چطور ناخنهای زیبایی داشته باشم ؟
ناخنهای شما هم شكننده شده؟ تا بحال شده هنگام ظرف شستن و یا برخورد به چیزی سریعاً ناخنهای شما بکشنه ؟! ميخواي بدوني چطور ميتونى ناخن های محكم داشته باشي؟ پس تا آخر با ما همراه باشيد.
مواد هاي شوينده دشمن ناخن هاست. پس حتما هنگام كار با مواد شوينده از دستكش استفاده كنيد.
اكثرا باور دارند كه آب مشكلي براي ناخن ها و پوست به وجود نمي آورند و آبرساني و رطوبت رساني انجام ميشود ولي اين باور كاملا غلط است. آب نه تنها ابرساني نميكند بلكه رطوبت را از بين ميبرد و باعث خشكي پوست و ناخن و شكنندگي ناخن ها ميشود.پس حدالامكان زياد با آب بازي نكنيد.
يكي ديگر از دشمنان ناخن كاشت ناخن در مراكز غيرحرفه است. منظور چيست؟ زماني كه شما دستهايتان را به يك فرد غير حرفه اي و آماتور ميدهيد بايد منتظر عواقبش هم باشيد كه شامل: نازك شدن ناخن، آسيب به بافت ناخن و اطراف ناخن، قارچ ، استفاده از محصولات بي كيفيت و …. تمامي اينها دشمنان ناخن هستند.
نکاتی مهم برای ناخنهای سالم
- جهت انجام هرگونه فعاليت حتما از دستكش استفاده كنيد تا دستان لطيفي داشته باشيد.
- يك لايه هميشگي رويه ناخن داشته باشيد ( لاك تقويتي گیاهی برای خرید لاک طبیعی کلیک کنید) انجام اين كار بستر ناخن را در مقابل شوينده ها امن نگه ميدارد.
- براي تقويت و رشد بهتر ناخن و داشتن ناخنهاي سالم از محصولات تقويتي و درماني معتبر و مخصوص استفاده كنيد.
- قدر دستها و ناخنها را بدانيد چه اكستنشن داشته باشيد چه ناخنهاي طبيعي خودتان باشد. در صورت داشتن اكستنشن ، برنامه مراقبت ناخن اكستنشن را حتما مطالعه كنيد
- سويا را در برنامه رژيم غذايي خود قرار دهيد هفته يكبار مانيكور انجام دهيد.
- قبل استفاده از لاك هاي رنگي يك لايه نازك از لاك هاي تقويتي و يا درماني استفاده كنيد سپس از رنگ مورد علاقه به ناخنهايتان بزنيد. با اين كار ناخنهايتان پس از پاك كردن لاك تغيير رنگ نميدهد.
- جهت انجام اكستنشن و يا كاشت ناخن قبل از مراجعه تحقيق كنيد سپس با خيال آسوده به ناخنهاي زيبا برسيد.
- چرب نگه داشتن ناخن : منظور از چرب نگه داشتن اين نيست كه هر روغني را به ناخن بزنيد . بستر ناخن همانطور كه نياز به آب دارد به چربي هم نياز دارد كه استقامت به ناخن ببخشد. هر شب از روغن هاي درماني و تقويت كننده استفاده كنيد. مانند لاك تقويتي پيونكس كه تركيب چند روغن عاليست كه از ناخن و پوست هاي اطراف ناخن مراقبت ميكند. – دستان خود را با استفاده از لوسيون هاي مخصوص دست هميشه مرطوب كنيد و پس از شستشو لوسيون را تكرار كنيد تا پوست رطوبت رساني شود.بستر ناخن از آب سرچشمه ميگيرد و عامل مهم در انعطاف ناخن ميباشد.ناخن فاقد رطوبت ، خشك و شكننده است و ناخني كه زياد در معرض آب و شستشو است باعث ميشود به كراتين زير ناخن آسيب رسانده و ناخن را نرم كرده و از نرمي زياد بشكند . ( براي اعتدال بايد از رطوبت رسان مخصوص ناخن براي ناخن ها با شرايط متفاوت استفاده شود.)
انواع ناخن ها را بشناسیم
- ناخن معمولي ( صورتي ، شفاف ، قابل انعطاف)
- ناخن شكننده ( بدون انعطاف و رطوبت)
- ناخن خشك ( كدر و مات ) براي درمان استفاده از رطوبت رسان هاي مخصوص ناخن
- ناخن نرم ( رشد كم نسبت به انواع ديگر ناخن ها ، با كوچكترين تماس خم ميشود )
انواع بیماریهای ناخن
1-چخماقي شدن : سطح ناخن محدبي و برجسته ميشود ممكن است مادزادي يا بر اثر بيماري هاي كليوي كبدي و قلبي باشد. –ريوي باشد.
2-ناخن قاشقي : برعكس چخماقي سطح ناخن فرورفته و مقعر ميباشد بطوري كه يك قطره آب را در خود جاي می دهد . كم كاري تيروئيد يا وراثت را ميتوان نام برد. كمبود اكسيژن، فقر آهن علت به وجود آمدن اين بيماري است و برخلاف باور مردم ربطي به كمبود كلسيم ندارد.
3-هيپرتروفي: نوعي نقص تكاملي ضربه و كفش تنگ از علل مهم آن است و بيشتر در ناخن شست پا ديده ميشود.
4-فقدان ناخن : به معني نبودن قسمتي از ناخن كه مادرزادي يا به علت صدمه به ريشه ناخن به وجود مي آيد. خاكستري رنگ- و شكننده هستند و ميتوانند ريزش منطقه اي مو نیز بهمراه داشته باشد .درمان با روغن سیاهدانه
5-ناخنك : اين ناخن ها معمولا زبر و كدر هستند.
6-اونيكوليز : در اين بيماري صدف ناخن از بستر جدا شده و يك فضا ايجاد ميشود . برخي مواقع دليل وجود كم كاري و پر كاري تيروئيد ميباشد. – گردش نامناسب خون – اگزما –عفونت هاي قارچي
7-پارونيشيا: عفونت چينهاي اطراف ناخن ، خراش هاي اطراف ناخن را شديدتر ميكند و بيشتر در كسانيكه دستشان با آب در تماس است اتفاق مي افتد و در خانم ها بسيار شايع است.
درمورد نگهداری از ناخن ها
ترك خوردگي ناخن :ناشي از تماس زياد با مواد شيميايي و هواي سرد است . خيساندن ناخن در آب ولرم و استفاده از رطوبت رسان هاي مخصوص قبل از خواب موثر است. ( بهتر است ناخن ها كوتاه باشد تا كمتر دچار اين عارضه شوند.) نوار تيره رنگ در نوك ناخن ديده ميشود . اين علامت ممكن است – كدر – تيره باشد.
تيرگي ناخن : رنگ مات نشانه يك بيماري جدي يا كهولت سن باشد.
حفره روي ناخن : ممكن است اين حالت ناشي از ضريه ايجاد شود يا وجود بيماري هاي پسوريازيس يا آرتريت باشد. تماس زياد ناخن با آب كه باعث نازك شدن و ايجاد شيارها بر روی ناخن می شود.
شيارهاي عمودي روي ناخن : افزايش سن روماتيسم یا پيري –عمودي مي شود . اگر اين شيارها به يكباره ايجاد شود علت آن ممكن است ضربه بيماري كليوي باشد.
شيارهاي عرضي روي ناخن : اين مشكل ناشي از مانيكور غلط كه توسط افراد غير حرفه اي انجام ميشود يا به سينه پهلو و يا تب به وجود مي آيد.– سرخك –دليل وجود بيماريهاي قلبي یکی دیگر از عوامل موثر است.
شيار هاي هلالي شكل روي ناخن : اين خطوط سفيد رنگ بوده و گاهي اوقات ناشي از مسموميت ميباشد. كمبود برخي ويتامين ها و كم آبي – اختلال در جريان خون باعث شیار های هلالی می شود.
شكنندگي ناخن : فرو بردن دست در آب داغ دلايل به وجود آمدن اين مشكل است. ضربه و كهولت سن ميباشد.
ضخيم شدن ناخن: به دليل وجود عفونت هاي قارچي پسوريازيس
ناخن هاي فرو رفته در گوشت : بيشتر در ناخنهاي پا ديده ميشود . علت آن كوتاه كردن نا مناسب و تنگ مرتبه پا را در آب گرم خيسانده و 4 الي 3 بودن كفش مي باشد . براي در مان اين عارضه : بايد در طول روز حتي الامكان از صندل جلو باز يا از كفش هاي راحت استفاده شود تا به پا فشار نيايد.
عواملی که در رشد بالای ناخن موثرند
جريان خوب خون
ناخن دست رشد بالاتري نسبت به پا دارد.
ناخن افراد جوان زود تر از مسن ترها رشد ميكند.
ناخن ها در مردان به دليل فعاليت بيشتر رشد بالاتري نسبت به ناخن ها در زنان دارد.
آب و هوا در رشد ناخنها تاثير بسزايي دارد. ( ناخن كساني كه در آب و هوا سرد و خشك زندگي ميكنند كندتر از كساني است كه در آب و هواي گرم و تابستاني زندگي ميكنند رشد ميكند)
عوامل مهم در جلوگیری از رشد ناخن
داروهاي مختلف
ناخن و پوست هاي بيمار
كاشت هاي غير اصولي
نشانه های ناخن سالم چیست ؟
يك ناخن سالم داراي رنگ صورتي با انعطاف پذيري بالا ميباشد. سطح ناخن شفاف و بدون هيچ پستي بلندي مي باشد.
سلام دوست خوبم،تمام تلاش تیم ما خدمت رسانی به عزیزانی است که از محصولات و مطالب رایگان ما استفاده میکنند، امیدوارم که این مطلب برای شما مفید باشد.
نظر بدید