>  راه های جلوگیری از تیرگی زیر چشم

رفع تیرگی زیر چشم با ماسک خانگی

رفع تیرگی زیر چشم با ماسک خانگی راهی عالی و به صرفه است. علاوه بر صرفه ای جویی در هزینه، تهیه ماسک خانگی برای تیرگی زیر چشم طبیعی می باشد. از همه مهم تر آسیبی به بافت پوست وارد نمی کند.

برای از بین بردن تیرگی زیر چشم و چروک اطراف چشم حتما نیاز نیست بسیار هزینه کنید. فقط کافیست زمان بگذارید و با مواد غذایی موجود در آشپزخانه برای خود ماسک تهیه کنید.

 

عوامل ایجاد تیرگی زیر چشم

با پیشرفت تکنولوژی و فناوری، روند زندگی ها آسان شده است. این روند ساده سازی، افراد را مستعد ابتلا به بسیاری از مسائل بهداشتی می کند. حتی بدون آنکه خودشان بدانند. یکی از آن مسائل آسیب به چشم و اطراف چشم است.

قرار گرفتن مداوم در مقابل نمایشگرهای رایانه، تلفن های همراه و تلویزیون به چشم آسیب جدی می رساند. نور این دستگاه ها باعث تاری دید، خستگی چشم و مشکلات مختلف پوستی می شود.

دیگر علل تیرگی و گودی زیر چشم میتوان به نوشیدن زیاد الکل و سیگار کشیدن اشاره کرد. الکل عضلات چشم را ضعیف می کند و باعث تاری دید دائمی می شود. سیگار کشیدن منجر به سندرم خشکی چشم و آب مروارید می شود.

قرار گرفتن در معرض آفتاب، استرس، کمبود خواب، افزایش سن، آلرژی و ژنتیک عوامل دیگر آسیب چشم هستند.

از بین بردن حلقه های سیاه دور چشم چندان کار سختی نیست. توجه نکردن به سیاهی و تیرگی زیر چشم، باعث می شود فرد خسته، پراسترس و پیر به نظر برسد.

 

راه های جلوگیری از تیرگی زیر چشم

برای اینکه حلقه های سیاه دور چشمتان پدیدار نشود باید از خودتان مراقبت کنید. استراحت کافی داشته باشید و دائم به نمایشگر ها نگاه نکنید. از عینک های مخصوص مطالعه، کامپیوتر و آفتاب استفاده کنید. علاوه بر این ها ورزش روزانه بسیار مهم است. زیرا به افزایش اکسیژن رسانی به اعصاب بینایی کمک می کند و فشار بر روی چشم را کاهش می دهد.

 

در ادامه مطلب چند درمان خانگی طبیعی به شما آموزش می دهیم تا تیرگی زیر چشم را برطرف نمایید.

 

رفع تیرگی زیر چشم با 13ماسک

روغن نارگیل

بهترین و مؤثرترین ماده برای رفع تیرگی زیر چشم روغن نارگیل است.

نحوه مصرف:

کافیست چند قطره روغن نارگیل را زیر چشم به آرامی ماساژ دهید تا از سیاهی و تیرگی خلاص شوید. اگر میخواهید سریعتر به نتیجه برسید، هرروز این کار را تکرار کنید.

 

روغن بادام و عسل

روغن بادام مانند یک مرطوب کننده پوست عمل می کند. روغن بادام باعث محو شدن تیرگی ها شده و چین و چروک های پنجه کلاغی را به حداقل می رساند. ترکیب روغن بادام به همراه عسل به شما کمک می کند تا از شر تیرگی زیر چشم خلاص شوید.

نحوه مصرف:

چند قطره روغن بادام را با مقداری عسل مخلوط کنید و به زیر و اطراف چشم بزنید و بعد گذشت حداقل 30 دقیقه با آب سرد شستشو دهید. این ماسک را هرشب با خیال راحت تکرار کنید.

 

گلاب

گلاب بهترین گزینه برای چشم های خسته است. استفاده از این ماسک باعث آرامش چشم می شود و همچنین پف چشم و تیرگی چشم را کاهش می دهد.

نحوه مصرف:

یک پد پنبه ای را به گلاب آغشته کنید و روی چشم ها قرار دهید. اجازه دهید به مدت 15 الی 20 دقیقه روی چشم ها بماند.  هر شب و هر زمان که چشمانتان خسته بود از پد گلاب استفاده کنید.

 

شیر و جوش شیرین

 شیر خستگی چشم را از بین می برد و رنگ پوست را روشن می کند. جوش شیرین نیز باعث می شود پوست اطراف چشم صاف و سالم باشد.

نحوه مصرف:

4قاشق غذاخوری شیر تازه و 2قاشق غذاخوری جوش شیرین را با هم مخلوط کنید تا به قوام خامه ای برسد. مخلوط آماده شده را در یخچال قرار دهید تا خنک شود و سپس دور چشم خود بمالید. اجازه دهید به مدت 20 الی 25 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب سرد بشویید. به محض شستشو متوجه طراوت و شادابی پوست می شوید.

 

چای کیسه ای

کیسه چای مانند چای سبز، چای سیاه و انواع مختلف چای های گیاهی یک درمان عالی برای تیرگی زیر چشم و اطراف چشم است.

نحوه مصرف:

چای کیسه ای دست دوم (استفاده شده) را به مدت 5 تا 10 دقیقه در یخچال بگذارید. کیسه چای سرد شده را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی چشم خود قرار دهید. 

 

خیار

ماسک خیار رایج ترین ماسک تسکین دهنده چشم و پوست است. خیار به دلیل اثر تسکین دهنده و آرامش بخش بودنش بسیار مشهور است. استفاده مکرر از این ماسک باعث می شود چشمان و پوست شما سلامت و شاداب باشد.

نحوه مصرف:

خیار را رنده کنید و اجازه دهید به مدت نیم ساعت در یخچال بماند تا خنک شود. سپس آن را به طور یکنواخت دور چشم خود پخش کنید و بعد از 30 دقیقه با آب سرد بشویید.

 

آناناس و زردچوبه

اگر به دنبال یک ماسک ساده با نتیجه فوری هستید، این ماسک را حتما امتحان کنید.

نحوه مصرف:

پودر زردچوبه و آب آناناس را مخلوط کرده و یک خمیر به دست آورید. به مدت دو هفته هر روز خمیر به دست آمده را زیر چشمتان بزنید. بعد از گذشت 30 دقیقه با آب سرد پوست را شستشو دهید.

 

خیار و گلاب

ماسک خیار و گلاب نه تنها برای تیرگی زیر چشم است حلقه، بلکه برای کاهش پف چشم کاربرد دارد. ماسک خیار و گلاب بهترین مسکن و روشن کننده پوست است.

نحوه مصرف:

نصف خیار را به  یک قاشق گلاب مخلوط کنید. با کمک پنبه یا پد پنبه ای به اطراف چشم و یا حتی کل صورت بزنید. بعد از 30 دقیقه پوست را با آب سرد شستشو دهید.

این ماسک علاوه بر رفع تیرگی زیر چشم، پوست را سفت، صاف و لطیف می کند.

 

سیب زمینی و نعنا

سیب زمینی یک روشن کننده طبیعی پوست است. تریب سیب زمینی با نعنا نتیجه فوق العاده ای به جا می گذارد.

نحوه مصرف:

یک عدد سیب زمینی را با چند برگ نعناع در خرد کن بریزید تا کاملاً ریز و یک دست شوند. اگر مخلوط به دست آمده خیلی غلیظ بود، مقداری آب به آن اضافه کنید. سپس دو عدد پد پنبه ای را داخل مخلوط بخوابانید تا کاملاً آغشته به مواد شوند. پد ها را درون کیسه و در فریزر قرار دهید تا کاملاً یخ بزنند. چشمان خود را ببندید و پد یخ زده را به مدت 25 دقیقه روی چشمانتان قرار دهید. نیاز به آبکشی ندارد و درصورت نیاز با آب سرد شستشو دهید. این ماسک را می توانید هرشب تکرار کنید.

 

 

قهوه، عسل و ویتامین E

این ماسک علاوه بر رفع تیرگی زیر چشم، مژه ها را پرپشت و بلند می کند. این ماسک بی نظیر ارزش امتحان کردن دارد، پس غافل نشوید.

نحوه مصرف:

ابتدا ی قاشق غذاخوری قهوه را دم کنید و صبر کنید تا خنک شود. عسل و روغن ویتامین E را به قهوه اضافه می کنید و باهم خوب مخلوط کنید. پد پنبه ای را به مخلوط آغشته، در کیسه قرار دهید و فریز کنید. هر شب یک عدد پد را روی چشم به مدت 30 دقیقه قرار دهید.

 

ماسک زردچوبه و لیمو

پودر زردچوبه و آبلیمو به شما کمک می کند، بعد از چند بار استفاده تیرگی زیر چشمتان از بین برود. زردچوبه به دلیل خاصیت درمانی و همچنین خاصیت روشن کنندگی آن معروف است. به علاوه، از آب لیمو برای روشن شدن تیرگی، سیاهی و همچنین خنک سازی پوست استفاده می شود.

نحوه مصرف:

دو قاشق چای خوری پودر زردچوبه و دو قاشق غذاخوری آب لیمو را مخلوط کرده، خمیر به دست آورید. ماسک زردچوبه و آبلیمو را به مدت 30 دقیقه روی پوست اطراف چشم خود قرار دهید. سپس با آب سرد بشویید و احتیاط کنید وارد چشمتان نشود.

 

 

کیوی و ماست

کیوی و ماست تقریباً اشتها آور به نظر می رسد، اما این مخلوط قرار است روی پوست شما مصرف شود.این ماسک پوست شما روشن، صاف و جوان خواهد کرد.

نحوه مصرف:

یک عدد کیوی را خرد یا رنده کنید. دو قاشق غذاخوری ماست به کیوی اضافه نموده و خوب مخلوط کنید. در یک ظرف در دار ریخته و در یخچال بگذارید تا خنک شود. سپس مخلوط ماست و کیوی را به پوست اطراف چشم و یا حتی کل صورت بزنید. بعد از گذشت 15 الی 20 دقیقه پوستتان را با آب سرد شستشو دهید. 

 

آلوئه ورا، هویج و سفیده تخم مرغ

ماسک آلوئه ورا و هویج یکی از ماسک هایی است که با انواع سیاهی و تیرگی ها مبارزه می کند. این ماسک یک معجزه کننده بسیار قوی است و امتحانش هیچ ضرری ندارد.شما به یک سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری هویج خرد شده، یک قاشق چایخوری آلوئه ورا نیاز دارید.

نحوه مصرف: 

هر سه ماده را در یک کاسه ترکیب کنید. با کمک انگشت و یا برس تمیز و نرم، ترکیب را به اطراف چشم و یا کل پوست بزنید. بعد از گذشت 20 الی 30 دقیقه صورتتان را با آب سرد شستشو دهید. این ماسک سرشار از ویتامین A، می باشد و پوست شما همواره جوان به نظر می رسد.

 

 

برای خواندن روی متن کلیک کنید:

16روش درمان چروک دور چشم و دلایل آن

علت جوش اطراف چشم چیست؟

میلیا چیست؟ روش‌های درمان میلیا و پیشگیری از آن

 

تالیف شده توسط سایت پیونکس