دندان می شود. این ماده یک نوع الکل قند شناخته شده است و در درصد کمی از آن در انواع میوه ها و سبزیجات وجود دارد.

قند موجود در زایلیتول بسیار پایین است و به همین دلیل در بسیاری از آدامس های بدون شکر استفاده می شود.

باکتری هایی که در دهان وجود دارند از گلوکز تغذیه می کنند اما نمیتوانند از قند موجود در زایلیتول استفاده کنند.

برای جلوگیری از پوسیدگی دندان حتما از زایلیتول استفاده کنید.

این چند روش را حتماً برای دندان ها رعایت کنید .

بعد از خوردن نوشیدنی های شیرین داغ مثل نسکافه ،هات چاکلت و چای شیرین و نوشیدنی های سرد مثل آبمیوه ها و تنقلات حتما داخل دهانانتان آب بگیرید و با انگشت تمیز (درصورت نداشتن مسواک ) شستشو سطحی دهید .

حتما دیواره های دندان را با نخ دندان کشیده تا از بوی بد دهان و پوسیدگی آنها جلوگیری کند، سعی کنید هنگام استفاده از نخ دندان به لثه های خود آسیب نرسانید.

سعی کنید اصلا از آب یخ حتی زمان اَتش زیاد استفاده نکنید .

بگذارید چای شما با هوا طبیعی سرد شود حتی از فوت کردن چای نیز جلوگیری کنید.

برای پوسیدگی دندان ها از ترکیب روغن نارگیل اصل ، زردچوبه،و کمی خاکستر زغال طبیعی و مقدار خیلی کمی جوش شیرین یک خمیر دندان طبیعی حرفه ای درست کنید.این ترکیب کمک خیلی زیادی به سفیدی دندان ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می کند.

تالیف شده توسط سایت علمی پیونکس

نوشته درمان پوسیدگی دندان اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

27 خواص روغن درخت چای

 روغن درخت چای چیست؟ امروزه اسم روغن درخت چای بسیار به گوش تان خورده است ولی از فواید بسیار این گیاه اطلاع ندارید و نمیدانید که خواص و مضررات این روغن چیه . که در این مقاله تاریخچه و فواید و عوارض روغن درخت چای بر روی پوست و مو و بدن آمده است.

برای اینکه بدانید چطور پوست و موی زیبا و شفاف داشته باشید مقاله انواع ماسک آلوئه ورا برای پوست و مو را بخوانید.

تاریخچه روغن درخت چای

خیلی ها فکر میکنند که روغن درخت چای از چای سبز یا چای سیاه گرفته میشود ولی اینطور نیست . روغن درخت چای Tea Tree Oil ) TTO) ، با نام علمی Melaleuca alternifolia از خانواده Myrtaceae بومی استرالیا می‌باشد. روغن درخت چای از برگ‌های درخت ملالوکا آلترنیفولیا به‌دست می‌آید. این درخت کوچک در کوینزلند و نیو ویلز جنوبی استرالیا رشد می‌کند.

درخت چای با بوته ی چای سبز و سیاه متفاوت است و درخت چای بومی استرالیا میباشد و از برگ درخت ملالوکاالترنیفولیا به دست می آید.

روغن درخت چای از کجا تهیه کنیم؟

روغن درخت چای از درختی که بومی استرالیا است به روش تقطیر با بخار آب تهیه می‌شود و امکان تولید آن در ایران در حال حاضر وجود ندارد و بدون اغراق می‌توان گفت روغن‌ها ارائه‌شده در عطاری‌ها روغن درخت چای اصل نبوده و بهتر ریسک خرید روغن درخت چای را از این مراکز نپذیریم. از سوی دیگر ارائه روغن درخت چای در داروخانه‌ها هنوز در ایران صورت نگرفته است. فروشگاه اینترنتی پیونکس ارائه‌دهنده روغن درخت چای خالص و اصل از کشور استرالیا می‌باشد و امکان خرید این روغن بی‌نظیر را که یکی از پرمصرف‌ترین روغن‌های اسانسی در دنیا می‌باشد را برای ایرانیان نیز فراهم آورده است.

چگونه روغن درخت چای اصل را تشخیص دهیم؟

تشخیص اصالت روغن درخت چای تنها و تنها از یک طریق ممکن است و آن هم تست آزمایشگاهی GC/MS . طی این آزمایش اجزا و ساختارهای مولوکولی روغن درخت چای به تفکیک در اختیار شما قرار داده می‌شود. بهترین روغن درخت چای خالص باید  ترپینن-۴-اول بین ۲۹ تا ۴۰% باشد .

یکی دیگر از مواردی که می‌تواند در کنار آزمایش GC/MS به شما در تشخیص روغن درخت چای اصل کمک کند قیمت آن است. قیمت جهانی خرده‌ فروشی روغن درخت چای در آمریکا برای بسته‌های ده میلی‌لیتر  بسته به برند و شرکت تولیدکننده آن بین ۵ تا ۱۵ دلار امریکا است ؛ و در هند که یکی از تولیدکننده و توزیع‌کننده‌های اصلی روغن‌ های اسانسی و روغن‌های حامل بعد از امریکا است این رقم بین ۳ تا ۱۰ دلار خواهد بود که عملاً ارائه این محصول را در حجم ده میل زیر قیمت ۴۰ هزار تومان در ایران را غیرممکن می‌کند.

روغن درخت چای چه کاربردی دارد؟

TTO ، از حدود ۱۰۰ سال پیش در استرالیا به عنوان یک ماده ضد التهاب و ضدعفونی‌کننده کاربرد فراوان داشته ولی درسال‌های اخیر مورد توجه جهانی قرار گرفته‌است. این روغن حاوی ترکیبات متعدد از جمله ترپن هیدروکربن‌ها، منوترپن‌ها، سزکوئی ترپن‌ ها و الکل می‌باشد. بومیان استرالیا قرن‌ها از روغن درخت چای به‌عنوان درمان سنتی استفاده می‌کردند. این افراد برگ‌های درخت چای را له می‌کردند تا روغن آن را بگیرند. این روغن برای درمان سرفه و سرما خوردگی استفاده می‌شد . یا اینکه آن را مستقیما روی پوست می‌گذاشتند تا زخم‌ها را با آن درمان کنند.  امروزه روغن درخت چای را می‌توانید به‌صورت ۱۰۰ درصد خالص تهیه کنید. البته انواع ناخالص  آن هم به‌صورت‌‌های ۵ تا ۵۰ درصد در بازار موجود هستند که برای پوست استفاده می‌شود . روغن درخت چای حاوی مواد مختلفی است. برای مثال ترپینن-۴-اول می‌تواند برخی باکتری‌ها ، ویروس ها و قارچ ‌ها را از بین ببرد. ترپینن-۴-اول همچنین می‌تواند فعالیت گلبول‌های سفید خون را افزایش دهد . این افزایش کمک می‌کند تا راحت‌تر بتوانید با میکروب‌ها مبارزه کنید. این خواص میکروب‌زدایی باعث می‌شود روغن درخت چای درمانِ طبیعیِ ارزشمندی برای درمان مشکلات قارچی و باکتریایی پوست باشد. این روغن از عفونت جلوگیری می‌کند و در درمان پوست مؤثر است. 

نکات مهم در مصرف روغن درخت چای

اگرچه روغن درخت چای خواص و فواید بی نظیری برای پوست دارد، اما بهتر است هنگام مصرف آن نکات زیر را مد نظر داشته باشید:

1- این روغن ممکن است باعث بروز حساسیت در پوست برخی از افراد شود؛ بنابراین بهتر است در اولین استفاده، مقداری از آن را بر روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید و ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر به آن حساسیت نداشتید، می‌توانید برای سایر بخش‌های بدن هم از آن استفاده کنید.

2- از آنجایی که مقداری سم در این روغن قرار دارد باید دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

3- هیچ گاه از این روغن به عنوان یک ماده خوراکی استفاده نکنید. این روغن ممکن است باعث مسمومیت شود.

4- در صورت بروز هر گونه حساسیت در اثر مصرف روغن درخت چای از استفاده مجدد آن خودداری کنید.

5- قبل از استفاده از روغن درخت چای در نقاط حساس بدن با فردی متخصص در این زمینه مشورت کنید.

6- اکثر افراد از روغن درخت چای برای درمان درماتیت تماسی استفاده می‌کنند. ولی در برخی موارد این روغن ممکن است موجب ابتلا به این بیماری شود. حتی برخی افرادی که پوست حساس دارند، ممکن است با استفاده از روغن درخت چای ناخالص هم دچار مشکل پوستی شوند. اگر پوست شما حساس است، بهتر است روغن درخت چای را به‌نسبت مساوی یا بیشتر با روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن بادام ترکیب کنید.

 7- به ‌طور کلی روغن درخت چای استفاده‌های زیادی دارد. بهتر است این روغن را همیشه در منزل داشته باشید.

روغن درخت چای چه فواید و مضراتی دارد؟

اگرچه تحقیقات علمی در زمینه بررسی خواص ضدلک روغن درخت چای بسیار محدود و ساده است اما موارد عینی نشان می‌دهند این روغن درمان سریع و موثری برای لکه‌های پوستی است. علت این تاثیرگذری سریع هم خاصیت‌های ضدباکتری قوی برگ چای است. وقتی از برگ‌های درخت چای به صورت روغن خالص استفاده می‌کنید، حتماً باید قبل از استفاده آن را رقیق کنید چون بسیار قوی است و می‌تواند در غلظت‌های بالا حساسیت‌زا و خشک‌کننده باشد. شکل‌های غلیظ‌تر این روغن را به صورت موضعی روی لکه‌های پوستی تکی استفاده کنید و به قسمت‌های سالم پوست نزنید. کسانی که پوست های حساس دارند، ممکن است به روغن درخت چای خالص واکنش نشان بدهند. سایر انواع پوست هم باید استفاده را از مقادیر کم شروع کنند تا مطمئن شوند حساسیت خاصی ندارند. اکسیداسیون – واکنش تخریبی به هوای محیط – هم یکی از ویژگی‌های منفی روغن درخت چای است و به همین خاطر باید محصولاتی را بخرید که بسته‌بندی مقاوم در برابر هوا داشته باشند. در ضمن باید محصولات حاوی این روغن را متناسب با زمان‌بندی روی برچسب و راهنما استفاده کنید.

درادامه 3 خواص علمی روغن درخت چای برای مو و 24 خواص علمی روغن درخت چای برای پوست و بدن را می‌خوانیم.

3 خواص علمی روغن درخت چای برای مو:

1) کنترل شوره‌ی سر

شوره سر یکی از شایع‌ترین مشکلات مو است. روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی خود به رفع شوره سر کمک می‌کند. روغن درخت چای علاوه بر اینکه به درمان شوره و خارش سر کمک می‌کند، پوسته‌پوسته شدن کف سر، چربی بیش از حد پوست سر و قرمزی و التهاب کف سر را بهبود می‌بخشد. روغن درخت چای پوست سر را مرطوب و خشکی پوست را درمان می کند.

روش مصرف 1 : برای بهبود شوره سر هفته‌ای دو تا سه بار مقداری از ترکیب سه قاشق غذاخوری روغن جوجوبا و ده قطره روغن درخت چای را بر کف سر ماساژ دهید و بگذارید دو تا سه ساعت روی پوست سر بماند و سپس با شامپوی شست‌وشو دهید.

روش مصرف 2 : برای کاهش دادن شوره‌ی سر می‌توانید چند قطره روغن درخت چای را به کمی شامپو اضافه کنید. بعد موهای خود را با آن بشویید.

2) مو را بلندتر و پر پشت تر می‌کند

استفاده از روغن درخت چای راهی آسان و موثر برای حفظ سلامت مو است.همچنین می‌توانید این روغن را روی پوست سرتان ماساژ دهید یا حتی آن را با شامپوی خود مخلوط کنید. اضافه کردن چند قطره روغن درخت چای به شامپوی روزانه‌تان می‌تواند خواص درمانی شامپو را افزایش دهد.

روش مصرف 1 : برای داشتن موهایی بلندتر و پر پشت تر می‌توانید چند قطره روغن درخت چای را با مقدار یکساتی از روغن حامل مانند روغن نارگیل یا روغن بادام مخلوط کنید. خوب هم بزنید و آن را روی پوست سرتان ماساژ بدهید. آن را کامل بشویید. این مخلوط احساسی طراوت بخش دارد و می‌تواند حس مور مور شدن خوشایندی روی پوست سر شما ایجاد کند.

روش مصرف 2 : همچنین می‌توانید روغن درخت چای را با روغن زیتون مخلوط کنید تا موهایی نرم و صاف داشته باشید.این کار همچنین لایه‌ای محافظ بر روی موهایتان تشکیل می‌دهد که رشد مو را تقویت می‌کند.

3) رفع شپش با روغن درخت چای

همچنین می‌توانید از این روغن برای از بین بردن شپش استفاده کنید.

روش مصرف: چند قطره روغن درخت چای را روی پوست سرتان بمالید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد، موها را کامل شانه کنید تا شپش‌های مرده از داخل موهایتان پاک شود.موها را با شامپو و نرم کننده‌ی حاوی روغن درخت چای بشویید.

24 خواص علمی روغن درخت چای برای پوست و بدن:

1) ازبین بردن جوش صورت

روغن درخت چای برای مبارزه با جوش صورت بسیار مؤثر است. روغن درخت چای یک روغن اسانسی بسیار قوی است که نباید به‌تنهایی به روی پوست استفاده شود زیرا باعث التهاب، قرمزی، خارش، سوزش و حتی خشک و چروک شدن پوست و تشدید جوش و مشکلات پوستی خواهد شد . داروی ضد جوش درخت چای را میتوانید آماده از داروخانه ها تهیه و یا طبق دستور های زیر خودتان در منزل درست کنید.

7 روش مصرف روغن درخت چای برای جوش:

روش 1 :  برای این کار آب و روغن درخت چای را به‌نسبت ۹ به ۱ ترکیب کنید. یکی دو بار در روز این محلول را با استفاده از گوش‌پاک‌کن به جوش‌های روی صورت‌تان بمالید.

روش 2 :  هر ۱۰ قطره روغن درخت چای را باید با سه قاشق غذاخوری روغن هسته انگور مخلوط کنید و هر شب در آخرین مرحله روتین پوستی دو تا چهار قطره از این ترکیب بر پوست تمیز ماساژ داده شود. نیازی به شست‌وشو روغن‌ها از روی پوست نیست و تا صبح جذب پوست خواهند شد. پس از استفاده از این ترکیب ۱۰ تا ۱۲ ساعت بعد در نور خورشید قرار نگیرید و صبح روز بعد از یک ضد آفتاب قوی پیش از خروج از منزل استفاده کنید. با استفاده از این ترکیب نه‌تنها جوش‌ها بهبود می‌یابند بلکه با تعادل رساندن چربی و رطوبت پوست شما لطافت و شفافیت نیز به پوستتان برمی‌گردد.

روش 3 : هر شب دو تا چهار قطره از ترکیب سه قاشق غذاخوری روغن هسته انگور، ۱۰ قطره روغن درخت چای و ۵ قطره روغن لیمو سنگی را بر پوست تمیز و در آخرین مرحله روتین پوستی روی پوست ماساژ داده و تا ۱۲ ساعت بعد در نور مستقیم خورشید قرار نگیرید و صبح روز آینده پیش از خروج از منزل از ضد آفتاب با اس پی اف بالا استفاده نمائید. روغن لیمو به دلیل داشتن میزان بالایی از ویتامین ث به روشن شدن جای جوش‌ها کمک فوق‌العاده‌ای می‌کند.

روش 4 : همچنین می توانید این روغن را با روغن جوجوبا، یا روغن دانه ی انگور رقیق کرده و آن را بر روی پوست قرار دهید، این مخلوط به کاهش علائم آکنه کمک می کند. این ترکیب یک پاک کننده ی طبیعی پوست بوده و همه ی سلول های ناخواسته را از بین می برد.

روش 5 : افزودن روغن درخت چای به ژل آلوئه ورا ترکیب قوی بوده که جهت احیاء بافت طبیعی پوست مفید می باشد.همانطور که همه ی ما می دانیم، روغن آلوئه ورا برای درمان آکنه مفید است.با این حال، آلوئه ورا هنگامی که با روغن درخت چای ترکیب شود، جهت درمان آکنه موثرتر خواهد بود.جهت استفاده، ۲ قطره روغن درخت چای را با ۲۵ میلی لیتر ژل خالص آلوئه ورا ترکیب کنید.صورت خود را با صابون تمیز کرده و با استفاده از ترکیب ناحیه ی آسیب دیده را ماساژ دهید.

روش 6 :  ۲ تا ۳ قطره روغن درخت چای را با کمی آب یا روغن زیتون مخلوط کنید.این مخلوط را روی محل اسکار ناشی از جای جوش یا هر اسکار دیگری که در پوست صورت یا بدنتان دارید، بمالید و ماساژ دهید و اجازه دهید تا صبح روز بعد روی پوستتان باقی بماند و بعد آن را بشویید.این درمان را هر شب تکرار کنید تا ظرف مدت کوتاهی جای جوش و اسکارها از بین بروند و محو شوند.

روش 7 : ۵ قطره روغن درخت چای را با دو قاشق چای خوری عسل طبیعی ترکیب کنید و به آرامی بر روی صورت بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید یک دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.

2)روغن درخت چای کاهش‌دهنده‌ی التهاب پوست

روغن درخت چای می‌تواند پوست ملتهب را بهبود ببخشد. یکی از معمول‌ترین انواع مشکل پوستی درماتیت تماسی نام دارد. این بیماری به‌خاطر تماس پوست با مواد آلرژی‌زا ایجاد می‌شود. یکی از این مواد آلرژی‌زا نیکل است. در تماس این مواد آلرژی‌زا بودن باعث سرخی، خارش و گاهی‌اوقات درد پوست می‌شود.روغن درخت چای جای نیش حشرات را هم بهبود می‌بخشد. این روغن سرخی، خارش و تورم را کاهش می‌دهد

روش مصرف: ۱۰ قطره روغن درخت چای را با یک قاشق‌ غذاخوری روغن زیتون خالص و یک قاشق‌ غذاخوری روغن نارگیل ذوب‌شده ترکیب کنید.مواد را به‌خوبی با هم ترکیب کنید و داخل ظرفی بریزید.دو بار در روز مواد را به پوست بزنید تا وقتی که علائم برطرف شوند.

3) ضدعفونی‌کننده‌ی دست

روغن درخت چای ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی ایده‌آلی است.این روغن چند نوع باکتری و ویروس بیماری‌زا را ازبین می‌برد. این باکتری‌ها و ویروس‌ها شامل ای-کولای، اس- پنومونیه و اچ- آنفلوآنزا می‌شوند.می‌توانید با استفاده از روغن درخت چای ضدعفونی‌کننده‌ی دست خودتان را به‌صورت طبیعی درست کنید. می‌توانید از روغن درخت چای برای ضدعفونی کردن دست‌های خود استفاده کنید. این روغن میکروب‌های سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر بیماری‌ها را ازبین می‌برد.

روش مصرف: 30 قطره روغن درخت چای با غلظت نیم‌درصد، 5 تا ۱۰ قطره اسانس اسطوخدوس، 1 قاشق‌ غذاخوری عصاره‌ی فندق، 250 گرم ژل ۱۰۰ درصد خالص آلوئه‌ورا، یک‌چهارم قاشق چای‌خوری روغن ویتامین Eرا در یک کاسه یا ظرف شیشه‌ای با هم مخلوط کنید. قبل از هر بار استفاده کمی تکان دهید.می‌توانید ضدعفونی‌کننده‌ی خود را در ظرف‌های کوچک رنگی بریزید و آن را در کیف یا کوله‌ی خود بگذارید.

4) ضدعفونی‌کننده برای زخم‌ها و خراش‌های جزئی

روغن درخت چای برای ضدعفونی کردن زخم‌ها و خراش‌های جزئی مفید است. این روغن باکتری‌ها را ازبین می‌برد. این باکتری‌ها می‌توانند در زخم‌های باز باعث عفونت شوند.

روش مصرف: محل زخم را با استفاده از آب و صابون کاملا تمیز کنید.یک قطره روغن درخت چای را با یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل مخلوط کنید.کمی از این مخلوط را روی زخم بمالید و باندپیچی کنید.این فرایند را روزی یکی دو بار تکرار کنید تا وقتی که زخم بسته شود.

و همچنین استفاده از روغن درخت چای و روغن نارگیل می‌تواند از عفونت زخم‌ها و خراش‌های جزئی جلوگیری کند.

5)روغن درخت چای گل مژه را درمان می‌کند

گل مژه چیزی نیست به جز یک ورم التهابی در لبه‌ی یکی از پلک‌ها. این ناراحتی ممکن است به خاطر عفونت باکتریایی به وجود آمده باشد.و روغن درخت چای به خاطر داشتن خواص ضد باکتریایی می‌تواند درمانی بی نظیر برای این ناراحتی باشد.روغن درخت چای گل مژه را ضد عفونی می‌کند و از بین می‌برد چون التهاب را کاهش می‌دهد و مانع از تجمع باکتری‌ها در آن ناحیه می‌شود.

روش مصرف: می‌توانید یک قاشق چایخوری روغن درخت چای را با دو قاشق غذاخوری آب تصفیه شده مخلوط کنید و این مخلوط را مدتی در یخچال بگذارید.به آرامی آن را حداقل سه بار در روز و تا زمانی که ورم و درد فروکش کند روی ناحیه‌ی آسیب دیده بمالید.گفته می‌شود روغن درخت چای فعالیت باکتری استافیلوکوک را مختل می‌کند

6) دهان‌شویه‌ی طبیعی

روغن درخت چای می‌تواند میکروب‌هایی را ازبین ببرد که باعث پوسیدگی دندان و بوی بد دهان می‌شوند.

روش مصرف: می‌توانید دهان‌شویه طبیعی خودتان را درست کنید. فقط یک قطره روغن درخت چای را به یک لیوان آب گرم اضافه و بعد کاملا آن را ترکیب کنید. برای حدودا ۳۰ ثانیه آن را در دهان خود بچرخانید.درست مانند بقیه‌ی دهان‌شویه‌ها، روغن درخت چای را نباید قورت دهید. اگر آن را قورت بدهید ممکن است مسموم شوید.

7) خوش‌بوکننده‌ی طبیعی بدن

اثرات ضدباکتری روغن درخت چای می‌تواند در ازبین بردن بوی بد عرق زیربغل مفید باشد. خود عرق بویی ندارد. ولی وقتی ترشحات غده‌های عرق با باکتری‌های روی پوست مخلوط می‌شوند، بوی خفیف یا شدیدی به‌وجود می‌آید.زیربغل شما حاوی مقدار زیادی از این غده‌های عرق است. این بخش از بدن بیشترین تأثیر را در عطر تن شما دارد.ویژگی‌های ضدباکتریایی روغن درخت چای باعث می‌شود این ماده جایگزین خوبی برای ضدعرق‌ها و خوش‌بوکننده‌ها باشد. می‌توانید با استفاده از روغن درخت چای و چند ماده‌ی دیگر برای خودتان خوش‌بوکننده‌ی طبیعی و مؤثر درست کنید.

روش مصرف : ۳ قاشق‌ غذاخوری روغن نارگیل ، ۳ قاشق‌ غذاخوری کره‌ی شیا ، ۱ قاشق‌ غذاخوری موم (اختیاری) ، را در ظرفی شیشه‌ای ذوب کنید. برای انجام این کار ظرف شیشه‌ای را در آب‌جوش قرار دهید. بهتر است همیشه از یک ظرف استفاده کنید، چون تمیز کردن آن خیلی سخت است.

بعد شیشه را از روی حرارت بردارید و یک‌چهارم پیمانه نشاسته‌ی ذرت ، یک‌چهارم پیمانه جوش ‌شیرین و ۲۰ تا ۳۰ قطره روغن درخت چای را به آن اضافه کنید. مخلوط را در قالب سیلیکونی یا قالب مام قدیمی بریزید. اجازه دهید قالب چندین ساعت یا تا صبح همان‌طور بماند. سپس می‌توانید خوش‌بوکننده‌ را مستقیما به زیربغل خود بمالید.

8) ازبین بردن قارچ ناخن

عفونت قارچی ناخن بسیار شایع است. این عفونت خطرناک نیست، ولی ناخن را خیلی زشت می‌کند. دارو‌هایی وجود دارند که می‌توانند قارچ ناخن را درمان کنند، ولی برخی افراد ترجیح می‌دهند از روش‌های طبیعی استفاده کنند.روغن درخت چای می‌تواند در درمان این قارچ‌ها مؤثر باشند. می‌توانید از روغن درخت چای تنها یا همراه با سایر مواد طبیعی استفاده کنید.

روش مصرف: می‌توانید از چند قطره روغن درخت چای به‌تنهایی استفاده یا اینکه آن را به‌نسبت مساوی با روغن نارگیل ترکیب کنید. بعد آن را به بخش‌های عفونی ناخن بمالید. بعد از این کار دست‌های خود را حتما با صابون بشویید. در غیر این صورت قارچ ممکن است به سایر بخش‌های بدن پخش شود.

9) ناخن‌ ها را تقویت می‌کند

چون روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده‌ی قدرتمند است می‌تواند با عفونت‌های قارچی که ممکن است باعث شکننده شدن ناخن‌های‌تان شوند مبارزه کند.همچنین می‌تواند به درمان ناخن‌های زرد یا رنگ باخته کمک کند.

روش مصرف: نصف قاشق چایخوری روغن ویتامین E را با چند قطره روغن درخت چای مخلوط کنید.این محلول را روی ناخن‌ها بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید.بگذارید ۳۰ دقیقه بماند، بعد می‌توانید آن را با آب ولرم بشویید.آنرا خشک کنید و کمی لوسیون مرطوب کننده به ناخن ها بمالید.انجام این کار دو بار در ماه می‌تواند نتایج مطلوبی برایتان به همراه داشته باشد.

10) درد حفره‌ی خشک را درمان می‌کند

حفره‌ی خشک، ناراحتی است که در آن فرد مبتلا درد شدیدی را چند روز بعد از کشیدن دندان احساس می‌کند.و روغن درخت چای، به خاطر خواص ضد عفونی‌اش، در پیشگیری از عفونت دندان و لثه و بر طرف کردن درد بسیار خوب عمل می‌کند.

روش مصرف: ۲ قطره روغن درخت چای را روی یک گلوله ی پنبه‌ی خیس بریزید.به آرامی آن گلوله را بر روی ناحیه مبتلا شده بمالید.بگذارید ۵ دقیقه بماند. پنبه را بردارید و آن ناحیه را با آب ولرم بشویید.می‌توانید بسته به نیاز خود ۲ تا ۳ بار در روز این کار را تکرار کنید.

11) درد کانال ریشه‌ی دندان را درمان می‌کند

هر چند در این رابطه به تحقیقات بیشتری نیاز است، استفاده از روغن درخت چای در درمان درد کانال ریشه‌ی دندان اثرات مثبتی به همراه دارد.چنین در یافته اند که روغن درخت چای ریشه‌ی دندان را عفونت زدایی می‌کند و نهایتا درد را از بین می‌برد.

12) برفک دهان را درمان می‌کند

روغن درخت چای می‌تواند با مخمر کاندیدا آلبیکنس که باعث برفک دهان می‌شود مقابله کند.

استفاده از ژل روغن درخت چای دو بار در روز و بر روی یک چوب مسواک می‌تواند التهاب لثه را کاهش دهد.در زمینه‌ی درمان بیماری‌های دهان و دندان کارشناسان می‌گویند که بهترین راه استفاده از روغن درخت چای آن است که از ژل آن بهره ببریم.همچنین می‌توانید از یک دهانشویه‌ی حاوی روغن درخت چای ۵٪ رقیق شده استفاده کنید.تقریبا چهار بار در روز با یک قاشق غذاخوری از این محلول دهانتان را شستشو دهید.

13) تورم غدد لنفاوی را درمان می‌کند

در این بیماری که به آن ورم غده‌های خلطی نیز می‌گویند، غدد لنفاوی هنگام لمس کردن احساس ورم و حتی درد دارند.این معمولا نشانه‌ی عفونتی باکتریایی در جایی از بدن است.

استفاده از روغن درخت چای می‌تواند اثرات سریعی داشته باشد، و بعد اثر رهایی بخش آرامی ظرف ۲۴ ساعت از خود به جا بگذارد.

روش مصرف1 : می‌توانید روغن را مستقیما از داخل بطری آن استنشاق کنید

روش مصرف2 : آن را بر ناحیه ی مبتلا شده بمالید.همانطور که قبلا گفتیم، این روغن برای مصرف خوراکی نیست.همچنین وقتی برای درمان پوست از آن استفاده می‌کنید، فقط چند قطره (بعد از رقیق کردن آن با همان مقدار روغن نارگیل ) روی پوستتان بمالید.

14) به درمان سلولیت کمک می کند

طبق یکی از مطالعات انجام شده، استفاده از روغن درخت چای التیام زخم‌های عفونی و سلولیت را تسریع می‌کند. این می‌تواند به خاطر خواص ضد قارچی، ضد باکتریایی، و ضد التهابی این روغن باشد.

روش مصرف: فقط کافی است به راحتی یک گوش پاک کن را با آب خیس کنید و چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.این گوش پاک کن را روی ناحیه ی مبتلا شده بمالید. بگذارید روغن به مدت چند ساعت در آن ناحیه بماند، بعد می توانید آن را با آب سرد بشویید.

15) عفونت ناف را درمان می‌کند

روغن درخت چای، با توجه به خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی‌اش، می‌تواند درمان خوبی برای عفونت ناف باشد.

روش مصرف: ۴ تا ۵ قطره روغن درخت چای را با ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید. با استفاده از یک گلوله‌ی پنبه‌ی تمیز، به آرامی مخلوط روغن را بر ناحیه‌ی مبتلا به عفونت بمالید.بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه باقی بماند ، و بعد به آرامی با استفاده از یک دستمال تمیز روغن را از آن ناحیه پاک کنید. این کار را دو تا سه بار در روز انجام دهید تا به نتایج مطلوب دست پیدا کنید.

16) به پیشگیری از عفونت‌ مثانه کمک می‌کند

روغن درخت چای در مقابله با باکتری‌های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک‌ها بسیار موثر عمل می‌کند – که به همین خاطر در پیشگیری از عفونت مثانه کارساز است.بخار روغن درخت چای جلوی باکتری‌هایی را که باعث این عفونت‌ها می‌شوند می‌گیرد.

روش مصرف: ده قطره روغن درخت چای را به آب حمام اضافه کنید و با این کار ورودی مجرای ادرار را شستشو دهید – که این کار می‌تواند به درمان کمک کند.

 17) روغن درخت چای به درمان بیماری‌های مقاربتی کمک می‌کند

خواص ضد باکتریایی روغن درخت چای می‌تواند به درمان علائم بیماری‌های مقاربتی کمک کند.

همچنین می‌تواند درد به وجود آمده توسط ناراحتی‌هایی مانند سفلیس یا شانکروئید را تسکین دهد .

روش مصرف1 : استعمال روغن درخت چای در ناحیه‌ی مبتلاشده (با استفاده از گلوله‌های پنبه‌ی تمیز) می‌تواند باعث تسکین درد شود.انجام هر روزه‌ی این درمان به مدت حداقل دو هفته می‌تواند نتایج خوبی به بار بیاورد.

روش مصرف2 : چند قطره روغن درخت چای را به آب حمام اضافه کنید تا به کمک آن از علائم دردناکی که به آن‌ها مبتلا شده‌اید رهایی پیدا کنید.

18) بوی بد واژن را درمان می‌کند

روغن درخت چای به از بین بردن بوی بد واژن کمک کند. خواص طبیعی ضد قارچی و ضد میکروبی این روغن به انجام چنین درمانی کمک می‌کند.

روش مصرف1 : از مخلوط چند قطره روغن درخت چای و آب استفاده کنید.یک یا دو قطره از این مخلوط را روی قسمت بیرونی واژن خود بمالید.  این کار را ۳ تا ۵ بار در روز تکرار کنید و اگر علائم بهبود پیدا نکردند (یا حتی بدتر شدند) استفاده از آن را متوقف و به پزشک مراجعه کنید.

روش مصرف2 : چند قطره روغن درخت چای را با آب و فندق افسونگر مخلوط کنید و روی یک پد پنبه‌ای بریزید.این پد را روی ناحیه‌ی مبتلا بمالید.اما حتما روغن درخت چای را با آب و فندق افسونگر رقیق کنید.  چرا که این روغن می‌تواند باعث حساسیت در ناحیه‌ی کشاله‌ی ران بشود.

19) تاول پا را درمان می‌کند

خواص ضد باکتریایی و قبض کنندگی روغن درخت چای می‌تواند در درمان تاول پا نقش داشته باشد.به علاوه، این روغن می‌تواند خطر عفونت و بازگشت آن را از بین ببرد.

روش مصرف: یک بخش روغن درخت چای و سه بخش آب ساده (یا هر روغن سبزیجاتی) را با هم مخلوط کنید. با استفاده از یک گلوله‌ی پنبه‌ی تمیز، به آرامی این محلول را روی ناحیه‌ی مبتلا شده بمالید. بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بماند ، بعد می‌توانید آن را به آرامی با آب سرد بشویید. می‌توانید این کار را دو تا سه بار در روز به مدت چند روز تکرار کنید.

20) درمان پای ورزشکاران

کنترل بیماری پای ورزشکاران کار آسانی نیست. این بیماری تینه آی بین انگشتان پا هم نام دارد. پای ورزشکاران نوعی عفونی قارچی مسری روی پاها است. این عفونت ممکن است به ناخن‌های پا و دستان هم منتقل شود. نشانه‌های این بیماری شامل پوسته‌پوسته شدن، ترک خوردگی، تاول و قرمزی هستند.دارو های ضدقارچ درمان معمول بیماری پای ورزشکاران هستند. و روغن درخت چای هم می‌تواند جایگزین مناسبی برای درمان علائم این بیماری باشد. روغن درخت چای برای بهبود پوسته‌پوسته شدن، التهاب، خارش و سوزش پوست مفید است.

روش مصرف: یک‌چهارم پیمانه نشاسته‌ی ذرت، یک‌چهارم پیمانه جوش‌شیرین و ۲۰ تا ۲۵ قطره روغن درخت چای را ترکیب کنید.مواد را هم بزنید و در ظرفی دربسته بریزید.پاهای خود را تمیز و خشک کنید. مواد را روزی دو بار به پاها بزنید.

21) جلوگیری از کپک زدن میوه‌ها و سبزیجات

میوه‌ها و سبزیجات تازه هم سالم‌تر هستند و هم خوشمزه‌تر. متأسفانه نوعی قارچ به‌نام کپک خاکستری روی میوه‌ها و سبزیجات تازه رشد می‌کند. این نوع کپک مخصوصا در آب‌وهوای گرم و مرطوب بیشتر رشد می‌کند. مواد ضدقارچ زیادی در روغن درخت چای وجود دارد. این مواد ترپینن – ۴ – اول و سینوئل ۸/۱ نام دارند. این مواد رشد این نوع قارچ را از روی میوه‌ها و سبزیجات کمتر می‌کنند.

روش مصرف: ۵ تا ۱۰ قطره روغن درخت چای را به آب اضافه کنید. بعد میوه‌های خود را با آن آب بشویید و خوب خشک کنید. به این روش می‌توانید از میوه‌های خود محافظت کنید.

22) بهبود پسوریازیس

پسوریازیس نوعی بیماری خودایمنی است. این بیماری باعث خارش، قرمزی و پوسته‌پوسته شدن بخش‌هایی از بدن می‌شود. داروهایی هستند که برای درمان علائم این بیماری به‌کار می‌روند. ولی خود بیماری مزمن است و درمان قطعی ندارد.روغن درخت چای حاوی مواد ضدالتهاب است. طبق تحقیقات این مواد می‌توانند در درمان علائم پسوریازیس مؤثر باشند. استفاده از ترکیب روغن درخت چای و روغن نارگیل می‌تواند علائم پسوریازیس را بهبود ببخشد.

روش مصرف:  ۱۰ تا ۱۵ قطره روغن درخت چای را به دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل ذوب ‌شده اضافه کنید . روزی ۲ یا ۳ بار این مواد را به محل بیماری بمالید.

23) دورکننده‌ی حشرات

روغن درخت چای می‌تواند حشرات مزاحم را از شما دور کند. روغن درخت چای بیشتر از DEET توانایی دفع حشرات را دارد. DEET یکی از مهم‌ترین مواد تشکیل‌دهنده‌ی دفع ‌کننده‌ های حشرات صنعتی است. می‌توانید با استفاده از روغن درخت چای و مواد طبیعی دیگر برای خودتان ماده‌ی دفع‌کننده‌ی حشرات بسازید.

روش مصرف1 : چند قطره (تقریبا ۳ گرم) روغن درخت چای، ۱۴ گرم سنبل هندی ، ۷ گرم روغن اسطوخدوس ، ۳ گرم روغن پونه، ۴۵۰ گرم روغن پایه مانند روغن جوجوبا، زیتون، بادام یا نارگیل را با هم ترکیب کنید . در آخر، 450 گرم الکل را هم به آن اضافه کنید. مواد را در بطری اسپری بریزید و هر وقت که لازم بود آن را به تمام بدن خود اسپری کنید. ولی مراقب دهان، چشم‌ها، بینی و دستان خود باشید. این مواد عطر خیلی قوی‌ای دارند، بنابراین اسپری کردن ممکن است شما را اذیت کنند.می‌توانید این مایع را روی لباس‌ها، رخت‌خواب یا دیواره‌ی داخلی چادر خود اسپری کنید.

 روش مصرف 2 : چند قطره روغن درخت چای را روی لایه‌های نازک پارچه بریزید. این تکه‌‌پارچه‌ها را نزدیک در و پنجره‌ها آویزان کنید.

24) پاک‌کننده‌ی همه‌کاره

روغن درخت چای می‌تواند پاک‌کننده‌ی همه‌کاره‌ی خوبی باشد. این ماده سطوح را ضدعفونی می‌کند. به‌علاوه، این ماده بهتر از پاک‌کننده‌های شیمیایی است. چون این پاک‌کننده‌های شیمیایی ذرات مضری را روی سطوح شما به‌جای می‌گذارند که برای کودکان مفید نیستند.

روش مصرف : ۲۰ قطره روغن درخت چای، سه‌چهارم پیمانه آب و نصف‌ پیمانه‌ی سرکه سیب را مخلوط کنید. مخلوط را در بطری اسپری بریزید. بطری را تکان دهید تا محتویات آن کاملا مخلوط شوند. پاک‌کننده را مستقیما روی سطوح خود بپاشید. سطح موردنظر را با پارچه‌ی خشک و تمیز پاک کنید. هر بار قبل از استفاده، بطری را به‌خوبی تکان دهید تا روغن درخت چای را با سایر مواد مخلوط کنید.

تالیف شده توسط سایت پیونکس

نوشته 27خواص روغن درخت چای اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

راه های جلوگیری و رفع بوی بد دهان

 آیا بخاطر بوی بد دهان از صحبت کردن با دیگران خجالت می کشید؟ آیا به دلیل بوی بد دهان از صحبت کردن در جمع امتناع میکنید؟ تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

درمان بوی بد دهان راحت تر از آنچیزیست که فکر میکنید. بوی دهان و یا بوی ناخوشایند، از نفس یک فرد است. بوی دهان یک بیماری نیست و به راحتی می توان علت بوی بد دهان را پیدا کرد. این وضعیت با تجمع باکتریها  به دلیل وجود ذرات غذا در دهان، بیماری های لثه و یا به  علت تشکیل پلاک ایجاد می شود. مواد غذایی که بوی تند دارند  مانند سیر و پیاز می تواند بوی بد دهان را افزایش دهد. با بهداشت دهان و دندان میتوان تاحدی از بوی بد دهان پیشگیری کرد. بسیاری از گیاهان و مواد موجود در منزل میتواند به کنترل مشکل بوی بد دهان کمک کند. اگر بوی بد دهان حتی پس از رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان و با استفاده از درمان های طبیعی ادامه  یابد ، شما باید به پزشک یا دندانپزشک برای پیدا کردن  علت مراجعه کنید تا مشکل رفع شود سعی کنید راه حل های  طبیعی زیر را انجام دهید که  به طور موثر از بوی بد دهان خلاص شوید و این روش ها نفس  را  برای مدت زمان طولانی تر  تازه نگه می دارد.

اگر میخواهید بدانید چرا کفشهایتان بو میدهد و چگونه از شر بوی بدپا خلاص شوید روی متن کلیک کنید.

هنگامی که با یک فرد در حال گفتگو هستید ، نفس بد بویی از دهان فرد خارج میشود و به مشام میرسد ، این حالت نفس به لحاظ پزشکی Halitosis  نامیده می شود. مناطق اصلی که بوی بد دهان را ایجاد میکنند (زبان و لثه)، معده، لوزه ها، بینی و مری است و همچنین به عنوان نشانه ای از وضعیت سلامت ضعیف در نظر گرفته شده است هنگامی که شما مواد غذایی با بوی قوی ،مانند:سیر و پیاز مصرف می کنید، بو در دهان شما حفظ می شود و حتی بعد از مسواک زدن ازبین نمیرود و بو ،تنها زمانی که مواد غذایی از بدن خارج شود از بین میرود.

بوی بد دهان ممکن است موقت باشد و یا به دلایل مختلف ادامه داشته باشد این مشکل یک بیماری دندان است . اما می تواند نشانه ای از یک شرایط پاتولوژیک جدی نیز باشد .در دهان هر فرد انواع مختلف باکتری ها که توسط تجزیه پروتئین به اسیدهای آمینه تشکیل شده اند، وجود  دارد که این یکی از علل مستقیم بوی بد دهان می باشد. اینکه بوی بد دهان به دلیل ابتلا به یک بیماری جسمی پایه ای باشد ، احتمال بسیار کمی دارد.

علل شایع بوی بد دهان چیست؟

شاید برایتان این سوال پیش آمده است که چرا دهان بو میدهد و به دنبال دلیل آن باشید که 23 دلیل ذکر شده است.

• دیابت
• عفونت ریه
• مصرف الکل
• روزه داری
• بیماری های لثه
• مصرف سیگار و تنباکو
• عفونت بینی و گلو

• خشکی دهان
• پلاک روی دندان
• گره های لنفاوی متورم
• زبان خشک و سفید
• باقی ماندن غذا روی دندان ها یا زبان
• رژیم غذایی کم کربوهیدرات
• پوسیدگی دندان ، فساد دندانی
• بازگشت اسید به مری
• زخم و عفونت های دهانی
• تمیز کردن دندان ها به شیوه غلط
• استرس ، اضطراب ، افسردگی
• چرخه قاعدگی (در وسط چرخه)
• سوء هاضمه باعث ایجاد خلط
• لثه های سفت و سخت که به راحتی خونریزی می کنند.
• مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد حساسیت و ضد افسردگی
• مصرف غذاهای خاصی مانند پیاز و سیر ، به دلیل وجود گوگرد در آنها

برای بوی بدن دهان چه زمانی پیش دکتر رویم؟

اگر بوی بد دهان با روش های مختلف حل نشد چه کنیم؟ اگر چه بوی بد دهان به بیماری جدی مرتبط نیست ، اما اگر شما همراه با آن تب مداوم ،ضعف لثه و دندان ، التهاب لثه داشته باشید و صحبت کردنتان با سختی مواجه شود، باید برای اطمینان بیشتر به پزشک مراجعه کنید و در کل پیشنهاد می شود که حداقل دو بار در سال ،نزد دندانپزشک بروید.

اگر با هر یک از روشهای زیر بوی بد دهان از بین نرفت حتما به پزشک مراجعه کنید

درمان های خانگی موثر برای رفع بوی بد دهان

1) آدامس جویدن 

آیا آدامس یا آب نبات برای درمان بوی بد دهان مفید هستند؟

پاسخ این پرسش هم آری است و هم خیر. جویدن آدامس بعد از غذا یا طی روز باعث ترشح بزاق می شود، در نتیجه مفید است، ولی اگر همیشه آدامس بجوید، یک بو را جایگزین بوی دیگری می کنید. اگر آدامس یا آب نبات پر از شکر باشد، ممکن است پوسیدگی دندان ایجاد کند. اگر جانشین های شکر به آن اضافه شده باشد، ممکن است دچار مشکلات گوارشی شوید، چرا که بسیاری از مردم نسبت به جانشین های شکر حساسیت گوارشی دارند.

دائما آدامس بدون قند بجوید؛ آدامس با افزایش و حفظ ترشح مقدار مناسب بزاق در دهان و گلو می تواند به درمان بوی بد دهان کمک کند. هم چنین، بیش تر آدامس های بدون قند حاوی طعم هایی نظیر نعناع هستند که دهان را خنک و شاداب می کنند و برای ساعت ها بوی بد را از آن دور می کنند.

2) زغال چوب فعال

آیا زغال چوب فعال به دندان آسیب میرساند؟ رغال چوب فعال را از کجا تهیه کنیم؟

خیر. زغال چوب فعال را از عطاری ها خریداری کنید.

 طرز مصرف: با استفاده از نصف قاشق چای خوری زغال چوب فعال دهان خود را بشویید و سپش با اب شستشو دهید.این درمان را 2 الی 3 بار در هفته تکرار کنید.

3) روغن نارگیل

روغن نارگیل ،یک عنصر بسیار محبوب برای بهداشت دهان است ، دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی بالایی است به همین دلیل دهان را تمیز نگه می دارد.

طرز مصرف: قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص را وارد دهان تان کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه آن را در همه جای دهان تان بگردانید.سپس این روغن را از دهان خارج کنید.و بعد با آب ولرم دهان تان را کامل بشویید.این کار را هر روز تکرار کنید تا بوی بد دهان تان از بین برود.

4) روغن اوکالیپتوس

روغن اوکالیپتوس بر انواع مختلفی از باکتری ها تاثیر ضد باکتری می گذارد. این روغن هم چنین دارای خواص ضد التهابی و ضد درد است که می تواند هر گونه درد و تورمی را در دهانتان تسکین دهد.

طرز مصرف: 1فنجان آب و 2 تا 3 قطره روغن اوکالیپتوس را باهم ترکیب کنید. محلول آب و روغن اوکالیپتوس را غرغره کنیدو سپس دهانتان را با آب بشویید.این کار را هر روز تکرار کنید تا به نتیجه ی مطلوب برسید.

5) روغن کنجد 

روغن کنجد نیز مانند روغن نارگیل دهانتان را به طور کامل پاک می کند و سلامت دهان و دندان را بهبود می بخشد. فایده ی دیگر استفاده از این درمان خانگی این است که روغن کنجد می تواند دندان هایتان را سفید کند.

طرز مصرف: 1قاشق غذاخوری روغن کنجد را با آب ولرم ترکیب کنید.روغن کنجد را برای چند دقیقه داخل دهانتان بگردانید.سپس این روغن را از دهان خارج کنید؛و بعد دهان تان را با آب ولرم بشویید. این کار را هر روز صبح انجام دهید.

6) روغن درخت چای  

روغن درخت چای عامل آنتی اکسیدانی و ضد باکتری و ضد قارچ قدرتمندی است. این روغن علیه انواع مختلفی از باکتری مبارزه می کند و آن ها را نابود می نماید.

روش اول: 1 تا 2 قطره روغن درخت چای و یک لیوان آب ولرم را باهم مخلوط کنید.به این محلول را به مدت 3 الی 5 دقیقه غرغره کنید.

 روش دو : مخلوط مساوی از روغن درخت چای، روغن نعناع و آب لیمو در یک لیوان آب با استفاده از این مخلوط به عنوان دهان شویه

روش سه : مسواک زدن دندان هابا استفاده از خمیر دندان به طور منظم و پس از  آن شستشو دهان با آب سپس استفاده از چند قطره  روغن درخت چای. یا از خمیر دندان حاوی عصاره درخت چای استفاده کنید

7) چای سبز 

چای سبز، یک آنتی اکسیدان قوی است که برای از بین بردن توکسین های بدن مفید است. نوشیدن چای سبز در صبح ،می تواند به شما در از بین بردن نفس بد کمک کند و باعث می شود که تمام روز احساس طراوت و انرژی کنید چای سبز و چای سیاه ،دارای پلی فنولهایی هستند که در مقابل باکتری هایی که بو را در دهان ایجاد می کنند، مبارزه می کنند.

طرز مصرف: 1 عدد چای سبز کیسه ای و یک فنجان آب داغ و مقداری عسل (برای شیرین کردن چای) را باهم ترکیب کنید.کیسه ی چای سبز را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید تا دم بکشد و سپس آن را خارج کنید.مقداری عسل به آن اضافه کنید تا خوشمزه تر شود و آن گاه چای سبز را به آرامی بنوشید.روزی 1 الی 3 فنجان چای سبز بنوشید.

8) زنجبیل

خواص ضد میکروبی زنجبیل کمک می کند بوی بد دهان و هم چنین انواع مختلف عفونت های دهانی و گلو از بین بروند.

طرز مصرف: ریشه ی زنجبیل را رنده کنید و سپس آن را فشار دهید تا آب آن خارج شود.آب زنجبیل را به آب گرم اضافه کنید و دهانتان را با استفاده از آن بشویید. ابتدا این کار را بعد از هر غذا انجام دهید؛ بعد از مدتی، این کار را هر چند روز یک بار تکرار کنید تا بوی بد دها نتان از بین برود.

9) هل

سالیان دراز است که مردم هند، بعد از غذاهای شان از هل استفاده می کنند. هل دهان را خوشبو و معطر می کند و مثل یک خوشبو کننده ی حرفه ای بوی بد دهان را کاهش می دهد. هل با بوی قوی و معطر خود بوی بد دهان را پنهان می نماید.

طرز مصرف: 1 عدد هل تهیه کنید و سپس پوست کنده یا کامل – در دهان تان بیندازید و بجوید. در ادامه می توانید هل جویده شده را ببلعید. بعد از هر بار مصرف سیر یا پیاز، یا هر غذای دیگری که بوی تند و قوی دارد، می توانید یک عدد هل را داخل دهان تان بیندازید و بجوید.

10 ) دانه ی رازیانه

دانه رازیانه  دارای خواص ضد میکروبی است و برای کشتن باکتری هایی که موجب بوی بد  دهان می شود بسیار کمک میکند.دانه رازیانه نیز در  مشکلات گوارشی که از علل مهم بوی بد دهان در برخی افراد بسیار موثر است. رازیانه، درمان خانگی بسیار موثری برای حل مشکل بوی بد دهان یا هالیتوز محسوب می شود. دانه رازیانه نفس را خنک می کند و هم چنین، هر گونه عفونتی را که ممکن است باعث بوی بد دهان شود، از بین می برد.

روش اول: 1 قاشق چای خوری دانه رازیانه را در دهان تان بریزید و بجوید؛ بعد از جویدن، آن را ببلعید.جویدن دانه رازیانه بوی بد دهان ناشی از خشکی دهان را از بین میبرد چون رازیانه در  افزایش بزاق دهان موثر است. بهتر است دانه رازیانه را با ادویه جات مانند هل و میخک و یا دارچین ترکیب کنید بعد از غذا این کار را انجام دهید

 روش دوم :  چای رازیانه با استفاده از یک قاشق چای خوری دانه رازیانه خرد شده و یک فنجان آب است. نوشیدن چای با اضافه کردن عسل  نیز مفیدتر است

11) جعفری

جعفری نه تنها گوارش را موثر و آسان می کند، بلکه هم چنین درمان خانگی خوبی برای رفع بوی بد دهان به شمار می رود. کلروفیل در جعفری می تواند بوی بد را از بین ببرد . سبزینه ی موجود در جعفری به عنوان یک عامل ضد باکتری عمل می کند و به از بین بردن باکتری های عامل بوی بد در دهان و گلو کمک می نماید.

طرز مصرف: برگ های تازه ی جعفری را مستقیما بجوید یا آب جعفری بنوشید . جعفری را در رژیم غذایی روزانه تان بگنجانید. میتوانید جعفری را به سرکه آغشته و میل کنید.

12) شنبلیله

شنبلیله دردرمان  مشکلات دستگاه تنفسی و بوی بد دهان و کاهش رشد باکتری در حفره دهان موثر است.

طرز مصرف: قاشق چای خوری دانه شنبلیله در نیم لیتر آب جوش مخلوط کنید و 15 دقیقه در حرارت کم بجوشد این نوشیدنی نیز راه خوبی برای پیشگیری از بوی بد دهان است.

13) عصاره ی هسته ی گریپ فروت 

عصاره ی هسته ی گریپ فروت دهان تان را خوشبو می کند و هم چنین هر گونه باکتری را که در دهان تان در حال رشد است، نابود می نماید. موجب از بین رفتن هر گونه باکتری میشود که ممکن است در دهان رشد کند .

طرز مصرف: 1 تا 2 قطره عصاره ی هسته ی گریپ فروت را تهیه کنید.به شیوه ی معمول، دندان های تان را مسواک بزنید.مقداری عصاره ی هسته ی گریپ فروت را روی مسواک تان بچکانید و به آرامی روی دندان های تان بمالید تا از مینای دندان ها محافظت شود دهان خود را با آب بشویید.این کار را هر روز انجام دهید؛ ظرف یک هفته تغییر را احساس خواهید کرد.

14) رفع بوی بد دهان با نمک اپسوم

این درمان یکی از داروهای خانگی شناخته شده برای نفس بد است. نمک های Epsom دارای خواص ضد باکتری طبیعی هستند سموم را از بین می برد و در برابر نفس بد مقاومت می کند.

طرز مصرف: 1قاشق چای خوری نمک اپسوم و یک لیوان آب ولرم را باهم ترکیب کنید. نمک اپسوم را در آب حل کنید و این محلول را غرغره نمایید. ابتدا این کار را هر روز انجام دهید. بعد از مدتی، این کار را یک روز در میان تکرار کنید.

15) آب لیمو

اسید موجود در لیمو مانع از رشد باکتری های دهان و دندان  شده و به رفع بوی بد دهان کمک میکند.

روش اول : یک قاشق چای خوری آب لیمو را در یک لیوان آب ترکیب کنید و آنرا قرقره کنید.

روش دوم : کمی نمک نیز به آبلیمو بیفزایید. این ترکیب برای جلوگیری از خشکی دها و بوی بد آن بسیار موثر است. برای گرفتن بهترین نتایج ، این درمان را هر روز تکرار کنید.

16) آب لیمو و ماست

آب لیمو به طور طبیعی دارای خاصیت ضد باکتری است و باکتری های عامل بوی بد دهان را از بین می برد. باکتری های مفید موجود در ماست تعادل باکتری های دهانی را حفظ خواهد نمود.

طرز مصرف: 1 قاشق چای خوری آب لیمو . 1 تا 2 قاشق غذاخوری ماست ساده را باهم ترکیب کنید. این مواد را با هم مخلوط کنید و آن را به دهانتان بمالید. 5  تا 7 دقیقه صبر کنید و آن گاه، دهانتان را بشویید.از این درمان خانگی می توانید بر حسب نیاز استفاده کنید.

17) جوش شیرین

آیا جوش شیرین باعث آسیب رساندن به دندان می شود ؟

این یکی از بهترین داروهای خانگی برای بوی بد دهان است. جوش شیرین، همچنین به عنوان بی کربنات شناخته شده است، یک راه حل عالی برای از بین بردن و جلوگیری از نفس بد است.کمک می کند تا سطوح اسیدی که موجب نفس بد می شود را متعادل کند علاوه بر این،با باکتری های دهانی که باعث بوی بد دهان می شوند، مبارزه می کند. جوش شیرین تعادل pH دهان را حفظ  و از جمع آوری  باکتری در داخل دهان پیشگیری می کند  همچنین پلاک و لکه  روی دندان ها را از بین می برد. با این حال، استفاده بیش از حد از جوش شیرین باعث می شود دندان ها خورده  شود پس  لازم است که دهان  را بعد از استفاده از جوش شیرین خوب بشوئید. شما می توانید از جوش شیرین با شیوه های مختلف برای جلوگیری از بوی بد دهان استفاده کنید

روش اول: نصف قاشق چای خوری جوش شیرین را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزی یکبار دهان خود را با آن شستشو دهید، تا زمانی که مشکل بوی دهانتان حل شود.

روش دوم: دندانهایتان را با جوش شیرین مسواک کنید تا به کاهش اسیدیته دهانتان کمک کند و از ساخت باکتری ها در دهان و زبانتان جلوگیری کند.

18) جوش شیرین و آب لیمو 

جوش شیرین، یک کانی طبیعی است. و pH دهان را متعادل میکند. همچنین باعث کاهش اسیدیته،و جلوگیری از ایجاد بوی بد دهان می شود.آب لیمو، خواص ضد باکتری بالایی داردترکیبی از جوش شیرین و آب لیمو، یک ترکیب قدرتمند برای از بین بردن بوی بد دهان است.راه کار بسیار ساده است:

طرز مصرف: جوش شیرین را با یک قاشق چای خوری آب لیمو ترکیب کنید تا زمانی که یک خمیر به دست آورید.این خمیر را روی دندانهایتان بمالید و بعد از یک دقیقه دهانتان را با آب بشویید.این درمان را یکبار در هفته تکرار کنید.

19) آب نمک

طرز مصرف: 1 قاشق چای خوری نمک معمولی را با 1 لیوان آب ولرم مخلوط کنید و سپس این محلول را غرغره نمایید. این کار را روزی یک یا دو بار تکرار کنید.

20) زغال اخته 

اگر علت بوی بد دهان شما عفونت مجاری باشد، چای زغال اخته یک راه حل عالی می باشد.

طرز مصرف: یک قاشق پر از دانه های زغال اخته را با یک لیوان ترکیب کنید.این مخلوط را بجوشانید و زمانی که خنک شد آنرا بنوشید.برای گرفتن بهترین نتایج این درمان را هر روز تکرار کنید.

21) دارچین و عسل

دارچین و عسل هر دو دارای خواص ضد میکروبی هستند که باعث ضد عفونی و پاکسازی دهان تان می شوند. لیمو نیز حاوی اسیدهایی است که تاثیر ضد باکتری دارند و pH دهان تان را نیز متعادل می کند.

روش اول : نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین و 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل (ترجیحا عسل مانوکا)و 2 عدد لیمو و یک فنجان آب داغ را باهم ترکیب کند و در ظرفی بریزید که بتوانید درش را محکم ببندید.پودر دارچین و عسل را به آب لیمو اضافه کنید. آب داغ را نیز به آن ها بیفزایید؛ در ظرف را ببندید و خوب تکان دهید تا تمام مواد داخل اش با هم مخلوط شوند. بعد از مسواک کردن دندان ها، 1 تا 2 قاشق غذاخوری از این مخلوط را داخل دهان تان بریزید و دهان تان را با آن بشویید.و در آخر دهان تان را با آب بشویید.مابقی دهان شویه ی دارچین را می توانید در همان ظرف در بسته نگهداری کنید و روز بعد از آن استفاده نمایید.این کار را به مدت چند روز به طور روزانه تکرار کنید.

روش دوم : آب 2 لیمو تازه در یک ظرف بریزید. اضافه کردن 1/2 قاشق چای خوری پودر دارچین و 1 تا 2 قاشق چای خوری عسل و بعد اضافه کردن آب داغ .این مخلوط را به آرامی روی دندان ها بگذارید به مدت 5 تا 7 دقیقهدهان خود را با آب شستشو دهید.شما می توانید بقیه این مخلوط را برای استفاده بعدی نگه دارید.این را هر روز تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.

22) میخک 

میخک ها دارای خواص ضد باکتری هستند و نفس شما را تازه می کنند. بنابراین به خوبی برای حذف یا جلوگیری از نفس بد عمل می کنند.

روش اول : جویدن ساده ترین راه این است که فقط چند تکه میخک را بجوید. برای راحت تر جویدن آن ابتدا میخک ها ر کمی بکوبید و بعد بجوید.

روش دوم : چای میخک یک لیوان اب را بجوشانید. بعد از اینکه جوش آمد، یک قاشق پر گل میخک به آن اضافه کنید. به مدت 5 تا 10 دقیقه صبر کنید و زیر گاز را خاموش کنید. اجازه دهید کمی سرد شود و سپس آنرا بنوشید و لذت ببرید.

23) سرکه سیب

سرکه سیب به خاطر خواص ضد عفونی کننده آن و خواص ضد میکروبی شناخته شده است.وجود اسید در سرکه سیب رشد باکتری در دهان را کاهش می دهد و  به حذف پلاک کمک میکند

روش اول: یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک لیوان آب سرد مخلوط کنید.به مدت 3 الی 5 دقیقه با استفاده از این مخلوط دهان خود را شستشو دهید و غرغره کنید و سپس دهان خود را با آب بشویید. این کار را صبح ها بعد از بیدار شدن و شب ها ، قبل از رفتن به رختخواب تکرار کنید.

روش دو : مخلوط یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب.  قبل از خوردن وعده های غذایی بنوشید این درمان خانگی را به طور مرتب انجام دهید هم بوی بد دهان را از بین میبرد و هم برای دستگاه گوارش خوب است

24) سرکه سیب و جعفری

جعفری حاوی مقدارزیادی کلروفیل است که دارای خواص ضد باکتریایی می باشد.علاوه بر این دهان را برای ترشح بزاق بیشتر تحریک می کند و خشک شدن آن جلوگیری می کند.

طرز مصرف: مقدار کمی جعفری را درون یک لیوان سرکه سیب بریزید. بعد از مدتی آنرا بیرون بیاورید و بجوید.پس از 2 الی 3 دقیقه جویدن می توانید آنرا ببلعید. اگر طعمش را دوست نداشتید می توانید آنرا بیرون بیاورید.

25) سرکه سیب و جوش شیرین

جوش شیرین به خنثی کردن اسید در دهان و کشتن باکتری ها در دهان کمک می کند. بنابراین باعث کاهش و یا جلوگیری از بوی بد دهان می شود.

روش اول: یک قاشق چای خوری سرکه سیب و یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید.به خوبی هم بزنید و بنوشید. برای گرفتن بهترین نتایج ، این روش را بارها تکرار کنید.

روش دوم : می توانید با استفاده از جوش شیرین و سرکه خمیردندان تهیه کنید.نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری جوش شیرین ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید تا زمانی که یک خمیر به دست آورید. و سپس آنرا روی مسواک خود بریزید و به آرامی روی دندان ها بکشید.

26) سرکه سیب و عسل

عسل نه تنها بوی بد دهان را درمان می کند، بلکه ضد باکتری است و برای درمان گلو درد نیز بسیار موثر است.

طرز مصرف: یک قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب پگرم و یک قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و بنوشید.این روش را ناشتا قبل از صبحانه و شب ها قبل از خوابیدن تکرار کنید.

27) سرکه سیب، شکر و آب

طرز مصرف: دو تا س قاشق چای خوری سرکه سیب را با سه تا چهار قاشق چای خوری شکر و یک فنجان آب ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید. و یک فنجان از آن بنوشید.

احتیاط:

استفاده مداوم از سرکه سیب و یا آب لیمو باعث تخریب مینای دندان می شود.بنابراین آنها را کنترل شده استفاده کنید. همیشه بعد از استفاده از سرکه باید دهان خود را بشویید.

28)سرکه سیب و دارچین:

طرز مصرف: دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک هشتم قاشق چای خوری پودر دارچین و یک فنجان آب ترکیب کنید. به خوبی هم بزنید ئ سپس بنوشید. این درمان را بارها تکرار کنید.

29) گواوا ، گواوای نارس

گواوا، یکی از میوه هایی است که با تعداد زیادی مواد مغذی مثل منگنز، کلسیم ، ویتامین c و اگزالات همراه است.علاوه بر این، غنی از اسید مالیک و اسید اسکالیک است که بسیار قوی در برابر هالیتوز است ؛ همچنین، برای ارتقاء سلامت دندانها و لثه مفید است. به همین خاطر این میوه درمان خانگی مناسبی برای خونریزی و بیماری های لثه، بوی بد دهان، و حساسیت دندان ها به شمار می رود.

طرز مصرف: برای بهبود کلی سلامت دهان و دندان تان این میوه ی شگفت انگیز را بجوید. این میوه را هر زمان در طول روز نوش جان کنید.هم چنین می توانید این میوه را به تکه های کوچک برش بزنید و روی آن مقداری نمک و پودر فلفل سیاه بپاشید تا بسیار خوشمزه تر شود.در طول هفته چندین بار از این میوه بخورید.

30) آب

آب ،ماده ای طبیعی است که دهان شما را مرطوب نگه میدارد، بوی بد را از بین میبرد. قبل از خواب یا صبح آب بنوشید.

روش اول : شستشو با آب به طور منظم  ذرات غذا و باکتری را از بین می برد روش: مقداری  آب را در دهان ریخته و به مدت 20 ثانیه در دهان نگهداری و غرغره کنید

روش دو: این یکی از ساده ترین روش ها برای از بین بردن بوی بد دهان است. کمبود آب یکی از شایع ترین عوامل بوی بد دهان میباشد.خشکی دهان ناشی از تجزیه سلول های مرده در دهان و زبان شما است.

31) آبمیوه ها

افرادی که از مشکل هالیتوز رنج می برند ،باید مقدار زیادی آب میوه بنوشند ، زیرا آنها در مبارزه و درمان مشکل هالیتوز بسیار مفید هستند.

32)پراکسید هیدروژن یا آب اکسیژنه

آب اکسیژنه محلول ضد میکروب قدرتمندی است که می تواند کمک تان کند به آسانی از شر بوی بد دهان ناشی از باکتری ها خلاص شوید.

احتیاط

این درمان خانگی را مکررا و هر روز انجام ندهید، زیرا دندان ها و لثه با قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض آب اکسیژنه ممکن است آسیب ببینند.

طرز مصرف: 1 قاشق غذاخوری محلول آب اکسیژنه ی 3 درصد و نصف فنجان آب را مخلوط کنید.و دهان تان را با این محلول بشویید.به آرامی دندان ها، لثه ها، و زبان تان را مسواک بزنید تا همه ی آلودگی ها پاک شوند.و بعد در انتها دهان تان را با آب بشویید.این کار را هر روز صبح بعد از مسواک زدن انجام دهید.برای رسیدن به بهترین نتایج، این کار را متناوبا در طول هفته انجام دهید.

33) آووکادو

مصرف آووکادو ،باکتری های موجود در معده شما را کاهش می دهد و در نتیجه تصحیح عمل هضم را بهبود میبخشد و مانع بوی بد دهان میشود.

34) خوردن مواد غذایی با فیبر بالا

غذاهای با فیبر بالابه تمیز کردن دندان ها کمک می کند و به خوبی با بوی بد دهان مبارزه می کند.

طرز مصرف: خوردن یک عدد سیب پس از هر وعده غذایی یک انتخاب فوق العاده است.از غذا ها و نوشیدنی های که حاوی قند هستند اجتناب کنید.علاوه بر این ، اجتناب ازالکل و قهوه و سیگار یک راه خوب برای کم کردن بوی بد دهان و خشکی دهان است.

35) غذا هایی با ویتامین D  بالا

غذا های که سرشار از ویتامین D هستند محیطی نامطلوب برای باکتری ها فراهم میکنند شما میتوانید مکمل های ویتامین D را با غذا یا نوشیدنی ها مصرف کنید. برخی از غذا های غنی از ویتامین D شامل :ماهی، قارچ ، پنیر ، تخم مرغ و ماست میشود.

36) دانه ی آفتابگردان

بعد از خوردن غذا، چند دانه آفتابگردان بجویید، سپس یک لیوان آب بنوشید ، به طور طبیعی، بوی بد دهان را از بین میبرد.

37) پروبیوتیک مصرف کنید

پروبیوتیک ها معمولا جایگزین باکتری های مفیدی میشوند که به جلوگیری از بوی بد دهان کمک میکند.سیگار کشیدن را متوقف کنید. مطالعات نشان داده است که سیگاری ها در معرض بالای خطر ابتلا به بیماری دندان و خشکی دهان هستند که این موجب ایجاد بوی بد دهان میشود.

38) به طور مرتب مسواک بزنید

مسواک زدن دندان ها به درستی یکی از بهترین چیز های است که میتوانید برای مبارزه با بوی بد دهان انجام دهید. حداقل 2 بار در روز و حداقل 2 دقیقه تمام قسمت های دهانتان را بشویید.

39) غذا های که نفس را بد می کند اجتناب کنید

س: چه عواملی بوی بد دهان را ایجاد می کنند؟

ـ 20% آن به علت باکتری هایی است که در دهان وجود دارد. باکتری های فعالی هستند که باعث ایجاد سلفور با گوگرد مرکّب می شوند که از هیدروژن و گوگرد و الکل گوگرددار ترکیب می شوند.

این مخلوط باعث ایجاد بوی بد دهان می شود که مانند بوی تخم مرغ فاسد است.

پیاز و سیر مجرمین بزرگ هستند.مسواک زدن پس از خوردن آنها هیچ کمکی نمی کند.مواد تشکیل دهنده بوی بد آنها وارد جریان خون میشوند و وارد ریه ها میشوند و در نهایت،بوی بد را ایجاد میکنند

سوالات متداول در خصوص بوی بد دهان

س: چطور خوردنی ها باعث بوی بد دهان می شوند؟

ـ هم غذاها و هم رژیم غذایی، هر دو بر بوی دهان تأثیر می گذارد، مثل بوی سیر، پیاز، تنباکو و غیره. مثلاً وقتی پیاز می خورید و بعد دهان تان بوی پیاز می دهد، نتیجه هضم شدن غذا و وارد شدن آن به دستگاه گردش خون است که پس از آن وارد ریه می شود تا اکسیژن تازه بگیرد. از این رو شما پیاز را وارد بدن تان می کنید و بوی آن را از طریق تنفس خارج می نمایید.

گاهی وقت ها بوی بد دهان در نتیجه رژیم غذایی خاصی ایجاد می شود. برای اینکه به طور مؤثری چاقی را از بین ببرید، نیاز به مقدار مشخصی کربوهیدرات دارید. در رژیم هایی که این مقدار کربوهیدرات به دست نمی آورید، بدن تان دست به فعالیت می زند تا جایگزین شیمیایی برای آن بیابد که «کتون» نامیده می شود. «کتون» باعث می شود دهان تان بوی خاصی بدهد.

س: چگونه بهداشت ضعیف دهان با بوی بد دهان ارتباط پیدا می کند؟

ـ افرادی هستند که دهان شان را با دقت زیادی تمیز می کنند، ولی همچنان از بوی بد دهان رنج می برند، ولی اگر خوب به بهداشت دهان توجه نکنید، احتمال بیشتری هست که دچار آن شوید.

بهداشت ضعیف دهان باعث ایجاد پلاکت می شود. پلاکت از اجتماع باکتری هایی ساخته و با بلغم مخلوط می شود. سلول هایی که باقی مانده های غذا را از بین می برند و غذاهایی که در قسمت های مختلف دهان باقی می مانند، فضولات هستند که بوی خاصی دارند. از این رو غذاهای تجزیه شده ای که به وسیله نخ دندان، مسواک و دهان شستن از بین نرفته اند، بوی خاصی ایجاد می کنند. به علاوه، دهانی که دارای دندان های پوسیده یا ناراحتی های لثه است و بین لثه و دندان فاصله ایجاد می شود، این مسئله جا برای باکتری ها باز می کند، آن هم در جایی که قادر به تمیز کردن آن نیستید. افرادی که دچار خونریزی لثه (ناشی از بیماری های لثه) شده اند، موادی وارد خون شان می شود که به دهان بوی خاصی می دهد.

س: دهان خشک چه ارتباطی با بوی بد دهان دارد؟

ـ اگر باکتری ها تحت کنترل باشند، ترکیبات فرّار سلفور که باکتری ها تولید می کنند، در بزاق دهان حل می شوند. وقتی دهان از بزاق اشباع می شود، بخارهای بدبو خارج می شود. وقتی بزاق دهان جریان دارد، دهان بسیار تمیزتر از وقتی است که ساکن است. در نتیجه بزاق فراوان، دهان را خیلی تمیز می کند، ولی وقتی دهان خشک است، به این تمیزی نمی شود.

عفونت های تنفسی و حساسیت ها یکی از علل خشکی دهان هستند. افرادی که دچار سرماخوردگی یا حساسیت شده اند، از راه دهان نفس می کشند، در نتیجه دهان شان خشک می شود. اگر از قطره بینی استفاده کنند، قطره ها قسمت عقب دهان را می پوشانند و زیر این پوشش مخاطی، باکتری های زنده به وجود می آیند. به این ترتیب در دهان یک مجتمع مسکونی ایجاد می کنند!

س: آیا بیماری های خاصی باعث ایجاد بوی بد دهان می شوند؟

ـ معتقدم 90% از مشکلات از طریق دهان ایجاد می گردد و 10% بقیه به دیگر اعضا مربوط می شوند. فردی که دچار عفونت سینوزی، دیابت مربوط به تولید «کتون»، بیماری های داخلی مانند انسداد روده یا مشکلات خاص ریوی شده باشد، به عنوان دندانپزشک وظیفه دارم تشخیص بدهم آیا بیماری ها از طریق دهان ایجاد شده اند یا خیر، تا اگر این گونه است، آن را درمان کنم، ولی اگر از طریق دهان ایجاد نشده باشد، او را به پزشک متخصص ارجاع می دهم.

س: چگونه بوی بد را درمان کنم ؟

ـ راههایی برای درمان این مسئله و کنترل باکتری ها وجود دارد. اگر بخواهید بوی بد پا یا زیر بغل تان را درمان کنید، چه می کنید؟ حتما از یک شوینده استفاده می کنید که باکتری ها را کاهش می دهد. از این رو برای درمان بوی بد دهان، از نخ دندان،

مسواک و هر چیزی که دهان را تمیز نگه دارد استفاده می کنید، ولی حتی دهان کاملاً بهداشتی هم می تواند بوی بدی بدهد، چرا که باکتری ها در قسمت عقب دهان انباشته می شوند. اگر دهان تان را یک بار در روز و یک بار در شب تمیز کنید، اکثرا باعث از بین رفتن بوی بد می شود. هر چیزی که زبان را پاک کند به عنوان تمیزکننده دهان عمل می کند. مسواک، خوب است، ولی مشکلاتی هم ایجاد می کند. مثل سرِ مسواک یا زبری آن. مثلاً برای بعضی از افراد سرِ مسواک محکم به سقف دهان می خورد، باید مسواکی انتخاب کنید که با فرم دهان تان مناسب باشد.

نکته دیگر، فراموش نکنید دهان تان را همیشه مرطوب نگه دارید. بعضی افراد برای این منظور از محلول نمک بینی استفاده می کنند تا گرفتگی بینی را از بین ببرند.

دیگر اینکه، نوشیدن آب را فراموش نکنید. همچنین خوردن میوه جات را که باعث افزایش فیبرها یا الیاف می شود، در نتیجه ترشح بزاق را افزایش می دهد و موادی را ایجاد می کند که باعث نرم شدن سطح دهان و تمیز شدن آن از پلاکت ها می شود.

س: آیا شوینده های دهان برای بوی بد مفید هستند؟

ـ اکثر شوینده های دهان، یک بو را جایگزین بوی دیگری می کنند. باید مشکل را درمان کنید، ولی شکی نیست که شوینده ها در موقعیت های ویژه مثلاً در زمان ملاقات با یک فرد مهم یا همسرتان به شما کمک می کند.

س: شایع ترین اشتباهی که مردم در حین مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان مرتکب می شوند

ـ اوّلین مسئله این است که مسواک زدن باید سه دقیقه طول بکشد. نکته بعد این است که مردم فکر می کنند مسواک زدن کفایت می کند، اما همان طور که نیاز به تجهیزات خاصی برای تمیز کردن زاویه ها و شکاف های دیوار و خانه دارید، برای دندان هم نیاز به نخ دندان دارید تا تمام قسمت های دهان تمیز شود.

اشتباه دیگری که مردم مرتکب می شوند، این است که تصور می کنند همه مسواک ها مثل هم هستند و فرقی نمی کند از چه مسواکی استفاده کنند. اما باید مسواکی انتخاب کنید که هم خوش دست باشد، و هم با دهان شما متناسب باشد. اگر دهان تان کوچک است، مسواکی انتخاب کنید که سرِ آن کوچک است. مهم نیست روی آن نوشته باشند مخصوص کودکان؛ شما نیازی به مسواک های زبر ندارید. تمام چیزی که نیاز دارید، مسواک نرمی است که بتواند پلاکت ها را از بین ببرد.

نوشته شده توسط وبلاگ پیونکس

نوشته 38 روش جلوگیری و رفع بوی بد دهان اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

چرا کفش ها بو می دهند ؟

برایتان پیش آمده که پس از یک روز پر مشغله کاری به مهمانی مهمی دعوت شده اید اما به دلیل نگرانی از بوی بد پاهای خود تمام مدت مهمانی مؤذب شده باشید؟ یا جزء آن دسته افرادی باشید که پاهای بد بو باعث شده هرگز در فضای بسته و مقابل دیگران پاهای خود را از کفش بیرون نیاورید! نگران نباشید! شما در این مورد تنها نیستید و این مشکل بسیاری از مردم دنیا است که با رعایت چند نکته ساده می توانید به راحتی از بوی بد پاها خلاص شده و هرگز دوباره به آن دچار نشوید. این مقاله را دنبال کنید تا با راه‌های مبارزه با بوی پا آشنا شوید.

بر خلاف دیگر نقاط بدن ، پاها در تمام طول روز در کفش قرار دارد، وقتی این اتفاق می افتد, پاها تهویه نمی شود و عرق و گرمای موجود در کفش به یک زمینه خوب برای رشد باکتری های بسیار بد بو تبدیل می شود. این باکتری های بد بو روی پا ، در جوراب ها و تمام کفش های مورد علاقه تان زندگی می کند.

علت و منشاء بوي پا چیست ؟ چرا پاها بو می دهد؟

تا به حال متوجه شده اید که پاهای برخی از اطرافیانتان تقریباً هیچ بویی نمی دهد در حالی که بعضی دیگر بوی پایشان آدم را می کشد؟ دلیلش این است که بعضی افراد بیشتر عرق می کنند و شرایطی را فراهم می کنند که باکتری ها به تولیدمثل (در محیطی گرم و مرطوب) تشویق شوند. بوی پا مشکلی رایج در اکثر خانواده ها است که باید رفع شود . بوی پا همچون بوی بد بدن و بوی بد دهان مشکل ناخوشایندی است و موجب خجالت زدگی فرد در جمع می‌شود. اما علت بوی بد پا چیست؟ بسیاری از ما گاهی مشکل رطوبت، عرق و بوی پا را تجربه می‌کنیم، اما برای عده‌ای دیگر این پدیده به مشکلی دائمی و آزاردهنده تبدیل شده است.

در پاي کثيف و آلوده باکتريهای بیشتری ديده مي شود . محيط گرم و مرطوب داخل کفش مخصوصاً کفشهاي ورزشي رشد باکتريها را در پا تقويت و ترشح زیاد عرق ، محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها را فراهم میکند و با رشد زیادی باکتری‌ و قارچ نیز بوی نامطبوع پا ایجاد میشود.در واقع باكتری های موجود در عرق پا، از پوست مرده زیر جوراب تغذیه كرده و در نتیجه بوی خاصی را متصاعد می سازند. البته اگرچه راهكار اصلی و كلیدی برای رفع این مشكل، رعایت هر چه بیشتر بهداشت است ولی توصیه ها و روش های دیگری نیز وجود دارد که در ادامه به آنها توجه کنید :

1) هر روز پاهای خود را بشویید

برای جلوگیری از بد بو شدن پاها به بهداشت و تمیزی پا بسیار اهمیت دهید و هر روز پاهای خود را با آب گرم و صابون آنتی باکتریال بشویید. این کار باعث می شود آلودگی، عرق و بوی بد ناشی از باکتری ها از بین برود. شست و شوی کامل پاها هنگام حمام کردن بسیار مهم است که اغلب مردم زمان کمی به شستشوی پا اختصاص می دهند در حالی که رعایت بهداشت پا اگر مهم تر از بهداشت سایر نقاط بدن نباشد ، کم اهمیت تر نیست. هنگام شست و شوی پا لا به لای انگشتان و اطراف ناخن ها را خوب تمیز کنید زیرا ایده آل ترین قسمت های پا برای رشد و نمو باکتری ها می باشند. برای رفع بوی بد پا هر روز حداقل دو بار در روز( صبح و شب ) و همچنین بعد از تمرینات ورزشی پاهای خود را بشویید.

2) پاهای خود را همواره خشک کنید

پاهای خود را قبل از پوشیدن کفش خشک کنید. به خصوص اگر قبل از پوشیدن کفش پاهایتان را شسته اید. آب بین انگشت های پا یک عامل باکتری زاست. محیط مرطوب برای رشد و نمو باکتری ها ایده آل است و خیس و مرطوب بودن پاها از عوامل تاثیرگذار روی تکثیر باکتری ها و بد بو شدن پاها می باشد .توصیه می شود از پوشیدن جوراب نمناک یا عرق کردن بیش از حد پا داخل کفش جلوگیری کرده و بعد از حمام یا شستن پاها حتما آن ها را خوب خشک کنید، و لا به لای انگشتان پا را فراموش نکنید. بعد از خشک کردن مقداری الکل مالشی بین انگشت ها بمالید، الکل از عرق کردن پا جلوگیری کرده و آن را خشک نگه می دارد، از الکل مالشی می توان به کفش ها نیز اسپری کرد تا باکتری های آن از بین بروند اما نباید در این کار زیاده روی کنید.

هشدار: اگر دچار زخم باز، پوست ترک خورده یا خشکی پا هستید از الکل اجتناب کنید.

3) کفش مناسب انتخاب کنید

چرم طبیعی بیشتر از پلاستیک و یا چرم مصنوعی قابل نفس کشیدن است. ” کفشی که سوراخ دارد یا موادی دارد که برای تنفس کفش طراحی شده ، بهتر است . کفش های چرمی ، پشت باز و صندل برای این منظور عالی هستند. در هوای برفی و بارانی حتما از کفشی استفاده کنید که داخل کفش و پاها خیس نشود و در صورت خیس شدن کفش را بشویید و با کمک خشک کن ماشین لباس شویی، سشوار یا در مقابل نور خورشید کفش  را خشک کنید.

4) همراه کفش جوراب بپوشید

همه طرفدار جوراب پوشیدن با کفش نیستند ولی یکی از راه های مهم جلوگیری از بوی کفش پوشیدن جوراب میباشد. پوشیدن جوراب، مخصوصا جوراب‌هایی که رطوبت را به‌خوبی جذب می‌کنند. مانند جوراب‌های نخی، پشمی یا ترکیب نخی و پشمی، ضروری است. جوراب‌های نخی و پشمی بهتر از جوراب‌های نایلونی هستند. برخی جوراب‌های ورزشی منافذی دارند که به جریان هوا و جلوگیری از تعریق پاها کمک می‌کنند. جوراب رطوبت پاها را جذب کرده و به خشک ماندن پا کمک می کند، در غیر این صورت عرق پا به کفش منتقل شده و باعث ایجاد رطوبت بین انگشتان پا می شود و به رشد باکتری ها سرعت می بخشد. سعی کنید همیشه جوراب تمیز یا نو بپوشید.از پوشیدن یک جوراب چندین بار در روز خودداری کرده.

5) کفش خود را کمی استراحت بدهید

به کفش هایتان اجازه دهید تا 24 ساعت بعد از استفاده استراحت کنند تا هوای داخلشان خارج و بیشتر باکتری های فاسد از بین برود.

6) جوش شیرین

برای جلوگیری از بوی بد پا و کفش می توانید مقداری پودر جوش شیرین داخل کفش بریزید. این کار PH عرق پا را خنثی کرده، رشد و نمو باکتری ها را کاهش می دهد و رطوبت پا را به خود جذب می کند.

برای استفاده از جوش شیرین کافیست مقداری از آن را داخل کفش خود ریخته یا قبل از پوشیدن جوراب به پاهای خود بمالید. استفاده از دئودورانت با پایه جوش شیرین و اعمال آن به پاها و یا کفش نیز می تواند بسیار موثر باشد.

7) اسپری سرکه 

نسبت مساوی از آب و سرکه را مخلوط کنید, آن را در کفش های خود اسپری کنید تا باکتری ها را بکشید. حداقل 30 دقیقه قبل از پوشیدن ، کفش ها را بگذارید تا خشک شوند.

هشدار : مراقب باشید.این روش می تواند بعضی از رنگ ها را روشن کند و از بین ببرد.

8) ماسک بو

پوست مرکبات، میخک ، کیسه های چای اسطوخودوس یا گیاهان دیگر خوشبو کننده های طبیعی است که میتوانید جهت خوشبو کردن کفش هایتان از آنها استفاده کنید. یکی از آن ها را در کفش خود بگذارید ، خصوصاً در اطراف انگشتان و ناحیه پاشنه و اجازه دهید یک شب بماند. شما می توانید همین کار را برای کشوی جوراب ها انجام دهید.

9) الکل

اندکی الکل را درون کفش خود بریزید یا اسپری کنید . الکل نه تنها باعث از بین رفتن بوی بد کفش می شود بلکه سبب ضدعفونی کردن کفش های تان نیز می شود.

10) چای کیسه ای سیاه برای بوی بد پا

چای سیاه دارای ماده ای به نام «تانن» است. این ماده می تواند در از بین بردن باکتری هایی که در کفش های تان تجمع پیدا کرده اند موثر باشد. همچنین به از بین بردن بوی بد کفش نیز کمک می کند.

چای های کیسه ای را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه در داخل آب جوش قرار دهید. آنها را از داخل آب خارج کرده و اجازه دهید تا خشک شوند. سپس آنها را به مدت یک ساعت در داخل کفش هایتان قرار دهید.

11) پودر بچه

قبل از پوشیدن کفش ها کمی به پاهایتان پودر بچه بزنید و یا در داخل کفشتان اندکی پودر بچه بریزید تا از بو گرفتن کفش تان ممانعت به عمل آورد.

12) خاک مخصوص نگهداری گربه

 خاکی که برای حیوان خانگی خود خصوصا گربه می ریزید دارای خاصیت بوزدایی است و قدرت جذب مایعات در این نوع خاک زیاد است. کف کفش خود را با یک لایه از همین خاک پر کرده و اجازه دهید که در طول شب در داخل کفش تان باقی بماند.صبح می توانید آن را از داخل کفش ها خارج کنید و با دستمال مرطوب، ته کفش خود را تمیز کنید.

13) شستن کفش ها

کفش های خود را به صورت منظم هر هفته یک یا دو بار بشویید، هنگام شست و شو توصیه می شود مقداری جوش شیرین به آن اضافه کنید.میتوانید کفشهایتان را داخل ماشین لباسشویی بشویید و سپس خشک کن آن را نیز استفاده کنید. اگر لباسشویی تان محفظه مخصوص خشک کردن ندارد، کفش ها در داخل لباسشویی خشک نکنید چرا که این کار باعث آسیب رساندن به آن ماشین خواهد شد.همچنین میتوانید با با دست بشویید و زیر نور خورشید خشک کنید. مطمئن شوید که کفشتان خشک شده است سپس ار آن استفاده کنید.

14) پوست پا را لایه برداری کنید

از بین بردن سلول های مرده پوست نقش مهمی در کاهش بوی بد پاها دارد. سعی کنید پاهای خود را با اسکراب لایه بردار یا سنگ پا لایه برداری کنید.همچنین توصیه می شود همواره پاهای خود را با کمک لوسیون های با رایحه اسطوخودوس، نعناع یا روغن درخت چای نرم نگه دارید.

15) روغن نارگیل

 هر شب قبل از خواب پاهایتان را با روغن نارگیل ماساژ دهید و نایلون بپیچید و صبح ها بشویید. با این روش بوی پا و پوست های مرده پا از بین میرود.

16) از ضد عرق استفاده کنید

ضد عرق ها حاوی ترکیبات شیمیایی خاص هستند که تعریق پاها را کاهش داده و ریشه اصلی بوی بد را برطرف می کنند در حالی که محصولات دیگر از جمله دئودورانت ها تنها برای خوشبو شدن و از بین بردن موقتی بوی بد پا مفید بوده و استفاده از آن ها چندان توصیه نمی شود.قبل از خواب مقداری ضد عرق به پاهای خود اسپری کنید، این کار باعث می شود ترکیبات موجود در ضد عرق به خوبی جذب پوست شده و بهتر عمل کند، هنگام اسپری کردن لا به لای انگشتان را فراموش نکنید.توصیه می شود قبل از پوشیدن کفش نیز از ضد عرق استفاده کنید.

17) به یک جفت کفش اکتفا نکنید

هر روز یک کفش خاص نپوشید. این کار به جلوگیری از ایجاد بوی پا کمک شایانی می‌کند. وقتی که از ۲ یا ۳ جفت کفش استفاده کنید، به کفش‌‌هایتان فرصت می‌دهید که قبل از استفاده‌ی بعدی کاملا خشک شوند. این کار می‌تواند به پیشگیری از «کراتولیز حفره‌ای» کمک کند. کراتولیز حفره‌ای عارضه‌ای است که موجب ایجاد حفره‌هایی در کف پا می‌شود و قدرت تحمل فشار بر سطح کف پا را کاهش می‌دهد.پوشیدن کفش‌های چرمی به پاهایتان اجازه‌ی تنفس می‌دهد و در جلوگیری از ایجاد بوی بد پا بهتر از کفش‌های پارچه‌ای عمل می‌کند. همچنین پوشیدن صندل و کفش‌های باز نیز می‌تواند از ایجاد بوی پا جلوگیری کند.استفاده از کفی‌های جداشدنی، تعویض مداوم آنها و خشک‌‌کردن‌شان می‌تواند به جلوگیری از ایجاد بوی بد پا کمک کند.

18) پا برهنه باشید

در منزل و محیط هایی که می توانید پا برهنه راه بروید کفش و جوراب نپوشید، اگر محیط سرد است می توانید از جوراب های تمیز نرم و ضخیم استفاده کنید که به خشک شدن رطوبت پا نیز کمک می کنند.

19) استفاده از ضد عفونی کننده دست

بعد از شستن پاها با آب و صابون می توانید مقداری محلول ضد باکتریال دست ( آنتی سپتیک) به پاها اسپری کنید، این کار برای ضد عفونی کردن پاها مفید است.

20) نمک اپسوم

نمک اپسوم به برطرف کردن بوی بد پا و مقابله با باکتری ها کمک می کند، کافیست نصف فنجان نمک اپسوم را به 8 فنجان آب گرم افزوده و هر روز به مدت 30 دقیقه پاهای خود را داخل محلول قرار دهید. این کار نه تنها باکتری ها را می کشد ، بلکه به آرام سازی ماهیچه ها نیز کمک می کند.در پایان نیازی به شستن پاها نیست بلکه فقط آن ها را خشک کنید، همچنین توصیه می شود این کار را قبل از خواب انجام داده و پس از آن جوراب نپوشید.

21) سرکه سیب

سرکه به دلیل خاصیت اسیدی شرایط زندگی مساعد برای باکتری ها را از بین می برد، کافیست نصف فنجان سرکه سیب را با 6 فنجان آب داغ مخلوط کرده و پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه داخل آن قرار دهید.

در پایان پاهای خود را با صابون بشویید تا بوی سرکه برطرف شده و سرکه کاملا پاک شود زیرا باقی ماندن سرکه روی پوست باعث سوختگی شیمیایی آن خواهد شد.

22) آب لیمو

قبل از پوشیدن جوراب و کفش ها پنبه را به آب لیمو آغشته کرده و به کف پاها بمالید. این کار موجب بسته شدن منافذ پوست شده و از عرق کردن پا جلوگیری می کند. آب لیمو همچنین یک دئودورانت طبیعی نیز می باشد.

23) حمام آب سرد و گرم

یكی از در دسترس ترین روش ها برای درمان بوی بد پا، قرار دادن پاها در آب داغ و سپس در آب سرد است. این كار را سه بار انجام دهید به این ترتیب جریان خون به طرف پاها روانه شده و از تعریق كاسته می شود. سپس بعد از سومین بار قرار دادن پا در آب داغ، در لگن آب سرد تعدادی یخ و همچنین مقداری آب لیموترش ریخته و پاهایتان را در داخل این محلول قرار دهید. در پایان مقداری الكل به پاهایتان مالیده و در معرض هوا نگه دارید تا خشك شوند.

هشدار : افراد دیابتی و كسانی كه گردش خون در بدن آنها به خوبی انجام نمی گیرد، از این روش استفاده نكنند.

24) پراکسید هیدروژن

1 قاشق چای خوری پراکسید هیدروژن را با 1 فنجان آب مخلوط کرده، پارچه ای را به آن آغشته کنید و روی پاهای خود بکشید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های عامل بوی بد پا می شود.

25) پرمنگنات پتاسیم

روزانه پاهای خود را برای دقایقی در محلول پرمنگنات پتاسیم قرار دهید. این محلول برای رفع بوی بد عرق پا در كفش های ورزشی و همچنین درمان اگزمای عفونی بسیار مفید است. این محلول رنگی بوده و ممكن است پاهای شما رنگ قهوه ای به خود گیرند كه البته موقتی است.

26)  مراقب غذا خوردن خود باشید

 بوی عرق بدن شما تاثیر پذیرفته از نوع غذاهای مصرفی است بنابراین از غذاهای پر ادویه و تند و تیز كمتر استفاده كنید. مصرف غذاهای سالم و اجتناب از مواد غذایی چرب، فرآوری شده و ادویه دار به کاهش تعریق بدن و پاها کمک می کند.

27) خونسرد باشید

استرس تعریق را افزایش می دهد. در نتیجه به افزایش فعالیت باكتری و همچنین بوی بد عرق در بدن شما می انجامد. بوی بد پا نیز از این امر مستثنی نیست.

28) استفاده از افشانه فرمالید

اگر بوی پای شما با هیچ‌یک از راه‌های بالا از بین نرفت، راه‌حل آخر استفاده از افشانهٔ فرمالید است. این ماده افشانهٔ ضدعرقی است که دارای فرمالدهید و نعناع است و برای از بین بردن بوی شدید پا ساخته شده است. این دارو فقط برای موارد شدید است و برای استفاده حتماً از پزشک خود اجازه بگیرید.

چند نکته دیگر برای بوی بد پاها :

–  کفش ها را در کیسه پلاستیکی زیپ دار قرار دهید و آن ها را یک شب در فریزر قرار دهید. دمای انجماد بیشتر باکتری های بو دار را می کشد.

– زغال را به قطعات کوچکی تقسیم کنید و داخل یک جفت دستکش کهنه قرار دهید و در کفشهایتان بگذارید.

– با خشک کردن کفش هایتان به جلوگیری از رشد باکتری کمک می کنید تا باعث بوی بد نشود.

– مخلوطی از جوش شیرین، بکینگ پودر و نشاسته ذرت درست کنید و آن را در داخل جوراب های پنبه ای بریزید و بگذارید یک شب در کفش ها بمانند.

– نمک در حذف رطوبت بسیار عالی است و باعث می شود باکتری در کفش ها بمیرند 2 قاشق چای خوری نمک را داخل هر کفش بریزید تا بعد از چند ساعت بوی بهتری پیدا کنند.

– پس از پوشیدن، یک ورق نرم کننده پارچه خشک کن را در کفش های خود جای دهید. یک ورق می تواند حدود یک هفته باقی بماند.

– سعی کنید پاهای خود را در محلولی از جوش شیرین، صابون و کمی سرکه سفید قرار دهید تا به بوی بد پا کمک کنید، سرکه هم یک ضد عفونی کننده طبیعی است.

– کیسه ای بردارید و با جوش شیرین پر کنید و چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.بی کربنات و درخت چای، باکتری ها و بوها را جذب خواهد کرد.

– اگر برای خشک کردن کفش ها عجله دارید، از یک سشوار استفاده کنید.

– برای پیشگیری از بد بو شدن پا آب بیشتری بنوشید و مصرف قهوه یا کافئین روزانه را کاهش دهید.

– فشارهای عاطفی و استرس باعث افزایش تعریق پا می شود، از شرایط استرس زا دوری کرده، از تکنیک های آرامش ذهن برای مدیریت استرس استفاده کنید و ورزش منظم داشته باشید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

بوی پا معمولا خطری ندارد، ولی می‌تواند نشانه‌ی بیماری‌هایی باشد؛ مخصوصا اگر کسی یک بیماری خودایمنی داشته باشد. بوی پا می‌تواند ناشی از بریدگی یا جراحتی در پوست پا یا بین انگشتان باشد. عفونت باکتریایی شدید پوست و بافت نرم اغلب بوی بدی ایجاد می‌کند و اگر درمان نشود، شدت بو بیشتر می‌شود.تعریق زیاد پا معمولا با بررسی نشانه‌ها و آزمایش‌هایی بر روی پا تشخیص داده می‌شود. پاپزشک (پزشک متخصص بیماری‌های پا) می‌تواند با انجام آزمایش نشاسته-ید تعریق بیش‌ازحد پا را تشخیص بدهد. در این روش پزشک محلول ید را بر کف پا می‌مالد و وقتی خشک شد، روی آن نشاسته‌ی ذرت می‌پاشد. اگر تعریق پا بیش‌ازحد باشد، نقاطی از پا به رنگ آبی تیره در می‌آیند.

اگر در پاهایتان مشکل یا بیماری‌‌ای دارید که در طول ۳ یا ۴ هفته درمان نشد، باید به پزشک یا پاپزشک مراجعه کنید. در برخی مواقع که بوی پا بسیار شدید و مداوم است، ممکن است مراجعه به پزشک ضرورت پیدا کند.اگر هیچ‌یک از درمان‌های خانگی جواب نداد، به یک پاپزشک یا پزشک پوست مراجعه کنید تا او با انجام آزمون‌هایی علت اصلی تعریق بیش‌ازحد را مشخص کند. اگر به دیابت مبتلا هستید، در صورت بروز بوی بد پا باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. زیرا این مشکل می‌تواند نشانه‌ی یک مشکل جدی باشد که به‌سرعت پیشرفت می‌کند.

تالیف شده توسط سایت پیونکس

نوشته چرا کفش ها بو می دهند ؟ اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

انواع ماسک با آلوئه ورا به همراه طرز تهیه و خواص

شناخت انواع ماسک های خانگی با آلوئه ورا

امروزه انواع و اقسام کرم های مرطوب کننده و روشن کننده ، ضدآفتاب ها ، کرم های دور چشم ، ژل های پس از اصلاح ، شامپوهای ضد ریزش و ضد شوره و …… را با عصاره آلوئه ورا به فروش میرسانند ولی آیا واقعا میتوان تمام خواص این گیاه را در این محصولات یافت؟؟؟

آلوئه ورا یکی از محبوب‌ترین گیاهان زیبایی است که در داشتن پوست عالی نقش مؤثری ایفا می‌کند. بسیاری از مردم از این گیاه به‌عنوان مرطوب‌کننده طبیعی پوست، ماسک صورت، و پاک‌کننده (تونر) استفاده می‌کنند. همچنین از آلوئه ورا در دیگر محصولات مراقبتی پوست و مو استفاده می‌شود. ژل آلوئه ورا خواص بسیار زیادی دارد که به پوست و مو سلامتی می‌بخشد و همچنین آلوئه ورا به عنوان نرم‌کننده مو، جلوگیری از ریزش مو و شوره سر نیز مفید است. همیشه از ژل آلوئه ورا طبیعی استفاده کنید، زیرا ژل طبیعی عاری از مواد شیمیایی مضر است.

در این مقاله طرز تهیه چندین ماسک آلوئه ورا برای انواع پوستها ، موها ودندانها به همراه خواص و یک کرم خانگی به شما معرفی میکنیم.

اگر میخواهید گیاه آلوئه ورا را کامل بشناسید مقاله خواص آلوئه ورا را بخوانید.

آلوئه ورا معجزه گر زیبایی ! ! !

یک منبع غنی از مواد مورد نیاز برای سلامتی و شادابی پوست و مواست. 96 درصد ساختمان ژل آلوئه ورا از آب تشکیل شده است. 4 درصد باقی مانده را ویتامین های A , E , B2 , B1 , B6 , B12 ,C و مواد معدنی شامل کلسیم ، سدیم ، آهن ، پتاسیم ، کلر ، منگنز ، مس ، روی ، آمینو اسیدها ، اسیدهای چرب و پولی ساکاریدها و ماده ای به نام آلونین تشکیل میدهد.مقدار زیاد آب در این گیاه و همچنین اسیدهای چرب به جذب و نگه داری سلامت رطوبت پوست کمک بسیاری میکند . ویتامین ها در نقش آنتی اکسیدان از پیری پوست و التهاب جلوگیری میکنند . مواد معدنی و اسید های آمینه مغذی پوست هستند و به ساخت کلاژن کمک میکند و پلی ساکارید های موجود در آن نقش ترمیم کنندگی و ضد التهابی بالایی در مواجهه با جراحات و آفتاب سوختگی دارد و آلوئین نیز اثرات گوارشی دارد و کلی خواص و فواید دیگر که در مقاله خواص آلوئه ورا آمده است.

همه ما به دنبال زیبایی پوست و شفافیت و طراوت صورتمان هستیم و میخواهیم همیشه بدرخشیم و برای رسیدن به لطافت و براقیت پوستمان هزینه های گزافی برای خرید محصولات شیمیایی و اسمن طبیعی میکنیم. ولی میخواهیم با این مطلب کاملا طبیعی به پوست زیبا و جوان برسیم.

به دست آوردن ژل آلوئه ورا

برای ساخت ماسک صورت و مو نیاز به ژل آلوئه ورا دارید . ژل آلوئه ورا را میتوانید از محصولات آماده ی موجود استفاده کنید ولی بهتر است خودتان مستقیما عصاره یا ژل را از گیاه بگیرید. در ادامه نحوه چگونگی به دست آوردن ژل توضیح داده میشود.

اگر گلدان آلوئه ورا دارید اول بررسی کنید و یک برگ گوشی را به آرامی بکنید. بعد از کندن یک الی دوساعت بگذارید تا زهرآب (تلخ آب )دگیاه خارج شود. درصورت عجله میتوانید بمدت 15 الی 30 دقیقه قسمت کنده شده را داخل آب سرد قرار دهید و زود به زود آب را عوض کنید.بعد از خارج شدن زهر آب ، حاشیه ی برگ را به نازکی بریده و پوسته سبز رنگ را جدا میکنیم به نحوی که تمام پوست سبز کنده شود. ژل به دست آمده کاملا شفاف است و هیچگونه پوسته سبز نباید باقی مانده باشد. در صورت مصرف خوراکی اگر پوست سبز روی ژل بماند مسهل میشود.

ژل به دست آمده را میتوانید بمدت سه روز در داخل یخچال نگه داری کنید و به صورت خوراکی و … استفاده کنید. میتوانید پس از جدا کردن ژل ، لایه داخلی پوست سبز را قبل از خشک شدن به صورتتان ماساژ دهید.

نکات قابل توجه قبل از مصرف آلوئه ورا

– برگ آلوئه ورا را پیش از استفاده بشویید.

– اگر در خانه گیاه آلوئه ورا ندارید، می‌توانید از ژل‌های ارگانیک موجود در بازار استفاده کنید.

– قبل از استفاده از این گیاه پوست خود را با آب و صابون شسته و خشک شود.

– برای تازه ماندن و خشک نشدن سریع این گیاه آن را در یخچال بگذارید . و  برای هریار مصرف تکه کوچکی را ببرید و همه ژل را یکجا خارج نکنید.

– برای تاثیر بیشتر روزی دوبار صبح و شب موضع را با ژل ماساژ دهید.

– صبح ها پس از استفاده از ژل و اطمینان از خشک شدن میتوانید روی ژل آرایش کنید.

– فراموش نکنید هنگام استفاده از این ماسک‌ها باید صبور باشید. نمایان شدن آثار درمانی این ماسک‌ها در یک دوره زمانی مشخص می‌شود.

– ممکن است آلوئه ورا پوست حساس یا دارای آلرژی را تحریک کند. ابتدا میزان کمی از ژل آلوئه ورا را روی پوست بمالید و صبر کنید تا واکنش پوست‌تان را ببینید. اگر با واکنش منفی روبه‌رو شدید، از این ژل استفاده نکنید.

– نشانه‌های حساسیت پوستی به آلوئه ورا: قرمزی؛ خارش؛ احساس سوزش؛ التهاب.اگر به گل لاله، سیر یا پیاز حساسیت دارید، ممکن است پوست‌تان نسبت به آلوئه ورا نیز واکنش نشان دهد. تحقیقات نشان داده استفاده موضعی طولانی‌مدت از این گیاه می‌تواند منجر به ایجاد آلرژی‌های پوستی مثل کهیر و اگزما شود.

– علاوه بر اینکه میتوانید به راحتی ژل آلوئه ورای استخراج شده از گیاه آن را مستقیما روی پوست یا موی خود اعمال کنید،پیروی از دستورالعمل های زیبایی زیر نیز بازدهی آن را بیشتر میکند.

35 دستورالعمل استفاده از ژل آلوئه ورا برای انواع پوست

1) از بین بردن پف و تیرگی زیر چشم

مواد لازم:

آلوئه ورا

 خیار

روغن فندق

تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و اطراف چشمانتان را با مخلوط به دست آمده ماساژ دهید. این ماسک به رفع پف و تیرگی اطراف چشم کمک بسزایی خواهد کرد.

2) ماسک آلوئه ورا برای پوست چرب

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا؛

یک قاشق چای‌خوری ماست (دلخواه)؛

نصف قاشق چای‌خوری آب‌لیمو.

همه مواد را با هم مخلوط کنید و با قاشق آن‌قدر بهم بزنید تا به ماده کرم‌ مانندی به دست آید. این ماسک را به صورت و گردن‌تان بمالید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید. پوست را با آب بشویید. در هفته ۳ تا ۴ بار از این ماسک آلوئه ورا استفاده کنید.

لیمو دارای خاصیت خنک‌کنندگی و ایجاد حالت انقباضی است. لیمو سرشار از ویتامین C است و از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. همچنین به روشن شدن پوست نیز کمک می‌کند. لیمو به‌صورت طبیعی حالت اسیدی دارد که در ایجاد تعادل در پوست و رها شدن از چربی اضافه مؤثر است. همچنین لیمو می‌تواند منافذ باز پوست را کوچک و در نتیجه از تولید چربی اضافه جلوگیری کند. ماست دارای اسید لاکتیک است که در لایه‌برداری پوست تأثیر دارد.

3) پاک کننده پوست چرب

موادلازم:

برگ آلوئه ورا

عسل

یک بار در هفته از ترکیب زیر برای پاک کردن پوست چرب خود استفاده کنید.

برگ گیاه آلوئه ورا در آب بجوشانید تا نرم شود. سپس آن را بکوبید تا به شکل خمیری نرم درآید.چند قطره عسل به این خمیر اضافه کنید و مخلوط نمایید. سپس آن را به پوست صورتتان بمالید.بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.

4) ماسک آلوئه ورا مناسب پوست چرب

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

سفیده تخم مرغ

آب لیمو ترش

دو قاشق ژل را با یک عدد سفیده تخم مرغ و یک قاشق چای خوری آب لیمو ترش مخلوط کرده روی صورت ماساژ داده پس از ۲۰ دقیقه با آب گرم بشوئید.

5)  ماسک آلوئه ورا برای پوست حساس

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

یک قاشق غذاخوری موز رسیده له‌شده

نصف قاشق چای‌خوری عسل

همه مواد بالا را با هم مخلوط کنید و با قاشق آن‌قدر بهم بزنید تا ماده کرم‌مانندی به دست آید. ماسک را به صورت و گردن‌تان بمالید و اجازه دهید حدود ۳۰ دقیقه روی پوست بماند. باقی مانده مواد را با آب بشویید. در هفته ۳ تا ۴ بار از این ماسک آلوئه ورا استفاده کنید.

موز موجود در این ماسک آلوئه ورا به آب‌رسانی پوست کمک و آب موردنیاز، کربوهیدرات و چربی‌های لازم پوست را فراهم می‌کند. همچنین موز به حفظ استحکام پوست کمک می‌کند و دارای خواص ضدپیری، جلوگیری از ایجاد آکنه، از بین رفتن لکه‌ها و ایجاد درخشندگی در پوست است. در یک کلام می‌توان گفت که این میوه به‌شدت برای پوست مفید است. عسل دارای خاصیت آنتی‌باکتریال و ضدالتهابی است که باعث از بین رفتن باکتری‌های آسیب‌رسان به پوست می‌شود.

6) ماسک آلوئه ورا برای پوست خشک

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

نصف قاشق چای‌خوری روغن زیتون خالص یا روغن بادام شیرین

یک قاشق چای‌خوری عسل

بی‌شک عطش پوست با این ماسک آلوئه ورا برطرف می‌شود. مواد بالا را با هم مخلوط کنید تا یک ماسک عالی داشته باشید. این ماسک یک درمان خانگی مؤثر برای پوست‌های خشک و کدر به حساب می‌آید. از این ماسک به صورت و گردن‌تان بمالید و اجازه دهید حدود ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند. با یک پارچه یا حوله تمیز نم‌دار صورت را پاک کنید. این کار را ۳ تا ۴ مرتبه در هفته انجام دهید.

روغن زیتون و روغن بادام به‌دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان، ویتامین E و K و اسیدهای چرب به حفظ رطوبت پوست و همچنین اثرات ضدپیری و نرم و لطیف نگه داشتن آن کمک شایانی می‌کنند. عسل به درخشان شدن پوست و جلوگیری از ایجاد آکنه و جوش بر اثر خشکی بیش‌ازحد پوست کمک می‌کند.

7) ماسک آلوئه ورا مناسب برای پوست های خشک

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

روغن زیتون

کره شی باتر

پوست های خشک اغلب رطوبت کمی دارند و عوارض خشکی پوست به آسانی قابل مشاهده است.برای مقابله با خشکی پوست، هر شب ترکیب زیر را به صورتتان بمالید.ژل گیاه آلوئه ورا را با روغن زیتون مخلوط کنید و کمی کره شی باتر به آن اضافه کنید. همچینین می توانید به جای این کره، از کرم آماده آن استفاده نمایید.مواد بالا را به خوبی با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر سفتی درآید. سپس آن را روی صورت و گردن خود بمالید. حداقل ۲۰ دقیقه این خمیر را روی صورتتان نگه دارید. سپس صورتتان را با آب سرد بشویید تا رطوبت در پوستتان حبس شود

8) مرطوب کننده و جلوگیری از خشکی پوست

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

روغن بادام

موز

موز را توسط یک چنگال در ظرف مخلوط کن کاملا له کنید.دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید و مخلوط کنید.سه قاشق چای خوری روغن بادام به مخلوط اضافه نمایید.و کاملا مخلوط کنید هنگامی که ماسک به صورت خمیر یک دست در آمد، آن را به وسیله انگشت بر روی پوست صورتتان بمالید.سعی کنید یک لایه ضخیم از ماسک بر روی صورتتان قرار بگیرد. می توانید تا بخشی از گردن نیز آن را ادامه دهید.اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه ماسک روی پوستتان بماند.پس از گذشت ۱۵ دقیقه صورت خود را به وسیله آب گرم بشویید.زمانی که ماسک را کاملا از صورت خود پاک کردید، دوباره با آب سرد شستشو دهید تا منافذ پوست بسته شوند.در انتها صورت خود را با یک حوله نرم به آرامی خشک کنید و از دیدن آن لذت ببرید. فواید:درمان خشکی پوست و پوسته پوسته شدن. مرطوب کنندگی. آبرسانی به پوست

9) ماسک رطوبت رسان مناسب پوست خشک و دچار آکنه

مواد لازم:

دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

نصف قاشق غذاخوری شیر

یک قاشق غذاخوری شکر

شیر و شکر را کاملا با هم مخلوط کنید. ژل آلوئه ورا را به آن اضافه کنید. ماسک به‌دست‌آمده را به صورت بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. سپس صورت‌تان را با آب گرم بشویید. با یک حوله صورت را خشک و در صورت دلخواه از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

این ماسک با کمک شیر و شکر باعث نرمی، حفظ رطوبت و درخشندگی پوست می‌شود و جوش‌های صورت را از بین می‌برد. شکر منبع طبیعی اسید گلیکولیک است که به بازسازی سلول‌ها کمک می‌کند. همچنین شکر با داشتن خاصیت حفظ رطوبت پوست، باعث از بین رفتن خشکی پوست می‌شود. سالیان درازی است که از شیر به‌دلیل خواص تسکین‌دهندگی، رطوبت‌رسانی، روشن‌سازی و محکم‌کنندگی‌اش در محصولات مراقبتی پوست استفاده می‌شود.

10) ماسک نرم کننده با آلوئه ورا

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

عسل

آرد جو دوسر

یک قاشق ژل را با یک قاشق چایخوری عسل و دو قاشق آرد جو دو سر مخلوط کرده بصورت دایره ای شکل روی پوست مرطوب شده با آب ، ماساژ دهید سپس مواد را با آب گرم بشوئید.

11) ماسک آلوئه ورا و اسکراب برای پوستی درخشان

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل

یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای (دلخواه)

یک قاشق چای‌خوری عسل

تمام مواد را باهم مخلوط کنید. این ماسک را به صورت بزنید و به‌آرامی با حرکات دایره‌ای به‌مدت ۳ دقیقه پوست‌تان را ماساژ بدهید. اجازه بدهید مواد به‌مدت ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان باقی بماند. با یک پارچه یا حوله نم‌دار باقی مواد و سلول‌های مرده مضر را از صورت پاک کنید. ۱ الی ۲ بار در هفته این کار را تکرار کنید.

عسل و روغن نارگیل به آب‌رسانی و مرطوب‌سازی پوست کمک کرده و از به وجود آمدن چین و چروک صورت تا حد زیادی جلوگیری می‌کنند. اسید گلیکولیک موجود در شکر به لایه‌برداری پوست و رهایی از سلول‌های مرده، پاکسازی منافذ پوست و جوش‌های سرسیاه کمک می‌کند.

12) ماسک آلوئه ورا روشن کننده طبیعی پوست

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

گلاب

خیار

طرز تهیه:نصف یک خیار را در مخلوط کن بریزید و دستگاه را روشن کنید تا کاملا له شود. اگر مخلوط کن ندارید می توانید پوست خیار را کنده و با چنگال یا هر وسیله دیگری آن را آنقدر بکوبید تا کاملا له شود.پوره خیار را به یک ظرف تمیز منتقل کنید.یک قاشق چای خوری گلاب به آن اضافه کنید.دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید.مواد را خوب مخلوط کنید. ماسک را به وسیله انگشتان خود به آرامی و با حرکات دایره ای شکل به صورتتان بمالید.پس از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم بشویید.سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید و با یک حوله نرم خشک کنید. فواید: مبارزه با عفونت های پوستی . بازگردانی رنگ طبیعی پوست . روشن کردن پوست

13) ماسک آلوئه ورا برای داشتن پوستی بدون آکنه

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

۱/۴ قاشق چای‌خوری پودر جوز هندی ارگانیک

چند قطره آب‌لیموی تازه

تمام مواد را با هم مخلوط کنید و ماسک به‌دست‌آمده را به تمام صورت یا قسمت‌هایی که دچار آکنه هستند بمالید. اجازه دهید ماسک آلوئه ورا به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. صورت را با آب ولرم بشویید. این کار را هر روز انجام دهید تا هرچه سریع‌تر از شر آکنه‌ها رها شوید.

جوز هندی یک داروی آیورودایی علم باستانی و کهن موردتوجه در هند که در دیگر کشورها در قالب طب جایگزین استفاده می‌شود به‌حساب می‌آید. جوز هندی دارای عناصر ضدویروسی و ضدباکتری است که به از بین بردن عفونت‌ها، منافذ بسته و کنترل چربی پوست کمک می‌کند. جوز هندی همچنین در درمان جوش‌های کیستی مؤثر است. آب لیمو نیز به روشن شدن نقاط تیره پوست کمک می‌کند.

14) ماسک آلوئه ورا و لیمو برای داشتن پوست بدون آکنه

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

۱/۸ قاشق چای‌خوری آب لیمو

مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیری نسبتا سفت به‌دست آید. به‌جز دور چشم، از این ماسک روی صورت و گردن‌تان بمالید و به‌آرامی ماساژ دهید. پس از ۱۵-۲۰ دقیقه، صورت را با آب گرم بشویید. صورت را با حوله به‌آرامی خشک کنید و از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید.

این ماسک را حداقل سه بار در هفته استفاده کنید تا پوست روشن‌تری داشته باشید و از پیدایش جوش‌های جدید جلوگیری کنید.اگر چیزی از ماسک آلوئه ورا باقی مانده، آن را برای مصرف روز بعد در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.اگر از آب لیموی بیشتری استفاده کنید ممکن است پوست‌تان تحریک شود.این ماسک آلوئه ورا دارای آب لیمو است که به‌صورت طبیعی به روشن شدن رنگ پوست کمک می‌کند. لیمو همچنین باعث کمرنگ شدن لکه‌های پوستی و جای جوش می‌شود. پس از چند بار استفاده از این ماسک، پوست شفاف‌تری خواهید داشت. اگر لیمو در دسترس‌تان نیست، گریپ‌فورت را جایگزین آن کنید.

15) ماسک آلوئه ورا برای رفع لکه‌های تیره (زردچوبه)

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

یک قاشق چای‌خوری ماست

یک قاشق چای‌خوری زردچوبه

یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو

تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوطی یکدست حاصل شود. ماسک را به صورت بمالید و در حرکت‌های دایره‌ای به‌مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید. اجازه دهید این ماسک حدود ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند. با پارچه‌ای تمیز و نم‌دار صورت را پاک کنید. این کار را ۳ الی ۴ بار در هفته تکرار کنید.زردچوبه خاصیت جوان‌سازی دارد و در رفع تیرگی مؤثر است. لیمو به روشن شدن آثار هایپرپیگمنتیشن (نوردرمانی) روی پوست و دیگر تیرگی‌ها کمک بسیاری می‌کند. ماست به لایه برداری پوست و از بین بردن سلول‌های مرده، باز کردن منافذ بسته و جوش‌های سرسیاه کمک می‌کند.

16) ماسک آلوئه ورا برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای در اثر آفتاب (خیار)

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

یک قاشق چای‌خوری پوره خیار

نصف قاشق چای‌خوری آب لیمو

یک قاشق چای‌خوری دلمه شیر

همه مواد را با هم مخلوط کنید و با قاشق آن‌قدر بهم بزنید تا به ماده کرم مانندی برسید. این ماسک را به صورت و گردن‌تان بمالید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید. پوست را با آب بشویید. در هفته ۳ تا ۴ بار از این ماسک آلوئه ورا استفاده کنید.

آب‌لیمو به روشن شدن لکه‌های تیره پوست و همچنین لایه‌برداری پوست کمک می‌کند. خیار خاصیت خنک‌کنندگی دارد و بر قرمزی پوست آسیب‌دیده اثر مثبتی می‌گذارد. ژل آلوئه ورا درمانی عالی برای مراقبت از پوست آفتاب‌سوخته است. اگر هر روز به‌مدت یک هفته از این ژل در نواحی آسیب‌دیده استفاده کنید، روشن شدن تدریجی پوست را مشاهده خواهید کرد.

16) اسپری نرم کننده و تسکین دهنده پس از آفتاب

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

ویتامین E

روغن فندق

تمام مواد را باهم مخلوط کنید و در ظرق اسپری دار ریخته و پوست را پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب با عناصر ترکیب شده اسپری کنید.

17) ماسک التیام بخش با آلوئه ورا

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

ماست

۲ قاشق ژل را با نصف فنجان ماست مخلوط کرده به مدت یک ساعت در یخچال گذاشته سپس روی صورت یا بدن بمالید ، بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشوئید.

از این ماسک میتوانید بعد از اصلاح استفاده کنید.

18) ماسک آلوئه ورا و عسل برای تسکین‌ پوست

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

یک قاشق غذاخوری عسل

مواد را با یک قاشق به‌خوبی با هم مخلوط کنید. این ماسک را به صورت یا هر جای بدن که دچار آکنه شده بمالید. ۲۰ دقیقه صبر کنید. صورت و بدن‌تان را با آب گرم بشویید. پوست را خشک و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

این ماسک خواص ضدالتهابی آلوئه ورا را در کنار خاصیت ضدمیکروبی و رطوبت‌رسانی عسل دارد که درمان مناسبی برای تسکین پوست درحال التیام از آکنه و جوش به‌حساب می‌آید.

19) ماسک جلوگیری از پیری دور چشم

مواد لازم:

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

یک قاشق غذاخوری کپسول ویتامین E

ژل آلوئه ورا را به‌همراه مایع داخل کپسول ویتامین E ترکیب کنید. مخلوط به‌دست‌آمده را به‌آرامی به اطراف و زیر چشم بمالید و با انگشت ضربه‌های ملایمی به پوست‌تان بزنید. قبل از آرایش کردن، اجازه دهید مواد جذب پوست شود.

ترکیب آلوئه ورا و ویتامین E ماسکی عالی برای جلوگیری از پیری و ایجاد چین‌وچروک‌های پوست است. این کرم به‌ویژه برای پوست‌های حساس مناسب است. از این ترکیب حداقل روزی یک‌بار استفاده کنید تا پوست زیر چشم لطیف شود و کم‌شدن خطوط اطراف چشم را نیز مشاهده کنید.

20) ماسک پاکسازی و جوانسازی پوست و جلوگیری از آکنه

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

آب گوجه فرنگی یا یک عدد گوجه کوچک

دو قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی را در یک ظرف بریزید. شما می توانید از آب گوجه های آماده استفاده نمایید. همچنین می توانید یک گوجه کوچک را در آبمیوه گیری انداخته و از آب آن استفاده کنید. اگر به آبمیوه گیری دسترسی ندارید، گوجه را نصف کرده و به وسیله چنگال آنقدر فشار دهید تا آب آن گرفته شود.یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید.مواد را کاملا با یکدیگر مخلوط کنید.ماسک را بر روی صورت، گردن و اگر تمایل داشتید بر روی قفسه سینه خود بمالید.آن را به مدت ۱۵ دقیقه به حال خود رها کنید.در پایان، صورت و بقیه قسمت هایی که به آن ها ماسک زده اید را با آب سرد بشویید و با حوله خشک نمایید. فواید:کاهش جوش و آکنه. پاک سازی پوست . مبارزه با چین و چروک . درخشندگی پوست

21) پاک کننده پوست (تونر)

مواد لازم:

چای سبز

 آلوئه ورا

چای سبز را دم کرده و خنک کنید و سپس با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. ترکیب این دو عنصصر با یکدیگر به عنوان یک تونر پوستی عالی عمل خواهد کرد.و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید که به بسته شدن منافذ، دفع سموم، کاهش قرمزی و ورم کمک می کند. کسانی که پوست بیش از حد چرب دارند، می توانند از مقداری روغن فندق نیز استفاده کنند.

22) آرایش پاک کن (چشم)

مواد لازم:

آلوئه ورا

 روغن زیتون

پاک کردن آرایش چشم و ابرو و مژه می تواند بسیار دشوار باشد. به همین دلیل است که بسیاری از محصولات مراقبت از چشم در بازار حاوی مواد شیمیایی خشن می باشند.اما آنها میتوانند موجب خشک شدن شدید پوست و آسیب به ناحیه اعصاب چشم شوند. با ترکیبژل آلوئه ورا و روغن زیتون یک پاکننده آرایشی عالی بسازید.

23) ماسک کاهش چین و چروک

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

ریحان

طرز تهیه: تعدادی برگ ریحان را به وسیه فشار دست یا چنگال کاملا له کنید تا به حالت خمیر در آید. انجام این کار باعث آزاد شدن روغن های مفید درون آن ها می شود. برگ های له شده را با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید و آنقدر هم بزنید تا آب کاملا از بین برود و با ریحان ترکیب شود. یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید. ترکیب را خوب مخلوط کنید تا به یک ماسک یک دست برسید. ماسکی را که تهیه کرده ای بر روی صورت و گردن خود بمالید.

به مدت ۱۵ دقیقه استراحت کنید. در پایان صورت خود را بشویید و به وسیله یک حوله نرم خشک نمایید. فواید: کشتن میکروب ها . کاهش چین و چروک . مرطوب کنندگی. درخشندگی

24) ماسک جلوگیری از چین و چروک

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

تخم مرغ

طرز تهیه: برای تهیه این ماسک آلوئه ورا برای صورت یک تخم مرغ بزرگ را شکسته و محتوای آن را در یک کاسه بریزید. آن را مقداری با چنگال هم بزنید. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید. مواد را خوب مخلوط کنید.ماسکی را که تهیه کرده اید بر روی صورت و گردن خود بمالید.پس از ۱۵ دقیقه آن را با آب گرم پاک کنید.سپس با آب سرد مجددا صورتتان را شستشو دهید و با یک حوله نرم آن را خشک کنید. فواید: بهبود استحکام پوست . مرطوب کنندگی . تغذیه پوست. افزایش کشش پوست . جلوگیری از چین و چروک

25) ماسک پاکسازی پوست و رفع جوشهای سر سیاه

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

شکر قهوه ای

طرز تهیه: دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را در یک کاسه بریزید.یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای را به آن اضافه کنید.آنقدر آن ها را مخلوط کنید تا شکر کاملا حل شود.ماسک را با کمک انگشتان خود به صورتتان بمالید.سپس به مدت پنج دقیقه با حرکات دایره ای شکل صورتتان را ماساژ دهید.پس از ماساژ، به مدت ۱۰ دقیقه آن را رها کنید و سپس پوستتان را با آب ولرم بشویید.در نهایت با آب سرد صورتتان را مجددا شسشتو داده و خشک کنید. فواید: حذف پوست های مرده و گرد و خاک. حذف چربی های اضافه. بازگردانی درخشندگی طبیعی پوست. حذف جوش های سر سیاه و سر سفید

26) ژل قبل و بعد اصلاح با تیغ و …

مواد لازم :

ژل آلوئه ورا

استفاده از آلوئه ورا به تنهایی برای ژل اصلاح کاربرد دارد و پوست را نرم می کند، منافذ را می بندد، و علاوه بر مرطوب کنندگی موجب کشته شدن باکتری ها می شود.میتوانید ژل آلوئه ورا را میکس کرده و چند قطره روغن نارگیل یا آگان به ترکیب اضاف کنید و قبل و بعد اصلاح اسپری کنید

27) تمیز کننده روزانه پوست

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

روغن جوجوبا

صابون مایع کاستیل

خاک رس آرایشی

روغن دلخواه

برای انواع پوست ( چرب، خشک و یا ترکیبی ) مناسب است. تمام مواد را با هم مخلوط کرده و در ظرفی که هوا نفذ نکند نگهداری شود. این شستشو دهنده ملایم را میتوان هرروز استفاده نمود.

28) مرطوب کننده و آرامش بخش

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

روغن بادام شیرین

 روغن جوجوبا

 اسانس های مورد علاقه

این یک نوع کرم صورت نرم و ابریشمی است که بوی عالی دارد و تا ماه ها میتوان آن را نگهداری کرد.برای تهیه آن نیاز دارید تمام مواد ذکر شده را با یکدیگر ترکیب کنید و در یک ظرف در بسته درون یخچال نگهداری کنید.

29) کرم مرطوب کننده بدون چربی آلوئه ورا برای پوست و صورت

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

روغن ویتامین E

روغن گیاهی معطر

موم زنبور عسل

روغن بادام شیرین یا روغن هسته انگور یا روغن جوجوبا

این مرطوب کننده کاملا طبیعی بوده و می توانید آن را برای مرطوب ساختن پوست بدن و صورت به کار ببرید. بعلاوه این کِرِم بسیار سبک، پفی و رطوبت رسان می باشد. بهترین مزیتش این است که پوستتان را چرب نمی کند. این کِرِم مرطوب کننده پوست های خشک را در زمستان ترمیم می کند ولی آانقدر سبک است که شما می توانید به راحتی در طول تابستان و فصل گرما نیز از آن استفاده کنید.

یک پیمانه ژل آلوئه ورای تازه، یک قاشق چایخوری روغن ویتامین E و ۱۵ قطره روغن گیاهی معطر (مثلا روغن اسطوخودوس) را در یک کاسه متوسط با هم مخلوط کنید. این مخلوط را کنار گذاشته و بگذارید در دمای اتاق باقی بماند. یا اینکه می توانید آن را در داخل یک حمام آب گرم قرار دهید.

نصف پیمانه موم زنبور عسل آسیاب شده (رنده شده) و نصف فنجان روغن بادام شیرین (یا روغن هسته انگور یا روغن جوجوبا) را داخل پیمانه اندازه گیری ریخته و این پیمانه را داخل آبی که در حال جوشیدن آرام است قرار دهید. اجازه دهید تا گرم شود و هر از چند گاهی آن را هم بزنید تا وقتی که موم کاملا آب شود، سپس به آرامی و با دقت پیمانه را از درون آب جوش بیرون بیاورید.

مخلوط موم و روغن گرم شده را داخل مخلوط کن ریخته و بگذارید تا خنک شود ولی سفت نشود و همچنان نرم باشد. زمانی که خنک شد مخلوط کن را روشن کرده و مخلوط آلوئه ورا را که کنار گذاشته بودیم با جریان آرام و پیوسته ای به مخلوط کن روشن اضافه کنید.

در حین کار مخلوط کن را خاموش کرده و با استفاده از یک قاشق موادی که به کناره ها چسبیده اند را هم بزنید تا به بقیه مواد بپیوندند. اگر مواد در بالا جمع شده اند بطور مکرر مخلوط کن را متوقف کنید و با قاشق هم بزنید تا باهم مخلوط شوند. این کار ممکن است ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طول انجامد. پس صبور باشید. این مخلوط کردن را تا جایی ادامه دهید تا غلظت کِرِم به میزان دلخواهتان شود.

کرم مرطوب کننده را به یک شیشه تمیز منتقل کرده و مقداری را که نمی خواهید تا چند هفته مصرف کنید در یخچال نگهداری کنید.

30) برای ضد پیری پوست

مواد لازم:

خیار

 چای سبز

 چای بابونه

 ژل آلوئه ورا

 ژلاتین

آلوئه ورا باعث کم شدن منافذ، تسکین چین و چروک و رطوبت رسانی پوست میشود. بدین منظور تمامی مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و روی پوست ماساژ دهید و بعد از نیم ساعت با آب ولرم صورت را شستشو دهید و پس از خشک شدن میتوانید از کرم خانگی آلوئه ورا که در اول متن آموزش داده شد استفاده کنید.

31) بدنتان را خنک نگاه میدارد

مواد لازم :

ژل آلوئه ورا

 روغن فندق

روغن نعناع

در روز های گرم پرفشار تابستان، مقداری از مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و درون یخچال نگهدارید و با کمک یک اسپری روی تمام بدن اسپری کنید.

32) شوینده بدن

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

شی باتر

صابون پایه کاستیل

روغن پرتقالی و لیمویی

اسانس مورد علاقه

این یک مواد عالی برای شستشوی بدن، به خصوص هنگام بیدار شدن از خواب در هنگام صبح است. تمام مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و بدن را با مخلوط به دست آمده شستشو دهید و از بوی خوب و حس طراوت آن لذت ببرید.

33) اسکراب پا

مواد لازم:

شکر

آلوئه ورا

 پس از یک روز خسته کننده کاری، مقداری از مواد را ترکیب کنید و به مدت 15 دقیقه روی پوستتان اعمال نمایید تا تمام خستگی را از بدن شما دور کند.

34) ساخت خمیر دندان خانگی آلوئه ورا

مواد لازم:

روغن نارگیل

جوش شیرین

ژل آلوئه ورا

اسانس نعناع

زغال فعال

گفته می شود که ژل آلوئه ورا برای پاک سازی دندان ها مفید بوده و به طور طبیعی برای درمان سوراخ دندان مفید است.

3 قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را با 3 قاشق سوپ خوری جوش شیرین، دو قاشق ژل آلوئه ورا، 1 قاشق زعال فعال و 10 قطره اسانس نعناع ترکیب کنید و در ظرفی شیشه ای ریخته، در یخچال نگهداری کنید. به مدت 1 هفته هر روز دندان ها را با این خمیر دندان مسواک کنید تا دندان ها سفید شوند. (فقط 1 بار در روز)

35) دهانشویه آلوئه ورا

مواد لازم:

جوش شيرين

 ژل آلوئه ورا

 گلسيرين گياهی

 اسانس ليمو

شما می‌توانيد با ترکیب مواد بالا، يک دهانشويه طبيعی درست كرده و مصرف كنيد.

سه دلیل استفاده از ژل آلوئه ورا برای مو و پوست سر:

• افزایش رشد موی سالم:

آلوئه ورا با افزایش گردش خون در پوست سر به رشد موی جدید کمک می کند، همچنین حاوی ویتامین و مواد معدنی مهم و آنزیم های پروتئولیتیک است که سلول های مرده پوست سر را ترمیم می کند.

همچنین ژل آلوئه ورا خواص شاداب کننده و نرم کنندگی طبیعی دارد و به پروتئین اصلی مو (کراتین ) از نظر آرایش شیمیایی بسیار شبیه است و میتواند به بهبود رشد مو و الاستیسیته بیشتر آن کمک کند و با بهبود گردش خون در پوست سر و خشکی موها جلوگیری می کند.

• جلوگیری از شوره سر:

شوره سر اغلب به دلیل خشکی پوست، عفونت های قارچی و پوست تحریک شده یا روغنی بیش از حد اتفاق می افتد. ژل آلوئه ورا به تمام این شرایط کمک می کند، همچنین دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که به هیدراته شدن و متعادل کردن چربی پوست سر کمک میکند.

• تغذیه رسانی برای مو و پوست سر:

ژل آلوئه ورا همان طور که مو و پوست سر را مرطوب می کند، باعث نرمی و لطافت آن می شود. استفاده منظم از ژل آلوئه ورا درخشندگی و شادابی مو را باز می گرداند.

همچنین کثیفی ها سلول های مرده پوست را از بین می برد و متعادل کردن چربی از روغنی شدن بیش ازحد مو جلو گیری میکند.

17 دستورالعمل استفاده از ژل آلوئه ورا برای محافظت از انواع مو

1) افزایش رشد مژه‌ها با آلوئه ورا

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

روغن کرچک

روغن ویتامین E

یک بطری پلاستیکی یا شیشه‌ای کوچک

برگ آلوئه ورا را از کنار ببرید و با دست، آن را باز کنید. سپس به کمک یک قاشق، ژل بی‌رنگ آن را خارج کنید. بطری شما به هر اندازه‌ای که باشد، برای این مواد مقیاس اندازه گیری می‌باشد. به اندازه‌ی یک چهارم از بطری را با ژل آلوئه ورا پر کنید. آلوورا برای بلند شدن سریع و افزایش رشد مژه‌ها بسیار موثر است. حالا به میزان یک چهارم اندازه‌ی بطری، روغن کرچک بریزید. روغن کرچک برای ضخیم و کلفت شدن بافت مو مفید است باقی‌مانده‌ی بطری را از روغن ویتامین E پر کنید. روغن ویتامین E برای افزایش رشد مژه‌ها بسیار کارآمد و موثر می‌باشد. سپس به آرامی بطری را تکان دهید تا این مواد به خوبی هم بخورد. با یک براش ریمل (می‌توانید از براش ریمیلی که دیگر از آن استفاده نمی‌کنید، کمک بگیرید. ولی قبل از آن براش را بشویید و با دستمال تمیز کنید تا اثری از مایع ریمل روی آن باقی نماند) هر شب مقداری از این سرم را به مژه‌ها و ابرویتان بمالید و تا صبح بگذارید بماند. بعد از یک هفته تا ده روز تاثیر آن را روی بلندی و پرپشت شدن مژه‌ها ببینید.بقیه مواد را در همان بطری در بسته، در یخچال نگهداری کنید.

2) نرم کننده موثر مو

مواد لازم:

آلوئه ورا

روغن بادام

روغن زیتون

مقداری از هر مواد را با یکدیگر ترکیب کنید و از آن به عنوان یک نرم کننده استفاده نمایید.

3) شامپو آلوئه ورا

موادلازم:

ژل آلوئه ورا

روغن جوجوبا

صابون کاستیل

روغن ضروری مورد علاقه

شامپو کردن مو با آلوئه ورا، دارای مزایای فوق العاده ای است. مواد بالا را  با هم ترکیب کنید و سپس برای شستن موهایتان از این ترکیب استفاده کنید.

4) اسپری مو ضد وز

مواد لازم :

ژل آلوئه ورا

روغن آرگان یا روغن نارگیل

با استفاده از ژل آلوئه ورا وزی موی خود را بگیرید و درخشندگی و برق طبیعی آن را باز گردانید. مواد بالارا کاملا با هم مخلوط کنید تا یکدست شود سپس در یک ظرف بریزید و بعد از حمام روی موها اسپری کنید.

5) مراقبت و ترمیم مو

مواد لازم

3 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

2 قاشق غذا خوری روغن نارگیل

آلوئه ورا را با روغن نارگیل به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید.موهای خود را به چند دسته تقسیم کنید و مخلوط مواد را به نوک ساقه ها بمالید.و به مدت 1 ساعت اجازه دهید که روی سر شما بماند.سپس بشویید و این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید.

6) ماسک آلوئه ورا و عسل بهترین گزینه برای احیای موهای چرب

مواد لازم

3 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا

3 قاشق غذا خوری عسل

آلوئه ورا را با عسل مخلوط کنید و به موهای خود بمالید و ماساژ دهید .مطمئن شوید ماسک به تمام سطح موهای شما برسد.20 دقیقه صبر کنید و سپس بشویید. این ماسک را 3 بار در هفته استفاده کنید.

7) ماسک آلوئه ورا و آبلیمو تقویت کننده فولیکول مو

مواد لازم

3 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

2 قاشق غذا خوری آبلیمو

مواد فوق را با یکدیگر مخلوط کنید.و به تمام قسمت های موهای خود بمالید و پس از 20-30 دقیقه بشویید.این ماسک را در هفته یکبار مصرف کنید.

8) ماسک آلوئه ورا و تخم مرغ (جلوگیری از چربی مو و ضد ریزش )

مواد لازم

4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

1 عدد تخم مرغ

ابتدا یک عدد تخم مرغ را درون کاسه ای مخلوط کنید و آلوئه ورا را به آن اضافه کنید.و به خوبی با هم مخلوط کنید و به تمام موهای خود بمالید و پس از 30 دقیقه بشویید.این ماسک را در هفته 3 بار استفاده کنید.

9) ماسک آلوئه ورا و خاک رس

مواد لازم

6 قاشق غذا خوری ژل آلوئه ورا

1 قاشق غذاخوری خاک رس

1 قاشق غذا خوری روغن زیتون

تمام مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید تا ماده ای صاف و یکدست به وجود آید. ترکیب حاصله را به موهای خود بمالید وپس از 30 دقیقه آن را بشویید .این ماسک را هفته ای یک بار استفاده کنید.همانطور که می بینید، آلوئه ورا یک محصول عالی برای مراقبت از مو است.این دستورالعمل های عالی را امتحان کنید و آنها را در بخشی از روال زیبایی خود قرار دهید.

10) استفاده از ژل آلوئه ورا برای مو

مواد لازم:

۱ قاشق غذاخوری آب یا ژل آلوئه ورا

۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

ابتدا موهای خود را مرطوب کنید.مخلوط آلوئه ورا و روغن زیتون را بر روی سر و موهای خود مالیده و آنها را ماساژ دهید.بگذارید یک ساعت این ترکیب بر روی سر شما باقی بماند.سپس موهای خود را شسته و خشک کنید.این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

11) روغن کرچک و ماسک آلوئه ورا برای مو

مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری روغن کرچک

۱ فنجان ژل آلوئه ورا تازه

۱ فنجان پودر ریحان

۲ قاشق غذاخوری پودر شنبلیله

ابتدا روغن کرچک و ژل آلوئه ورا را با هم ترکیب کنید.سپس پودر ریحان و شنبلیله را به آنها اضافه کنید.آنها را خوب با هم مخلوط کرده تا خمیری یک دست به دست آید.سپس مخلوط را بر روی سر و موهای خود بمالید.بگذارید مخلوط چند ساعت بر روی سر شما باقی بماند. سپس موهای خود را بشویید.این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

12) ماسک مو با آلوئه ورا و سرکه سیب

مواد لازم:

۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب

نصف فنجان آب

مواد را با هم خوب مخلوط کنید.مخلوط را بر روی سر خود مالیده و پس از ۲۰ دقیقه، موهای خود را با آب ولرم بشویید.این کار را یک بار در هفته انجام دهید.

13) ماسک آلوئه ورا برای براقیت مو

مواد لازم:

۵ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل

۲ قاشق غذاخوری عسل

مواد را خوب با هم مخلوط کنید.سپس آن را بر روی سر و موهای خود مالیده و به آرامی آنها را ماساژ دهید.پس از دو ساعت، موهای خود را بشویید.این کار را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید.

14) درمان رویش مجدد مو

مواد لازم :

یک عدد نارگیل

ژل آلوئه ورا

چند قطره عسل

یک عدد نارگیل خشک را پوست کنده و آن را بشکنید. سپس گوشت نارگیل را در آوردیدو داخل مخلوط کن بریزید و ژل هم اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این مخلوط را به مدت ۵ دقیقه حرارت دهیدو بگذارید تا خنک شود و بعد داخل بطری ریخته داخل یخچال قرار دهید تا یخ بزند.سپس آن را روی پوست سر و موی خود بمالید. و به مدت ۵ دقیقه روی سرتان ماساژ دهید.به مدت ۳۰ الی ۴۵ دقیقه صبر کنید و بعد موهایتان را با آب و شامپو بشورید.این روند را می توانید هفته ای ۲ بار برای درمان رویش مجدد مو انجام دهید.

15) درمان رویش مجدد مو با الوئه ورا

برای درمان رویش مجدد مو هایتان برگ تازه آلوئه ورا را بریده و ژل داخل آن را خارج نمایید. این ژل را به طور مستقیم روی پوست سر و موهایتان بمالید. بعد از آنکه به مدت ۱ ساعت روی سرتان باقی ماند و با شامپو و آب گرم بشورید. این درمان را هفته ای ۲ تا ۳ بار می توانید در منزل تکرار کنید و اثرات آن را مشاهده نمایید

16) درمان ریزش و رشد مو با پیاز و آلوئه ورا

مواد لازم:

ژل آلوئه ورا

پیاز

یک عدد پیاز کوچک را رنده کرده و از یک صافی عبور دهید تا آب پیاز جدا شود. یک قاشق غذاخوری آب پیاز را با یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا خوب مخلوط کنید.  این ماسک را به مدت ۲۰ دقیقه روی سرتان بگذارید و سپس شستشو دهید. این ماسک را هفته ای ۱ الی ۲ بار می توانید تهیه نموده و استفاده کنید تا تاثیر بی نظیر آن را روی موهای خود مشاهده نمایید.

17) رشد مو با آلوئه ورا و سیاهدانه

مواد لازم :

ژل آلوئه ورا

روغن سیاهدانه

روغن کرچک

ژل آلوئه ورا را داخل مخلوط کن ریخته و چند قطره روغن سیاهدانه و کرچک به ژل اضافه کرده و پس از مخلوط شدن پوست سر را با مخلوط به دست آمده ماساژ دهید و بعد از یکساعت با یک شامپو ملایم موها را شستشو دهید. بعد از دوهفته نتیجه قابل مشاهده است.

پرسش و پاسخ

* آیا می‌توان برای نرمی پوست هرشب از ژل آلوئه ورا استفاده کرد؟

بله. شما می‌توانید هرشب ژل آلوئه ورا را به صورت خالص به پوست بمالید و صبح روز بعد صورت را بشویید. همچنین می‌توانید از ژل آلوئه ورا صبح ها قبل استفاده از محصولات آرایشی و شیمیایی استفاده کنید و پس از کامل خشک شدن با خیال راحت آرایش کنید.

* چروک اطراف چشم را چطور با آلوئه ورا برطرف کنم؟

یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با یک کپسول ویتامین E مخلوط کنید. از این ماسک به‌عنوان کرم روزانه دور چشم استفاده کنید. همچنین می‌توانید از ماسک آلوئه ورا و عسل یا شیر، یا ماسک آلوئه ورا و شکر که در بالا دستور تهیه آن را ارائه کردیم، استفاده کنید. این ماسک‌ها به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند. با استفاده منظم از ماسک آلوئه ورا، متوجه کم شدن چروک‌ها خواهید شد.

* تا چه مدت می‌توان ژل آلوئه ورا را روی پوست باقی گذاشت؟

اگر هر کدام از ماسک‌های این فهرست را تهیه کرده‌اید، کافی است آن را به‌مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی صورت نگه دارید. شما می‌توانید ژل آلوئه ورا خالص را تمام روز یا تمام شب روی پوست بگذارید. ممکن است کسانی که پوست خشکی دارند، حسی از ناراحتی یا جمع شدن پوست را تجربه کنند. بنابراین می‌توانید پس از زدن ژل، از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید. استفاده از ژل خالص به درمان پوست‌های چرب نیز کمک می‌کند. ترکیب آلوئه ورا و ویتامین E در حفظ رطوبت پوست مؤثر است.

* با چند بار استفاده از ماسک آلوئه ورا پوستی عاری از آکنه خواهیم داشت؟

برای دیدن نتیجه محسوس، حداقل روزی یک بار و به‌مدت یک هفته باید از ماسک استفاده کنید. از بین بردن جوش و آکنه‌های صورت یک‌شبه امکان‌پذیر نیست. گرفتن نتیجه‌کامل به هفته‌ها و ماه‌های متوالی و استفاده از ماسک نیاز دارد. بهترین و مؤثرترین راه برای داشتن پوستی عاری از آکنه، ترکیب و استفاده از چند ماسک هم‌زمان و به‌مدت طولانی است. تغذیه سالم، مراقبت از پوست و استفاده از درمان‌های موضعی بهترین راه‌ها برای درمان این مسئله هستند. اگر پس از هفته‌ها استفاده از ماسک آلوئه ورا تغییری احساس نکردید، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

تالیف توسط وبلاگ پیونکس

نوشته انواع ماسک آلوئه ورا برای پوست و مو اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.

0 تا 100 گیاه آلوئه ورا

واژه Aloe  به معنی شیره تلخ است و VERA به معنی حقیقی و خالص است. آلوئه عصاره ی برگ گیاهی است که به فارسی «صبر ، صبر زرد ،چادٌروا » و در کتب طب سنتی با نام های «صبر، صبارا ، صبر سقوطری » نام برده میشود.این گیاه در زبان فرانسوی، آلمانی ، انگلیسی ، عربی و گویش های محلی  نام های متفاوتی دارد.

این گیاه به طور طبیعی در مناطق جلگه ای استان های بوشهر و هرمزگان رویش دارد و از خاصیت دارویی بالایی برخوردار است. در بین 300 گونه 4 نمونه آلوئه ورا فقط ارزش غذایی دارد و شباهت به گیاه کاکتوس دارد ولی کاکتوس نیست .

بخوانیم : انواع ماسک آلوئه ورا برای پوست و مو  را اینجا مطالعه کنید.

زیستگاه آلوئه ورا

زیستگاه آلوئه ورا ماسه های دریایی و سنگ است. صبر با نام علمی ALOE VERA  یک گیاه شیره دار چند ساله از خانواده سیر و پیاز و بومی آفریقا و به طور کلی مناطق حاره است و یکی دو گونه ی آن در بلوچستان ایران نیز میروید.

مشخصات گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا ، گیاه بوته ای به ارتفاع 50 تا 90 سانتی متر ( حداکثر 2 متر) با برگهای ضخیم و گوشتی و سر نیزه ای شکل ، فاقد دم برگ است.  حاشیه ی برگ دارای خارهای نوک تیز بوده و برگ ها به صورت قاعده ای قرار گرفته اند و فاقد ساقه ی حقیقی است. الوئه ورا ها اغلب به طور کلی بدون ساقه و یا دارای ساقه کوتاه و برگ های آن ضخیم گوشتی و گروهی به رنگ سبز مایل به قرمز یا زرد است.

گل ها بر روی گل آذین سنبله ای به طول 1 تا 5/1 متر ظاهر میشود. انتهای دم برگ ها به صورت غلافی روی هم دیگر قرار میگیرند و تشکیل ساقه را میدهند. گیاه همیشه سبز و دارای گل های نر و ماده هم زمان روی یک بوته مشاهده میشود.

در برگ های آلوئه ورا عصاره ی فراوانی وجود دارد که شفاف ، چسبنده و زهر آب سبز و زرد رنگ و خیلی تلخ که منبع ماده شیمیایی است که از آن استخراج میشود.این عصاره به محض این که یک برگ از گلدان کنده شود و در مجاورت هوا قرار گیرد سفت شده و ماده ی صمغی قهوه ای رنگی را تشکیل میدهد.

اندام زیر زمینی گیاه آلوئه ورا به دو بخش تقسیم میشود . ریشه ها کار جذب مواد غذایی و آب را بر عهده دارند و بخش دوم ریزوم گیاه است که مسئولیت زاد آوری ،تولید پاجوش و ایجاد گیاه جدید را بر عهده دارد.

تاریخچه گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا خاصّ مناطق آفریقایی است که به آن زنبق بیابانی یا صحرایی هم میگویند. نخستن بار مصری ها این گیاه را برای درمان زخم ها ، سوختگی ها عفونت ها به کار میگرفتند. پس از آن یونانی ها ، اسپانیایی ها و آفریقایی ها به شیوه ها و منظور های مختلف از این گیاه استفاده میکردند. شکارچیان از ژل آلوئه ورا بر بدن خود میمالیدند تا عرق نکنند و بدنشان بوی بد نگیرد !

آلوئه ورا سابقه ای بسیار طولانی و درخشان دارد و متعلق به چهار هزار سال پیش از میلاد مسیح است و در غار نوشته ها و کنده کاری های روی ظروف در معابد باستانی مصر کشف شده است.

داستان هایی نیز درباره ی ملکه ی مصر گفته میشود که کلئوپاتر از آلوئه ورا ، عسل و شیر برای حفظ زیبایی خود استفاده مینموده و هرروزه مخلوط را به پوست ماساژ میدادند که از شرّ آفتاب مصر در امان باشد و حتی مصریان برای مومیایی مردگان خود از آلوئه ورا استفاده میکردند.

در دوره ی ساسانیان برای ضد عفونی نمودن معبدهای عمومی برگهای این گیاه را میسوزاندند و از دود آن استفاده مینمودند.

کتابی متعلق به 1500 سال قبل از میلاد مسیح است که از کاربرد آلوئه ورا در درمان عفونت ها ، معالجه ی پوست ، التیام زخم ، جلوگیری از ریزش مو ، درمان زخم های ذستگاه تناسلی و معالجه بواسیر ، خارش ها ، التهابات پوستی ، گزیدگی های سمی ، درمان آسم ، دردهای گوش و چشم استفاده میکردند و مدارکی موجود است که ابوعلی سینا و پزشک معروف یونانی دیوسکوریدس هم برای بیماری های فوق از آلوئه ورا استفاده مینمودند.

اگر ریزش سکه ای دارید مخصوصا برای ابرو ، ریش و موی سر هر شب مقداری گیاه آلوئه ورا را روی محل مورد نظر گذاشته و بعد از اون از چند قطره روغن سیاهدانه  ریخته و ماساژ دهید و فردای آن روز شستشو دهید .این کار را به مدت 1 ماه ، هرشب انجام دهید.

 

آلوئه ورا برای چه کسانی مناسب است؟

خوردن این گیاه به افراد در حال کاهش وزن یا روزه دار پیشنهاد میشود چراکه مصرف میوه و سبزی در این شرایط باید افزایش یابد. فیبر موجود در این گیاه مانع بروز یبوست شده و دلیل دیر هضم بودن ، احساس سیری ماندگار را در فرد ایجاد میکند. مشکل اینجاست که فیبر ها در معده نفخ ایجاد میکنند اما خوشبختانه آلوئه ورا در حالیکه فیبر بالایی دارد نفاخ نیست پس بهترین گزینه فیبری محسوب میشود.

مصرف آلوئه ورا برای افرادی که در کنار رژیم لاغری ، ورزش هم میکنند و در نتیجه بیش از هر زمان دیگری در معرض استرس و ضعف سیستم ایمنی هستند توصیه میشود. محدود کردن دریافت مواد غذایی ارزشمند و تحرک زیاد، بدن را خسته میکند. به ویژه اگر رژیم غذایی پر پروتئین و مقدار میوه و سبزی مصرفی حداقل باشد از این رو خوردن کمپوت آلوئه ورا میتواند سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شود.

خواص درمانی الوئه ورا

این گیاه اعجاب انگیز خواص بسیاری دارد که بصورت مختصر نوشته شده است و در ادامه بصورت دقیق بررسی میشود .

ضد میکروب ، ضد قارچ ،ضد باکتری ،  ضد ویروس ، ضد آفتاب سوختگی، درمان انواع سوختگی ها ، ضد کرم ، ضد ورم ، مرطوب کننده ، نرم کننده ، قاعده آور ، مقوی معده و کبد، بهبود عملکرد کبد، درمان زخم معده ، درمان زخم اثنی عشر ، ضد جوش ، ضد لک ، ضد اکنه ، ضد چروک،ضد پیری ،درمان ضایعات پوستی ، آب رسانی و اکسیژن رسانی پوست ،لایه بردار ،پاک کننده ، رفع ترک پوست پا ، رفع اگزما ، ضد حساسیت های پوستی ، رفع التهابات پوستی، افزایش سرعت ترمیم پوست ، درمان پسوریازیس ، درمان زخم بستر ، ضد ریزش مو ، تقویت کننده مو ، رفع طاسی سر ، درمان اختلالات ، تنظیم قند و کلسترول و چربی خون، درمان فشار خون ، سلامت قلب، درمان دیابت ، بهبود زخم ناشی از دیابت ، درمان آرتروز ، درمان میگرن، درمان سینوزیت، درمان درد های مفصلی ، در مان درد های عضلانی و کشیدگی تاندوم ، درمان سنگ کلیه و بیماریهای کلیه ، درمان بیماریهای روده ، درمان هموروئید ( بواسیر ) ، رفع کم خونی ، تقویت قوای جسمی و جنسی ، تقویت اعصاب ، ضد استرس ، ملین ، مسهل ، ضد سرطان، درمان آسم . رفع سوء هاضمه، تسکین سرفه ، علاج صرع ، تحریک کننده ترشح صفرا ، علاج روماتیسم ، برطرف کننده یرقان ، تصفیه خون ، التیام زخم ها و جراحات ، رفع بیماری های چشم ،  تقویت نیروی چشم ،تسکین آبله ، پایین آورنده تب، خواب آور ، دفع بلغم و صفرا ، رفع تنگی نفس، تولید انرژی ، پاکسازی شش ،تقویت سیستم ایمنی ، درمان ایدز ، پیشگیری از سکته مغزی و قلبی ، بهداشت دهان و دندان ، درمان پوکی استخوان ، بیماری های مری ، درمان درد گوش ،دفع سموم بدن، بالابردن قدرت ایمنی ،درمان پارکینسون، ترک اعتیاد ، دفع کرمک اطفال

آلوئه ورا در درمان معده

آلوئه ورا ترشح اسید های معده را تنظیم و کنترل مینماید. همچنین خواص بی حس کننده ، منعقد کننده ی خون ، ضد باکتری و درمان کننده دارد.

خوردن ژل آلوئه ورا سبب میشود که به جداره ی لوله های گوارشی بچسبد و سرعت بهبود زخم هارا افزایش دهد و اسید های معده را کاهش دهد.

این ژل برای درمان زخم معده بسیار مفید بوده و مصرف آلوئه ورا پیش از هر وعده غذایی برای کسانی که از نظر هضم غذا با مشکل روبرو هستند توصیه میشود زیرا آلوئه ورا سبب تحریک شیره ی گوارشی و ایجاد جریان طبیعی آن و در نتیجه کمک به شکستن مواد غذایی جهت جذب توسط سلول ها میشود.

درمان بیماری های روده

گیاه آلوئه ورا حداقل دارای 3 اسید چرب با خاصیت ضد التهابی است که برای معده ، روده ی کوچک و روده ی بزرگ مفید هستند. مصرف آلوئه ورا به صورت مرتب اثرات شفابخش طولانی مدت و مثبتی به همراه داشته و سیستم گوارشی را پالایش نموده و بهبود بیماری های روده را تسریع مینماید . آنترالوئین موجود در ژله آلوئه ورا به عنوان مسهل موثر عمل میکند.

درمان بیماریهای مری

مصرف ژل آلوئه ورا از بازگشت اسید معده به مری جلوگیری میکند. در این بیماری برگشت محتویات اسیدی معده به مری سبب آسیب زدن به مخاط مری و ایجاد علائمی هم چون سوزش سر دل ، سرفه های خشک ، تنفس بدبو ، خون ریزی و زخم مری میشود.

درمان کبد

مصرف آلوئه ورا گرفتگی کبدی را برطرف و عملکرد کبد را بهبود میبخشد و محرک ترشح صفرا است.

آلوئه ورا در درمان بیماری کلیه و دفع سنگ کلیه

خوردن آلوئه ورا میتواند  سنگ کلیه را دفع نماید یا اندازه سنگ را کوچک تر نماید. مصرف مداوم آلوئه ورا از تشکیل سنگ کلیه پیشگیری و از بافت های کلیه مراقبت مینماید.

آلوئه ورا در تنظیم کلسترول ، چربی خون

ژل آلوئه ورا دارای آنزیم هایی نظیر اکسیداز ، آمیلاز ، لیپاز و کاتالاز ، فولیک اسید ، نیاسین است که برای کاهش چربی و قند خون مفید است.

آلوئه ورا در درمان فشار خون

تحقیقات ثابت کرده است که مصرف مداوم آلوئه ورا میتواند با الیاف سلولزی همراه و مخلوط شود و باعث پالایش و تصفیه ی خون شود و فشار خون را تنظیم و متعادل نماید.

آلوئه ورا در درمان دیابت

تحقیقات نشان داده که آلوئه ورا قند خون را کاهش میدهد.دانشمندان دریافتند از آنجا که آلوئه ورا قادر است آنزیم های موجود در پانکراس را فعال نماید میتواند در افرادی که دچار دیابت و هیپو گلیسیمی هستند به تعادل و تنظیم قند خون کمک نماید.این گیاه تا 70 درصد قند خون را کاهش میدهد. و نه تنها نقش کنترل کننده دیابت را دارد بلکه پیش گیری کننده میباشد .

این گیاه علاوه بر کاهش قند خون باعث برطرف شدن ترک پا و خشکی پوست ، رفع مشکلات گوارشی تقویت سیستم ایمنی  افراد دیابتی میشود.

آلوئه ورا در درمان بیماری های باکتریایی و سرطانی

مصرف خوراکی مداوم آلوئه ورا از آنجا که دارای خواص ضد میکروبی دارد برای درمان عفونت های میکروبی مجاری معده و روده موثر خواهد بود. همچنین به علت وجود درصد بالای قند در این ژل از رشد باکتری ها جلوگیری میکند . تحقیقات ها نشان داده است که ماده ی آنتروکینون موجود در ژل آلوئه ورا خواص ضد باکتریای و ضد سرطانی دارد همچنین اشخاص مبتلا به سرطان که مشغول شیمی درمانی هستند میتوانند با مصرف این گیاه تهوع و سایر عوارض شیمی درمانی را کاهش دهند.

بالا بردن قدرت ایمنی بدن

مصرف ژل آلوئه ورا به صورت خوراکی قدرت ایمنی بدن را بالا برده و کمک میکند که سموم در بدن تجمع نکند و همچنین به سلول های بدن حیات میبخشد و سبب نرمال شدن متابولیسم بدن میشود.

درمان بیماری ایدز

تحقیقات نشان داده که مانوز استیله به عنوان یک ترکیب ضد ویروسی دارای خواص درمانی ضد ویروس ایدز است. مانوز استیله خود ویروس را مورد حمله قرار میدهد. برای درمان HIV به مصرف روزانه ی 800 الی 1600 میلی گرم مانوز استیله نیاز است که برابر با یک لیتر عصاره ی آلوئه ورا است.

درمان استرس

آلوئه ورا سلول هارا احیاء و حیات میبخشد و میتواند خواص تنظیم کننده و کنترل کننده روی بدن داشته باشد و به سیستم بدن کمک میکند تا در لحظات و موقعیت های بحرانی و استرس زا تعادل خود را حفظ نماید و در همین هنگام که تنظیم و کنترل سیستم ایمنی بدن را به عهده دارد به درمان بخشی دیگر از بدن که بیمار است میپردازد.

درمان سینوزیت و آسم

بخور گیاه آلوئه ورا تسکین دهنده ی درد سینوزیت و همچنین استنشاق بخار آبی که برگ آلوئه ورا در آن ریخته شده باشد برای شخص مبتلا به آسم مفید خواهد بود.

پیشگیری از سکته مغزی

آلوئه ورا خون را از ناحیه ی سر به طرف پا میراند و این امر میتواند از سکته مغزی جلوگیری کند.

پیشگیری از سکته قلبی

آلوئه ورا مقدار ترومبوکسان A2  و B2 و پروستاگلاندین را که موجب انقباض عروقی و تجمع پلاکتی میشوند کاهش میدهد و موجب کاهش بروز سکته ی قلبی میشود.

بهداشت دهان و دندان

ژل آلوئه ورا برای مقابله با انواع پوسیدگی های دندانی بسیار مفید است و در بهبود مشکلات دهان و لثه قدرت شفا بخش دارد از این رو میتوان از آلوئه ورا به عنوان یک ماده ی فعال برای پیش گیری از پوسیدگی دندانی در خمیر دندانها و ژل های تمیز کننده ی دندان استفاده نمود. ژل دندان آلوئه ورا همانند خمیر دندان عمل میکند و قادر به نابودی باکتری ها و میکروب های بیماری زای موجود در دهان است به طوری که در پژوهش های کنونی اثبات شده که اسید سالسیلیک ، فنل، سولفور ، اسید سینامونیک ، نیتروژن ، اوره و لوپیل ضد باکتری و میکروب است.

درمان پارکینسون

آلوئه ورا در درمان بیماری پارکینسون یا ( باد لقوه ) موثر است و علاوه بر آن سبب تحریک و افزایش ماهیچه ها میشود.

درمان پوکی استخوان

آلوئه ورا دارای برخی مواد معدنی از جمله برن است که میتواند کمبود کلسیم را در بدن به حداقل برساند و جذب کلسیم را سریع نماید و همچنین کلسیم را در تمام بدن پخش کند. از این رو آلوئه ورا در پیش گیری و درمان پوکی استخوان مؤثر و مفید است.

درمان بواسیر

آنتراکوئین موجود در ژل آلوئه ورا به عنوان تسهیل کننده ی دفع مدفوع شناخته شده است که در افراد مبتلا به بواسیر بسیار مفید است. از زمانهای قدیم برای درمان این بیماری از ژل آلوئه ورا استفاده میکردند.

درمان درد گوش و چشم

چکانیدن سه قطره از شیرابه ی گیاه آلوئه ورا موجب تسکین فوری درد گوش میشود و برای تسکین درد چشم شیرابه ی آلوئه ورا را با کمی آب مخلوط کرده و در چشم بریزید. این کار ضمن تسکین درد چشم میتواند نیروی چشم را تقویت کند.

آلوئه ورا در افزایش قوای جنسی

خوردن ژل آلوئه ورا قوای جنسی را تقویت میکند و اسپرم سازی را افزایش میدهد و همچنین در درمان بیماری سوزاک موثر است.

درمان و جلوگیری از درد و تورم

اسید سالیسیلیک که در آلوئه ورا وجود دارد با مهر تلید پروستاگلاندین به عنوان یک مسکن عمل میکند و اثرات ضد التهاباتی ، ضدکوفتگی ، ضد کشیدگی ماهیچه ها ، رباط ها ، واریس وآرتریت، نیز کاملا اثر بخش است. و همچنین مقدار زیادی گیلیکوپروتئین و آنزیم کربوکسی دارد که از درد و تورم جلوگیری میکند و عامل ایجاد کننده ی درد التهاب حاد موسوم به برادی کینین را غیر فعال میکند و ناحیه ی درد به خصوص درد مفاصل را التیام میدهد.

تنظیم عادت ماهیانه خانمها

مصرف خوراکی آلوئه ورا باعث هدایت خون به قسمت انتهایی بدن و لگن میشود و در این صورت قاعده گی را منظم و در افرادی که قاعدگیشان قطع شده اثرات مفید دارد.

درمان زخم ها و جراحت ها و سوختگی با آلوئه ورا

ژل این گیاه دارای آنزیم های گلوکوماناز ، آرابیانز ،گالاکتاز است که در درمان سوختگی و جراحات بسیار مناسب است.  این ماده روند درمان بسیاری از جراحات پوستی از جمله زخم ها ، بریدگی ها ، خراش ها ، سوزش ها ، پارگی ها ، سوختگی های معمولی و سوختگی با اشعه های مضر، آفتاب زدگی ،گزیدگی های سمی را تسکین و التیام میبخشد و پوست را درمان میکند.

دفع سموم بدن

مصرف خوراکی آلوئه ورا مواد زائد را از قسمت های مختلف بدن جذب کرده و دفع مینماید که این عمل باعث پاکسازی خون از اثرات جانبی داروهای شیمیایی ، سیگار ، سموم باقی مانده کشاورزی بر روی میوه ها و آلودگی هوا میشود.

افزایش انرژی بدن

مصرف خوراکی مداوم ژل آلوئه وراسبب تنظیم دستگاه گوارش و هضم هرچه بهتر غذا میشود که از این رو احساس تندرستی و سلامتی میدهد. و به علاوه سطح انرژی بدن افزایش میابد. ژل آلوئه ورا 4 بار سریعتر از آب در بدن نفوذ میکند و به فیزیولوژی بدن آسیب نمیرساند بلکه آن را متعادل نموده و بهبود میبخشد.

ترک اعتیاد

مصرف ژل آلوئه ورا به دلیل داشتن مقداری اسید سالیسیلیک وجود دارد که مثل مسکن عمل میکند و همچنین سموم بدن را دفع میکند و خود را پاکسازی میکند و افسردگی های بعد از ترک اعتیاد را کاهش میدهد.

محرک رشد و ترمیم پوست

 ژل آلوئه ورا حاوی پولی ساکارید است که در رشد و ترمیم پوست را تحریک میکند.

مقابله با پیری پوست

هر 21 تا 28 روز پوست جدید جایگزین پوست قدیمی میشود و مصرف خوراکی آلوئه ورا میتواند با منبعی از مواد سازنده کمک کند تا پوست همواره سلامت و شاداب باشد. و ژل آلوئه ورا به دلیل داشتن کلاژن و ویتامین E نرمی پوست را افزایش داده و از پیر شدن پوست جلوگیری مینماید .

درمان ضایعات پوستی

الوئه ورا در درمان تب خال ، زگیل و خال های پوستی بسیار موثر است و همچنین از بیماری های پوستی جلوگیری مینماید.

درمان ترک ها و خشکی پوست

آلوئه ورا در درمان ترک و خشکی پوست به خصوص اگزمای دور چشم یا پوست های بسیار حساس موثر و مناسب بوده و سبب نرم و براق شدن پوست میگرد.

ژل آلوئه ورا برای اکسیژن رسانی به پوست

 آلوئه ورا با اکسیژن رساندن به پوست سبب ترمیم پوست و سلامت و شادابی پوست میگردد.

رفع لکه های پوستی

آلوئه ورا شدت رنگدانه های پوستی را کاهش میدهد بنابر این سبب کم رنگ شدن لکه های پوست میشود و همچنین میتواند لکه های سر سیاه را از بین ببرد.

درمان آکنه و جوش

مصرف خوراکی و موضعی ژل آلوئه ورا در درمان جوشها بسیار موثر هستند.

لوسیون پاک کننده

ژل آلوئه ورا حاوی ساپونین هایی است که این مواد صابونی اند که میزان سه درصد ژل آلوئه ورا موجود است و به طور طبیعی خاصیت پاک کنندگی دارند و علاوه بر آن دارای خواص ضدقارچی و میکروبی میباشد.

کاهش وزن

مصرف ژل آلوئه ورا باعث کاهش وزن میشود و فیبر بسیار بالایی دارد و نفاخ نبودنش باعث ارجحیت این گیاه پر فیبر است.

درمان جلوگیری و ریزش مو با ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوی آنزیم هایی است که باعث کنترل ودرمان کم پشتی موی سر است. و جهت ضخیم شدن مو و سلامت مو در بسیاری از محصولات شیمیایی از این گیاه استفاده میشود. آلوئه ورا یک محرک برای تولید و رشد موهای جدید شناخته شده است و مکانیسم آن به این صورت است که سرعت جریان گردش خون را افزایش میدهد و زائده ی بافتی ریشه ی موی سر را فعال مینماید و سبب افزایش فولیکول های مو میگردند. آلوئه ورا یک ماده جادویی در جهت افزایش و رشد مو شناخته شده است به شرطی که آلوئه ورا طبیعی باشد و با کود شیمیایی پرورش نیافته باشد .در این صورت باعث رشد ، تقویت، ایجاد نرمی مراقبت و کنترل ریزش و خشکی موی سر میشود.

عوارض جانبی

عارضه ی جانبی عمده در استفاده ی موضعی از ژل آلوئه ورا ، درماتیت تماسی آلرژیک است. همچنین باعث تاخیر ترمیم بعد از شکافتن شکم یا سزارین میباشد .

موارد منع مصرف

 در زمان تهوع ، درد شکمی ، خون ریزی مقعد ،  دوران عادت ماهیانه ، فرد دچار بواسیر ، زنان حامله ،  زنانی که رحمشان از کار افتاده ، اشخاص مبتلا به سنگ کلیه و در موارد بیماری قطع ادرار و زخم های عمیق ،  نباید از آلوئه ورا مصرف کنند.

تداخلات احتمالی

مصرف طولانی شیره ی آلوئه ورا سبب کمبود پتاسیم میگردد که میتواند  با پاره ای معالجات قلبی تداخل پیدا کند . احتمال کمبود پتاسیم در بدن در صورتی که شیره آلوئه ورا را با ادرار آورها ، تیازید ، شیرین بیان یا کورتیکو استروئید مصرف کنید بیشتر است.

ژل ( شیره) آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا را میتوانید از محصولات آماده ی موجود استفاده کنید یا اینکه خودتان مستقیما عصاره یا ژل را از گیاه بگیرید. که در ادامه نحوه چگونگی به دست آوردن ژل توضیح داده میشود.

اگر گلدان آلوئه ورا دارید اول بررسی کنید و یک برگ گوشی را به آرامی بکنید. بعد از کندن یک الی دو ساعت بگذارید تا زهرآب گیاه خارج شود. درصورت عجله میتوانید بمدت 15 الی 30 دقیقه قسمت کنده شده را داخل آب سرد قرار دهید و زود به زود آب را عوض کنید.

بعد از خارج شدن زهر آب ، حاشیه ی برگ را به نازکی بریده و پوسته سبز رنگ را جدا میکنیم به نحوی که تمام پوست سبز کنده شود. ژل به دست آمده کاملا شفاف است و هیچگونه پوسته سبز نباید باقی مانده باشد.

ژل به دست آمده را میتوانید داخل یخچال نگه داری کنید.و به صورت خوراکی و … استفاده کنید

و لایه داخلی پوست سبز را قبل از خشک شدن به صورتتان ماساژ دهید.

در مقاله بعدی انواع ماسک ها ی صورت و ژل مو با آلوئه ورا و طرز تهیه را در اختیار خواهیم گذاشت.

تالیف شده توسط سایت پیونکس

نوشته صفر تا صد گیاه آلوئه ورا اولین بار در فروشگاه آنلاین محصولات درمانی پیونکس. پدیدار شد.