کک و مک و نحوه درمان و پیشگیری از آن
کک و مک یک نوع لکه پوستی رایج است. کک و مک بهصورت لکههای کوچک ظاهر میشود. این لکهها معمولا روی قسمتهایی از پوست که در معرض آفتاب هستند؛ ظاهر میشوند. عوامل ایجاد کک و مک ژنتیک و قرارگیری در معرض آفتاب است.
برخی افراد احتمال بیشتری برای ابتلا به کک و مک، نسبتبه سایر افراد دارند. این عامل به نوع پوست و ژنتیک مربوط است. اگر نوع پوست و ژنتیک برای ایجاد کک و مک مستعد باشد؛ احتمالا این افراد در معرض نور خورشید دچار این نوع از لکه پوستی میشوند.
لکه کک و مک در میان کودکان شایعتر است. برخی از این لکهها با افزایش سن کمرنگ و حذف میشوند. در اکثر مواقع این لکههای پوستی بیخطر هستند. تغییر شکل لکههای پوستی، علامت خطر است. در این مواقع مراجعه افراد به پزشک ضروری است. کک و مک به دو دسته:
- افلیدها
- لنتیگوها
تقسیم میشود. درمانهای پزشکی زیادی برای رفع این لکههای پوستی وجود دارد. درمانهای خانگی معمولا باعث کمرنگی کک و مک میشود.
یکی از بهترین روش های درمان کک و مک استفاده از کرم های مراقبت از پوست و ضد لک است.
کک و مک و دلایل ایجاد آن
ملانین مادهای درون پوست و مو است. این ماده تعیین کننده رنگ پوست و مو است. تولید بیشازاندازه ملانین باعث ایجاد کک و مک میشود. اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث تولید بیشازاندازه ملانین میشود. ژنتیک نیز در این تولید بیشازحد دخیل است. نحوه تاثیر هریک از این دو عامل عبارتاست از:
تاثیر خورشید بر تولید بیشازحد ملانین
پوست برای محافظت در برابر اشعههای ماوراء بنفش خورشید، ملانین بیش از اندازه تولید میکند. این ملانین باعث بروز کک و مک میشود. این دسته لکههای پوستی معمولا در فصل تابستان ظاهر میشوند. در فصل زمستان، سلولهای جدید پوست جایگزین سلولهای قدیمی میشوند. همچنین میزان اشعههای ماوراء بنفش خورشید کم میشود.
این دو عامل باعث کاهش شدت یا حذف کک و مک از روی پوست میشود. کک و مکها اغلب در پوست صورت، گردن، بازوها، سینه و کمر شکل میگیرند.
تاثیر ژنتیک بر تولید بیشازحد ملانین
ژنتیک نقش زیادی در بروز کک و مک دارد. ژنتیک تعیین کننده نوع ملانین تولیدی در پوست است. بدن دو نوع ملانین تولید میکند. نام این دو نوع ملانین فئوملانین و اوو ملانین است. اوو ملانین از بدن در برابر اشعههای ماوراء بنفش خورشید محافظت میکند. فئوملانین باعث حفاظت پوست در برابر اشعههای خورشید نمیشود.
پوست افرادی که موهای تیره، پوست تیره و چشمهای تیره دارند؛ اوو ملانین تولید میکند. این افراد کمتر دچار کک و مک میشوند. در مقابل، افرادی که پوست روشن، موهای بلوند، قرمز یا قهوهای و چشمهای روشن دارند؛ بیشتر دچار کک و مک میشوند. پوست این افراد فئوملانین تولید میکند.
روش ساخت 9 ماسک خانگی برای سفید شدن پوست
انواع کک و مک
دو نوع کک و مک وجود دارد. این دو دسته در ادامه توضیح داده شده است.
افلیدها
متداولترین نوع کک و مک، افلیدها هستند. این نوع از لکههای پوستی در نتیجه قرارگیری در معرض آفتاب و آفتابسوختگی ایجاد میشوند. برخی افراد از پوست خود در برابر اشعه خورشید محافظت نمیکنند. این نوع از کک و مک در میان این افراد رایج است. افلیدها معمولا روی صورت، پشت دستها و بازوها ظاهر میشوند. این لکههای پوستی در میان پوستهای روشن شایعتر است.
لنتیگوهای خورشیدی
لنتیگوهای خورشیدی لکههای تیرهرنگ پوست هستند. این لکهها در بزرگسالی و در سنین چهل بهبالا ظاهر میشوند. کک و مکها، لکههای خورشیدی و لکههای پیری جز لنتیگوهای خورشیدی هستند. ظاهر افلیدها و لنتیگوهای خورشیدی تقریبا یکسان هستند. تفاوت این دو نوع کک و مک در نحوه شکلگیری آنها است.
تفاوت میان کک و مک با لکههای خورشیدی و خالهای پوستی ظاهر کک و مک با برخی دیگر از لکههای پوستی شبیه است. بنابراین آگاهی از تفاوت آنها باعث تشخیص بهتر کک و مک میشود.
تفاوت کک و مک با لکههای خورشیدی
کک و مکها معمولا به دو دلیل ژنتیک و اشعههای خورشید ایجاد میشوند. این لکهها معمولا دو الی سه سال بعد از قرارگیری در معرض خورشید ایجاد میشوند. لکههای خورشیدی فقط به دلیل اشعههای خورشید ظاهر میشوند. این لکهها با افزایش سن، مخصوصا بعد از چهل سالگی، ظاهر میشوند.
کک و مک با افزایش سن محو یا کمرنگ میشود. این لکهها روی صورت، گردن، سینه و بازوها ظاهر میشوند.
لکههای خورشیدی تا آخر عمر باقی میمانند. این لکهها در قسمتهایی از پوست که در معرض نور خورشید هستند؛ ظاهر میشوند.
کک و مک در تابستان ظاهر و در زمستان محو میشود. رنگ این لکهها طیفی از قرمز تا قهوهای روشن دارد. تغییر فصل روی لکههای خورشیدی تاثیر نمیگذارد. رنگ این لکهها طیفی از زرد کمرنگ تا قهوهای تیره دارد.
تفاوت کک و مک با خالهای پوستی
خالها دقیقا شبیه کمک و مک نیستند. دلیل ایجاد خالها لزوما مثل کک و مک، قرارگیری در معرض آفتاب نیست اما گاهی به این دلیل نیز ظاهر میشوند. خال بر خلاف کک و مک، معمولا در هنگام تولد وجود دارد. برخی خالها در سالهای اولیه پس از تولد بهوجود میآیند. طیف رنگی خال از صورتی تا قهوهای تیره است.
پیشگیری از ایجاد کک و مک
روشهای پیشگیری از کک و مک عموما به محافظت از پوست در برابر اشعههای خورشید مربوط است. این روشها باعث جلوگیری از ایجاد این لکههای پوستی به طور کلی یا جلوگیری از ایجاد لکههای جدید میشود. برخی از این روشها عبارتاند از:
- استفاده از ضدآفتاب SPF ۳۰
- استفاده از لباسهایی با آستین بلند
- استفاده از عینکآفتابی و کلاههای حصیری بزرگ
- دوری از نور خورشید در ساعاتی که نور آفتاب بسیار زیاد است. نور خورشید بین ساعت ده صبح تا دو بعدازظهر بسیار شدید است.
- تمدید ضدآفتاب هر دو ساعت یک بار
- اجتناب از برنزه کردن پوست
حتی در افرادی که بهطور ژنتیکی مستعد بروز کک و مک هستند؛ دوری از نور خورشید تا حد زیادی جلوی این لکههای پوستی را میگیرد.
روشهای درمان کک و مک
کک و مک بیماری خطرناکی نیست و نیازی به درمان ندارد. بسیاری از افراد از ظاهر این لکههای پوستی راضی نیستند. برای این افراد درمانهای پزشکی و خانگی وجود دارد. برخی درمانهای پزشکی کک و مک در ادامه شرح داده شده است.
درمان پزشکی لکه کک و مک
درمان این لکهها با استفاده از کرم، جراحی و یا لیزر انجام میشود. در ادامه توضیحات بیشتری در این خصوص خواهیم داد.
درمان با لیزر
در درمان با لیزر از پلاسماهای نور استفاده میشود. این پلاسماهای شدید را روی مناطق پر از لکه پوست متمرکز میکنند. برای دستیابی به نتیجه مطلوب، به جلسات متعدد درمان با لیزر نیاز است. این درمان عوارضی مثل: خارش، تورم، سرخی، پوستهپوسته شدن و عفونت پوست را بههمراه دارد.
جراحی کرایو
در جراحی کرایو از نیتروژن مایع یخ زده برای رفع لکههای پوستی استفاده میشود. این جراحی بیخطر است. بعد از انجام جراحی کرایو زمان بسیار کمی برای بهبود لازم است.
کرمهای محوکننده موضعی
کرمهای محوکننده دارای هیدروکینون هستند. این ماده باعث کنترل میزان ملانین تولیدی میشود. هیدروکینون تولید ملانین را کاهش میدهد. اینکار باعث تیرگی پوست در مناطق کک و مک و بهبود آنها میشود. التهاب، خشکی پوست، سوزش و تاول از جمله عوارض این کرمها است.
کرمهای رتینوئید
کرمهای رتینوئید حاوی ویتامین A هستند. این ویتامین باعث روشنی پوست میشود. ویتامین A به جذب اشعههای ماوراء بنفش خورشید و جلوگیری از ایجاد لکههای جدید نیز کمک میکند. این کرمها باعث لایهبرداری پوست میشوند. عوارض این لایهبرداری، سرخی، التهاب و پوستهپوسته شدن مناطق مورداستفاده است.
درمان خانگی لکه کک و مک
درمان خانگی کک و مک جایگزین مناسبی برای روش های پر خرج است. برخی درمانهای خانگی کک و مک در ادامه برای شما توضیح داده ایم
استفاده از آب لیمو
آب لیمو یک لایهبردار طبیعی و حاوی ویتامین C است. آب لیمو را باید با استفاده از پنبه مستقیم روی پوست مالید و بعد از چند دقیقه شستوشو داد.
استفاده از عسل
ترکیب عسل با نمک و شکر یک اسکراب خانگی تولید میکند. مالش این ترکیب روی پوست باعث روشنی لکههای پوستی میشود.
استفاده از شیر پرچرب
مالش مستقیم شیر پرچرب روی پوست، باعث روشنی لکههای پوستی میشود. ترکیب شیر با جو دوسر و استفاده از آن بهعنوان ماسک نیز تاثیرگذار است.
استفاده از خامه ترش
خامه ترش حاوی اسید لاکتیک است. این ماده به روشنی لکههای پوستی کمک میکند. خامه ترش را باید مستقیم روی پوست مالش داد.
استفاده از پیاز
پیاز را باید روی پوست مالش و پس از چند دقیقه شستوشو داد. پیاز قابلیت سفیدکنندگی پوست را دارد. اگر کک و مک روی پوست تغییر شکل دهد، مراجعه به پزشک ضروری است. علائمی مثل: خارش، خونریزی و رشد نیز خطرناک هستند. پس از مشاهده این علائم مراجعه به پزشک ضروری است.
در پایان
کک و مک یک نوع لکه پوستی رایج است. این لکه معمولا در میان افرادی که پوست و مو روشنی دارند، شایعتر است. بدن این افراد بیشتر فئوملانین تولید میکند. این ماده از پوست در برابر اشعههای خورشید محافظت نمیکند.
تولید بیشاز حد رنگدانههای پوستی توسط پوست باعث بروز کک و مک میشود. میزان رنگدانه تولیدی پوست به دو عامل ژنتیک و اشعههای ماوراء بنفش خورشید بستگی دارد. این لکهها معمولا در فصل تابستان تشدید میشوند. در فصل زمستان لکه کک و مک کمرنگتر میشود. کک و مک برای بدن خطری ندارد. برای برخی افراد ظاهر این لکههای پوستی مطلوب نیست. روشهای پزشکی زیادی برای بهبود کک و مک وجود دارد.
تألیف شده توسط | وبلاگ آموزشی پیونکس
نظر بدید